池谷 美樹 先生の記事

【医師監修】これって妊娠？ 妊娠初期症状10のサイン

【医師監修】妊娠のサインは人それぞれ。なかでもよくある10のサインを紹介します。どれか当てはまっていたら妊娠している可能性があります。タバコやお酒は控え、薬の服用にも十分注意しましょう。

基礎知識 | 妊娠中

【医師監修】妊娠したかも…と思ったら注意すること

妊娠したかも…と思ったら、もしくは妊娠が判明したら気をつけることをラインナップ。妊娠前、普通にしていたことでも、胎児に影響を及ぼすこともあります。

基礎知識 | 妊娠中

【医師監修】妊娠中の基礎体温と正しい測り方

妊娠したいならまず基礎体温を測りましょうと言われますが、どうしてなの？ 正しい測り方って？ そんなあなたに基礎体温について教えます。

基礎知識 | 妊娠前

【医師監修】妊娠中の基礎体温グラフの見方

さて、基礎体温を3カ月つけたところであなたのグラフはどのようになりましたか？ ここではホルモンバランスのいい理想的な基礎体温のグラフと妊娠しやすい時期の見分けかたについてお伝えします。

基礎知識 | 妊娠前

【医師監修】妊娠中の生活習慣を見直そう！

赤ちゃんが欲しいなと思ったら、まずは生活習慣の見直しから。当たり前のようでも意識しないとできないことも多いので1つずつ改善していきましょう。

基礎知識 | 妊娠前

【医師監修】正常妊娠が確定する条件とは？

妊娠検査薬で陽性反応が出ても、正常妊娠の確定とは言えません。ここでは正常妊娠の3つの条件についてお伝えします。

基礎知識 | 妊娠中

【医師監修】妊娠検査薬で陽性反応が出た！いつ病院に行く？

妊娠検査薬で陽性反応が出た！だからといって安心はできせん。陽性反応イコール正常妊娠ではありませんし、胎児の成長が順調かを知るためにも、必ず産婦人科を受診しましょう。

基礎知識 | 妊娠前

【医師監修】妊娠検査薬の正しい使い方

妊娠したかもと思ったら多くの人が使用するであろう妊娠検査薬。でも、いつから使ったらいいの？ など、初めて使う人にとっては知らないことも。妊娠検査薬の正しい使い方を知っておきましょう。

基礎知識 | 妊娠中

【医師監修】妊娠初期と生理前の違い

妊娠初期症状の主な症状といえば、体の熱っぽさやだるさ、眠気などがあげられます。そのほかにも、胸の張りやイライラなど。でも、この症状って生理前の症状に似ていませんか？ ちょうど生理予定日ごろ、ちょっと体調不良だなと思ったときに、妊娠か生理前なのかを区別する方法はあるのでしょうか？

基礎知識 | 妊娠中

妊娠28週（妊娠8カ月）【医師監修】赤ちゃんの成長、ママの体の変化・症状・注意点

妊娠28週（妊娠8カ月）のお腹の赤ちゃんの大きさやママの身体の変化、症状、この時期に気を付けることについて産婦人科医師がわかりやすく解説します。妊娠8ヶ月、いよいよ妊娠後期です。お腹が大きくせり出し、足元が見えにくくなるので転倒に注意を。仰向けに寝ると苦しくなる頃です。横向きに寝て、上の足を曲げて倒した「シムスの体位」で休むと楽になります。

基礎知識 | 妊娠中

妊娠29週（妊娠8カ月）【医師監修】赤ちゃんの成長、ママの体の変化・症状・注意点

妊娠29週（妊娠8カ月）のお腹の赤ちゃんの大きさやママの身体の変化、症状、この時期に気を付けることについて産婦人科医師がわかりやすく解説します。妊娠高血圧症候群に気を付けましょう。塩分の取りすぎ、高カロリー、高タンパクの食事に気を付け、規則正しい生活リズムを保ちましょう。過労やストレスも影響しやすいので、ゆったりペースでの生活が大切です。

基礎知識 | 妊娠中

妊娠30週（妊娠8カ月）【医師監修】赤ちゃんの成長、ママの体の変化・症状・注意点

妊娠30週（妊娠8カ月）のお腹の赤ちゃんの大きさやママの身体の変化、症状、この時期に気を付けることについて産婦人科医師がわかりやすく解説します。出産後の育児用品の準備は出来ていますか？出産に近づくと買い物がつらくなるので、早めに揃えておきましょう。いざというときの連絡先（病院の夜間受付、タクシー、近所の知人など）はリストを作ると便利です。

