松田玲子の記事

【助産師監修】ベビーシャワーとは？ プレゼントはどうする？

【助産師監修】ベビーシャワーとは妊婦さんとそのおなかにいる赤ちゃんをお祝いする習慣のことです。今回はベビーシャワーについて解説します。

基礎知識 | 妊娠中

【助産師監修】陥没乳頭とは？ 原因と種類、問題点と治療法

【専門家監修】おっぱいや乳首の形は、女性のデリケートで大きな悩みごとの1つです。コンプレックスで見られたくない、なかなか相談できないという方もいらっしゃると思います。ここでは、陥没乳頭の原因、問題点、治し方などについてお話ししていきます。

基礎知識 | 妊娠中

【助産師監修】妊婦さんは自転車に乗っても大丈夫？ 乗る時期と注意点について

【専門家監修】妊娠中でもできれば自転車に乗りたいという方も少なくないと思います。そもそも妊娠中は自転車に乗ってよいものなのでしょうか。また乗れるとしたらいつまででしょうか。妊娠中の妊婦さんの自転車の利用について、基本的な考え方を解説します。

基礎知識 | 妊娠中

【助産師監修】赤ちゃんの授乳はいつまで？ 授乳を終える時期と終える方法

赤ちゃんが生まれてから毎日、おこなっている授乳。しかし、いずれは終える時期を迎えます。ではどのくらいの期間、授乳をおこなうのでしょうか？ 授乳を終える方法には断乳と卒乳がありますが、違いがわからないという方も多いかと思います。ここでは赤ちゃんが授乳を終える時期や方法について解説します。

基礎知識 | ベビー

【助産師監修】排卵前と排卵後のおりものの違いで排卵日の予測は可能？

妊娠を望んでいる人にとって「排卵日」を予測することはとても大切なことです。基礎体温や排卵日チェッカーを使うという方法もありますが、「おりもの」の変化から排卵日を予測することも可能です。今回は、おりもので排卵日を予測する方法と排卵日から排卵前後のおりものの特徴を解説します。

基礎知識 | 妊娠前

【助産師監修】悪露（おろ）って何？ 産褥期の悪露の変化と対処法

【専門家監修】初めての妊娠・出産では「悪露って何？」と思う人が多いかもしれません。悪露の状態を観察することは産後の子宮の回復状態を知る目安にもなります。ここでは悪露について、産褥期の変化や対処法、注意したい点について詳し解説していきます。

基礎知識 | 出産

妊婦健診とは？ 健診の頻度と内容、費用について

【専門家監修】妊娠中はホルモンバランスの変化などで体調にさまざまな変化が起こりやすくなります。また、自分だけでなくおなかの赤ちゃんを成長させていくためにも、普段以上に健康に気をつけなければなりません。そのような妊娠期をサポートしてくれるのが妊婦健診です。妊婦健診は、母体や胎児の健康管理だけでなく、必要な保健指導なども受けられるため、安心してお産を迎えるためにも定期的に受けるのが望ましいとされています。今回は、妊婦健診の目的や受診回数、健診の内容や費用などについて解説します。

基礎知識 | 妊娠中

【助産師監修】妊娠したら、何カ月で誰に報告する？

妊娠がわかると、「うれしくてすぐにいろいろな人に言ってしまいました」という方もいらっしゃいますが、「流産の経験があり慎重になってしまった」という方もいて、安定期に入る前は誰に報告するか難しいところです。特にお孫さんを楽しみにされているご主人のご両親にいつ報告するかは悩みの種ですが、ご自分のお母さんに相談されたママさんは「あまり間をおかずにご主人側にも言うべきだ」と助言されたという意見もありました。 ご夫婦それぞれいつ父母に報告しましたか？

基礎知識 | 妊娠中

【助産師監修】赤ちゃんの髪の毛の特徴は？ 毛の量や濃さの変化、カットできる時期について

【専門家監修】赤ちゃんの髪の毛がほかの赤ちゃんに比べて薄かったり、濃かったりして心配される方もいらっしゃるのではないでしょうか？ また、急に脱毛することもあるので、怖い病気にかかっているのでは？ と思ってしまう方もいるかもしれません。ここでは、赤ちゃんの髪の毛の量の増え方、脱毛について、髪の毛のカットの時期などについてご紹介します。

基礎知識 | ベビー

【助産師監修】陣痛とは？ 正常な陣痛の流れと病院に行くタイミング

【専門家監修】出産予定日が近づくと、「あともう少しで赤ちゃんに会える！」とワクワクしている人も多いでしょう。その反面、「陣痛ってどのようなものだろう？」と不安になることも。少しでも安心して、前向きな気持ちで出産に臨むためには、陣痛のことをあらかじめ知っておくことが大切です。今回は陣痛について、陣痛の流れや痛みの強さ、また陣痛が起こったときの対処法や病院に行くタイミングについて紹介します。

