毎夜、夢でうなされて起きます

2歳9ヶ月の娘について相談します。2歳くらいまでずっと夜泣きをしていたのですが、よく眠るようになった今でも、夜中に一度はうなされて起きます。寝言を聞くと、「イヤ~」「ダメ~」「○○(自分)にちょうだ~い」「こっち行く~」などと言うことが多いです。
本人に「どうしたの?」と聞いてみると、「バナナの皮を自分で剥きたかったのに、私(母)が勝手に剥いてしまった」「ソフトクリームを食べたかった」「ママがドンってした」というものまでさまざまです。
最近では他人に迷惑をかけたり、言ってきかなかったりすると、自分でも「これはいけなかったな」と思うような怒り方をしたことが何度かあります。叩いたことはありませんが、怒鳴ったり、本人が言うように「ドン!」と押したこともあります。
昼間はまさに元気いっぱいで、たくさんお喋りをして、物怖じもせず「わが道を行く!」という感じに見えるので、なぜ毎日うなされるような夢を見るのかが不思議です。特に厳しいしつけもしていないですし、欲求をそれほど抑えつけているつもりはないのですが…。
 

夢を見てうなされたり、泣いたりすることはこの年齢ではよくあります。まだ脳神経に未発達な面があり、日中に受けた刺激が強く残っていると眠ってからも作用しやすくなるからです。よくあることなので、心配しなくても大丈夫ですよ。
夜中に起こして聞いてみても、朝になって聞いてみても、本人は分からないことなので、詮索しないようにしましょう。就寝中に泣いたり怒ったりすることが多いようでしたら、背中やおなかを軽くトントンしてあげましょう。それで落ち着いてくると思います。

質問に対する答えは、あくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。

監修者プロフィール

植松 紀子(うえまつ のりこ)先生

平成4年から「こどもの城」小児保健部にて臨床心理士(常勤)として働き、平成19年に定年退職する。横浜市、藤沢市の各教育委員会のスーパーバイザー。日本学校メンタルヘルス学会評議員、田中教育研究所評議員。

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