妊娠中期

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妊娠中期に知っておきたい基礎知識

妊娠中期はどんな時期?pickup

妊娠中期(妊娠5〜7カ月)
安定期に入る頃です。つわりから解放され食欲がわいてきます。同時に体重管理も始まるので、栄養バランスとカロリーを考えたメニューを心掛けます。マタニティスイミングやウォーキングなど無理のない運動などを始めるのもよいでしょう。

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