基礎知識 | 出産

【助産師監修】赤ちゃん（新生児期・乳児期）のしゃっくりの原因と止め方

【専門家監修】しゃっくりは、はっきりとした原因がなくても起こりますが、熱いものを飲んだときや、食道から胃液が逆流したとき、かぜでのどが腫れたときなど、神経に刺激が加わることでに起こりやすいとされています。赤ちゃんは生後半年頃までは身体が未熟なため、少しの刺激でしゃっくりを起こします。今回は赤ちゃんがしゃっくりを起こす原因、しゃっくりの止め方、対処法、予防法について説明します。

基礎知識 | ベビー

【医師監修】妊婦さんは温泉に入っても大丈夫？ 妊娠中に温泉に入るときの注意点

【専門家監修】赤ちゃんが生まれる前に夫婦2人きりの時間を楽しもうと温泉旅行を考える人もいらっしゃるようですが、妊娠中は温泉に入れないと聞いたことがある人も多いのではないでしょうか？ 実際のところ、妊娠中は制限があるのか、温泉に入ってもよい場合、気をつけることはあるのかなどを詳しく見ていきましょう。

基礎知識 | 妊娠中

【助産師監修】安定期はいつから？ 安定期の症状や快適に過ごすために注意すべきこと

【専門家監修】安定期は流産のリスクが少なくなり、つわりも落ち着き活動がしやすく、妊娠期を楽しむのに適した時期といえます。しかし、医学的には「安定期」という時期はなく、安定期と言われている時期も妊娠中のため、トラブルが生じる可能性があります。今回は、安定期と言われる時期はいつなのか、過ごし方や注意すべきことを解説します。

基礎知識 | 妊娠中

【助産師監修】出産後の骨盤を戻す方法とは？ 骨盤矯正はしたほうがいいの？

【専門家監修】妊娠・出産に伴うホルモンバランスの変化によって「骨盤がゆがむ（ゆるむ）」ということを聞いたことがある人もいるのではないでしょうか？ この骨盤の変化によって体の不調を訴える人も少なくありません。出産後、ゆがんで（ゆるんで）しまった骨盤を元に戻すために骨盤矯正がよいと言われますが、実際はどうなのでしょうか？ ここでは、骨盤がゆがむ（ゆるむ）というのはどういうことなのか、産後に骨盤矯正をおこなったほうがいいか、骨盤ケアの方法などについて解説します。

基礎知識 | 出産

【助産師監修】赤ちゃんのげっぷの出し方・出ない時の対処法

【助産師監修】赤ちゃん（特に新生児〜生後3カ月ごろまでの赤ちゃん）は授乳した後、げっぷと一緒に母乳や育児用ミルクを吐いてしまうことが多いので、ママは心配になるかもしれません。また、「げっぷをさせようと頑張ってもなかなか出ない」など、げっぷの出し方で悩んでいるママも多いと思います。今回は、赤ちゃんのげっぷの出し方やげっぷがうまく出ないときの対処法、注意点などについてご紹介します。

基礎知識 | ベビー

【助産師監修】産後太りは骨盤が原因？体の中心 骨盤のこと(1)

何かと話題の「骨盤矯正」。ダイエットに効くと言われていますが、本当のところはどうなんでしょう？ ベビーカレンダー編集部では託児室付きの整体院にお邪魔して実際に体験させていただきました！ 今まで骨盤のことが何もわかっていなかったことを実感。

基礎知識 | ベビー

【助産師監修】おむつかぶれを防ぐ～快適おむつライフ～

おしっこやうんちをしたらすぐにおむつを替えないと、おむつの内側がジメジメし、皮膚が蒸れてふやけた状態になってしまいます。この状態を放っておくと皮膚のバリア機能が低下し、足を動かしたときなどの摩擦で皮膚の表面がすれ、皮膚の表面の皮がむけてジュクジュクした状態（ただれ・びらん）になります。

基礎知識 | ベビー

【助産師監修】出産直前の準備について

いよいよ入院となってから慌てないためにも、入院準備は妊娠34～35週までには済ませておきましょう。

基礎知識 | 妊娠中

【助産師監修】赤ちゃんの自動車事故防止のためにチャイルドシート

現在の道路交通法で、自動車の運転者はチャイルドシートを使用しない6歳未満の幼児を乗せて運転してはならないと決められています。 チャイルドシートは、車でお出かけする際に小さなお子さんの安全を守るために欠かすことのできないアイテムです。新生児で使用する場合には、新生児対応タイプ（ベビーシート)を選びます。成長に応じてチャイルドシート、ジュニアシートに切り替えていくのが一般的です。

基礎知識 | ベビー

本当にちゃんと洗えている！？ バイ菌知らずの正しい手洗い（2/2）

衛生管理の最も重要な対策の1つが手洗いだということはご存知だと思います。ただし、きちんとバイ菌を取る手の洗い方はご存知でしょうか？

基礎知識 | ベビー