妊娠中に犬と散歩をしても大丈夫？

妊娠中の犬の散歩には、「○週前まで大丈夫」という期限があるわけではありませんが、体の負担になったり、転びやすい危険を感じる場合には、中止しましょう。
一般的に、妊婦さんが40～50分も散歩されるなら、途中で一度休憩をとることをお勧めします。しかし、この方は妊娠前から毎朝5kmジョギングをされ、体力があると思いますので、現在の体力に見合った運動量であれば、問題ないでしょう。
ただし、疲れたら途中で休む、散歩の時間を短くするなど、その日の体調を考えながら調整してみてください。冷え込みの強い時間帯、雨天、人ごみ、車の多い場所は避け、履きなれたかかとの低い靴を着用してゆっくり散歩し、帰ったら十分に休息をとって、疲労を残さないようにしましょう。
また、犬のフンの処理からトキソプラズマ感染症にかかる可能性もありますので、素手で触らないなど、取り扱いには十分注意してください。