カトウ ヒロコの記事

ライター

カトウ ヒロコ
メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー

メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー&ライターとして活動中。

記事(102)
「他人がうらやましい。自分が惨め…」人と比べてしまい、つらくなったときはどうしたらいい?
メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラーのカトウ ヒロコさんが、人と比べてつらくなったらやってみたいことについてお話ししてくれました。比べて良いことがあるのか考えてみる、自分ができることはチャレンジしてみるなどを詳しく解説!
「実は夫の不倫がわかって…」ママ友から打ち明けられた衝撃の事実!こんなとき言ってしまいがちなNG対応とは
ママ友が「夫が不倫してるの」と打ち明けてきたらなんて声をかけますか? 実は、メンタル心理カウンセラーのカトウ ヒロコさんによると、つい言ってしまいがちな、言ってははいけない言葉があるそうです。詳しくマンガで解説します!
夫への不満が我慢の限界!「離婚する?しない?別居する?」頭によぎる毎日…3つ例を解説!
子育てと家事で忙しいのに偉そうな態度でちっとも手伝ってくれない、仕事ばかりして家庭を顧みない、義母の肩ばかりもってわたしの立場に立ってくれない……など、夫に対する不満が我慢の限界にきている方もいるでしょう。「離婚」が頭をよぎっている方もいるかもしれません。この記事では、メンタル心理カウンセラーのカトウ ヒロコさんが、離婚を考えた時に知っておきたい3つのパターンについて、マンガで解説します!
「わが家はワンオペ育児決定!」どうしても夫にイライラしたときに試してみたい3つのこと
仕事から帰ってきた平日はもちろんのこと、土日も家でゴロゴロして家事や育児をしない、スマホばかりみて子どものおむつさえ替えてくれないなど、忙しい子育ての毎日、夫にイライラすることはたくさんあるでしょう。「もう、わが家はワンオペ育児決定!」と覚悟を決めたものの、「やっぱりなんで私ばかり!」とイライラしてしまうときに試してみたい行動を紹介します。
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