基礎知識 | 妊娠中

妊娠31週（妊娠8カ月）【医師監修】赤ちゃんの成長、ママの体の変化・症状・注意点

妊娠31週（妊娠8カ月）のお腹の赤ちゃんの大きさやママの身体の変化、症状、この時期に気を付けることについて産婦人科医師がわかりやすく解説します。赤ちゃんは身長が41〜42cm、体重は1700gくらいになりました。呼吸の準備のため、羊水を飲み込んでは横隔膜を上下させています。大きな音や強い光にビクッと反応することもあります。やさしく話しかけてあげましょう。

基礎知識 | 妊娠中

妊娠32週（妊娠9カ月）【医師監修】赤ちゃんの成長、ママの体の変化・症状・注意点

妊娠32週（妊娠9カ月）のお腹の赤ちゃんの大きさやママの身体の変化、症状、この時期に気を付けることについて産婦人科医師がわかりやすく解説します。妊娠9ヶ月に入ります。おなかが胃を圧迫し、胃がむかむかしてつわりのような体調になることもあります。無理せず、少しずつ食べましょう。膀胱も圧迫されて、くしゃみや咳で軽い尿モレをしやすくなります。替えの下着を携帯すると安心です。

基礎知識 | 妊娠中

妊娠33週（妊娠9カ月）【医師監修】赤ちゃんの成長、ママの体の変化・症状・注意点

妊娠33週（妊娠9カ月）のお腹の赤ちゃんの大きさやママの身体の変化、症状、この時期に気を付けることについて産婦人科医師がわかりやすく解説します。里帰り出産の人は帰省の準備は出来ていますか？そろそろ荷物をまとめておきましょう。おなかが大きくなると、熟睡しにくくなります。日中に疲れが残っていたら、昼寝で睡眠を補いましょう。体の左側を下にして眠ると、大動脈を圧迫しないのでラクになります。

基礎知識 | 妊娠中

妊娠34週（妊娠9カ月）【医師監修】赤ちゃんの成長、ママの体の変化・症状・注意点

妊娠34週（妊娠9カ月）のお腹の赤ちゃんの大きさやママの身体の変化、症状、この時期に気を付けることについて産婦人科医師がわかりやすく解説します。乳頭を押すと初乳が出ることもあります。乳頭に付いた白いカスは、脱脂綿などで優しく拭き取って清潔にしておきましょう。また、早めにパジャマやスリッパ、タオルなどの入院準備品をバッグに揃えておきましょう。

基礎知識 | 妊娠中

妊娠35週（妊娠9カ月）【医師監修】赤ちゃんの成長、ママの体の変化・症状・注意点

妊娠35週（妊娠9カ月）のお腹の赤ちゃんの大きさやママの身体の変化、症状、この時期に気を付けることについて産婦人科医師がわかりやすく解説します。赤ちゃんは身長が47cm、体重は2500gくらいになり、ふっくら赤ちゃんらしい姿になりました。肺機能や性器も整ってきましたが、体温調節機能などはまだ未熟です。臨月まであとわずかです。里帰りする人は臨月になる前に帰省しておきましょう。

基礎知識 | 妊娠中

妊娠36週（妊娠10カ月）【医師監修】赤ちゃんの成長、ママの体の変化・症状・注意点

妊娠36週（妊娠10カ月）のお腹の赤ちゃんの大きさやママの身体の変化、症状、この時期に気を付けることについて産婦人科医師がわかりやすく解説します。いよいよ妊娠10カ月、健診は週1回になります。せり出したおなかが下がると、胃の調子は回復しますが、膀胱が押されてトイレが近くなり、足の付け根付近に痛みを感じることもあります。出産までもう少しの我慢です。

基礎知識 | 妊娠中

妊娠37週（妊娠10カ月）【医師監修】赤ちゃんの成長、ママの体の変化・症状・注意点

妊娠37週（妊娠10カ月）のお腹の赤ちゃんの大きさやママの身体の変化、症状、この時期に気を付けることについて産婦人科医師がわかりやすく解説します。いよいよ正産期に入りました。おなかの赤ちゃんの内臓がすべてが完成し、いつ生まれても良い状態です。出産が楽になるよう適度に散歩したり、軽いストレッチを心がけましょう。「おしるし」という少量の出血が見られた場合、数日以内に陣痛が来るかもしれません。

基礎知識 | 妊娠中

妊娠38週（妊娠10カ月）【医師監修】赤ちゃんの成長、ママの体の変化・症状・注意点

妊娠38週（妊娠10カ月）のお腹の赤ちゃんの大きさやママの身体の変化、症状、この時期に気を付けることについて産婦人科医師がわかりやすく解説します。破水から出産が始まることもあります。外出時には、大きめの生理用ナプキンやバスタオルを携帯しましょう。破水したら、少量でもシャワーやお風呂は避けましょう。すぐに産院に連絡し、移動には車を使いましょう。

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