眠る前、眠りが浅いときに指しゃぶりをしています

生後4カ月の男の子を育てています。生後3カ月ころから、自分の指を吸うようになりました。初めは「かわいいなぁ」と思って見ていたのですが、眠りにつく前に必ず左手の親指を吸って、そのまま眠りにつくようになりました。また、眠りが浅くなったときにも、指しゃぶりをします。そのせいか、少し左手の親指が赤く、固くなってきました。
指しゃぶりがくせになってしまわないかと、心配です。「添い乳をして寝かせたほうがいい」「指を吸うことがくせになる前に、おしゃぶりを与えたほうがいい」「そのうちに興味が別のことに移るから、心配ない」など、いろいろなアドバイスを受けましたが、どのようにするとよいのでしょうか？ 歯並びへの影響も気になっています。