中期(7〜8カ月ごろ)

なめらかにすりつぶした食べ物をごっくんするのに慣れたら、水分を減らして、つぶつぶが少し残るぐらいの状態に。やわらかいかたまりを舌と上あごでつぶして食べるレッスンをしましょう。1日2回食で食事のリズムを整え始めます。炭水化物、ビタミン・ミネラル、たんぱく質の3栄養素から最低1種類取り入れていきましょう。

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【離乳食中期】トマトとアスパラガスだし粥
by離乳食研究家YASUYO
作った! 7
アスパラガスは鮮度が落ちやすいので、買ったらすぐ調理するのがオススメ。保存の仕方は下...
材料: トマト(湯むきして種を取り除いたもの)、アスパラガス、だし汁、軟飯
【離乳食中期】アスパラ白和え
by長嶋貴代
作った! 8
旬の食材とコラボして、たんぱく質をしっかり摂取! お豆腐を和えることで、食べやすい一...
材料: アスパラ、絹ごし豆腐、だし汁
【離乳食中期】アスパラトマト
bySERIA
作った! 7
トマトの水分でアスパラもスルッと食べられます。
材料: トマト、アスパラ(穂先の方を使用します)
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