母乳マッサージは妊娠中から受けてもいいの?

母乳マッサージは妊娠中から受けてもいいの?

今年3月に女児を出産し、現在妊娠4ヶ月です。上の子のときには、専門の方に母乳マッサージを何度かやっていただいたのですが、母乳がほとんど出ず、両方の乳房を搾乳器で絞っても40ccしか出ませんでした。したがって、上の子は完全ミルクで育てています。
次の子はできるだけ母乳で育てたいので、妊娠中から専門の方にマッサージをお願いしたいのですが、大丈夫でしょうか? 自分では加減が分からず、また出なくなってしまいそうな気がします。

専門家の回答

「産後は母乳育児で」という強い希望を持たれているなら、助産師さんによる乳房専門の相談室もありますし、病院にも乳房管理の部門がありますので、相談されるといいでしょう。
乳房管理は、妊娠5ヶ月頃から準備を始めましょう。乳房の血液循環をよくすることを目的に、乳房の土台になっている部分を中心にマッサージします。
とはいえ、産後に母乳が出なくても悲観することはありません。赤ちゃん用のミルクは母乳に限りなく近い成分になっていますし、実際に上のお子さんもミルクで元気に育っていることと思います。
ただし、2人目のお子さんとの年齢差が短くなるので、育児疲れで母乳が出にくくなる可能性もあります。疲れたときにはゆっくり休み、睡眠や栄養もしっかりとるように心がけてください。

※質問に対する答えはあくまでも「参考意見」としてお読みください。個人によって症状や対策は異なります。また、詳しくは診察してみないと判断できない場合もあります。
この記事の回答者

監修者天神 尚子(てんじんひさこ)先生
三鷹レディースクリニック院長

三楽病院産婦人科科長を勤めた後、2004年2月、三鷹レディースクリニックを開業。
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