妊娠中の生活（妊娠中）に関連する基礎知識一覧

【動画で見る両親学級】ステップ５：妊娠後期（妊娠36〜40週）

いよいよ妊娠10カ月！ いわゆる「臨月」に入ります。ここでは、妊娠後期に抑えておきたいポイントを医師や助産師が解説します。

【動画で見る両親学級】ステップ４：妊娠後期（妊娠32〜35週）

妊娠９カ月になると、赤ちゃんもの体も外の生活に対する準備ができてきます。そして、ママの体も日に日に変化していきます。ここでは、妊娠後期に抑えておきたいポイントを医師や助産師が解説します。

【動画で見る両親学級】ステップ３：妊娠後期（妊娠28週〜31週）

これまでゆるやかに成長してきたおなかの中の赤ちゃんも、妊娠後期に入ると急激に大きくなり、体の機能も発達してきます。それに伴ってママの体にかかる負担も大きくなります。ここでは、妊娠後期に抑えておきたいポイントを医師や助産師が解説します。

【動画で見る両親学級】ステップ１：妊娠初期（妊娠確定〜妊娠15週）

妊娠初期は、妊娠したことへの喜びがある一方で体調の変化による不安も大きくなる時期です。初産婦さんは初めてのことに、そして経産婦さんは上のお子さんのときとの違いに戸惑うこともあるかもしれません。ここでは、妊娠初期に抑えておきたいポイントを医師や助産師が解説します。

流産、出産の痛み…妊娠初期に感じる不安、どう乗り越えればいい？

この記事では医師監修のもと、妊娠中の不安についてお話しします。妊娠するとホルモンバランスの変化によって、不安やイライラを感じることがあります。自分の状態を受け入れて、不安を解消していきましょう。

妊娠中に疲れやすい理由は？疲労をためないためにできること

この記事では医師監修のもと、妊娠中に疲れやすい理由、また疲労をためないためにできることをお話しします。ホルモンバランスの変化によって、だるさや眠気などの妊娠中特有の症状に悩まされることがあります。睡眠・食事・運動の習慣を見直すことで、疲れをためにくい体づくりをすることができるので、この機会に見直してみましょう。

妊婦は入浴剤を使っても大丈夫？ 入浴剤選びの注意点は？

この記事では医師監修のもと、妊娠中の入浴剤使用についてお話します。大手メーカーでは経過が順調な妊娠であれば使用してもよい、一般的には問題はないと案内しています。母体のリラックスは赤ちゃんにも伝わるので、体調と相談しながら使用することが望ましいです。

妊娠中の体重増加量の目安は？体重管理のコツを解説！

この記事では医師監修のもと、妊娠中の体重管理についてお話します。妊娠中の母親はエネルギー不足になるため、糖分の代わりに脂肪を皮下脂肪としてためるようになります。体重管理をするために普段の食事・運動・睡眠を見直して、改善できるところから取り組みましょう。

妊婦さんは飛行機にいつまで乗れるの？海外旅行や海外出張はOK？

この記事では医師監修のもと、妊娠中の飛行機の利用と海外旅行についてお話しします。妊娠中の旅行はおすすめはできませんが、体調管理などに気を付け、自己責任で慎重に判断しましょう。

【助産師監修】妊娠28週～40週（妊娠後期）について

【助産師監修】妊娠後期（末期）は妊娠28～40週までをさし、月数でいうと妊娠8～10カ月にあたります。今回は妊娠後期（末期）の特徴や症状、胎児の成長。食事など日々の過ごし方の注意点などについて解説します。

【助産師監修】妊娠中期（16週～27週）に現れる症状と気を付けること

【助産師監修】妊娠中期は、妊娠16週～27週にあたり、一般的に「安定期」と呼ばれてる時期となります。今回は妊娠中期の胎児や母体の特徴や食事などの注意しなければならない点について解説します。

【助産師監修】妊娠初期（4週～15週）の症状と気を付けること

【助産師監修】妊娠初期とは妊娠4週～15週にあたります。妊娠初期はつわりを初めとするさまざまな症状が現れます。今回は、妊娠初期の症状と特徴、赤ちゃんの状態、ママの体調の変化、日頃の生活で注意すべき点について解説します。

【医師監修】出産の入院準備はいつから？ 入院中に必要なものリストを紹介

今回は、出産のための入院準備についてお話しします。

【医師監修】妊娠中の胸焼けはどうすればいい？ 原因と対処法を解説

妊娠してから、どうにもできない胸焼けに悩まされていませんか。胸焼けの症状は主に妊娠初期のころに起こるつわりとして現れたり、おなかが目立ってくるころに胃が刺激されて現れたりするものなどがあります。人によってつわりや胸焼けがひどくなる原因はさまざまです。また、1人目の妊娠では症状が軽かったのに2人目3人目ではひどくなるといったことも。今回は、妊娠による胸焼けの原因と対処法についてまとめました。

【医師監修】 肥満は万病の元！？ 肥満女性が妊娠した場合に気を付けることは？

肥満の女性が妊娠した場合、どのような影響が出てくるのでしょうか。この記事では、肥満の女性が妊娠した場合の影響を解説します。

【医師監修】年子で妊娠 どうなる？ どうする？

今回は、産後間もない時期に次回の妊娠を考えている方と妊娠された方のために、年子で妊娠したときに大切なことをお話しします。

【医師監修】睡眠パターンが変化！？ 妊娠中の睡眠について

妊娠してから「眠気が強くなった」「ぐっすり眠れなくなった」と悩む妊婦さんのために、今回は妊娠中の睡眠についてお話しします。

【医師監修】妊婦さんは銭湯に行っても大丈夫？ 妊婦さんが銭湯に行くときに気をつけること

今回は、妊娠中に銭湯やサウナ、薬草風呂などを利用してもいいかどうかについてお話しします。

【医師監修】妊娠中におすすめの運動不足解消法とは？ 妊婦さんの散歩やウォーキングについて

産婦人科医が妊娠中におすすめの運動不足解消法について解説します。まずは気軽に始められる散歩やウォーキングについてお話しします。

【医師監修】妊娠中に美容院に行っても大丈夫？ ヘアカラーやパーマをしてもいい？

妊娠中に美容院の利用を検討している妊婦さんのために、美容院に行く前に知っておいてほしいことをお話しします。