1歳〜1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)

【離乳食完了期】大豆とひじきのしらすご飯

  • 考案:YURIth
  • 公開日:2020/02/27

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【離乳食完了期】大豆とひじきのしらすご飯

材料(米1合分)

1合
大豆(節分の炒り豆でもOK!) 60g
ひじき(乾燥状態の量) 10g
醤油 小さじ1
みりん 小さじ1
しらす干し 50g

アレルゲン
使用有無
小麦 牛乳
使用 - -

作り方

  1. 1.

    米をとぎ、ザルにあげて水気を切る。ひじきは水に浸してもどしておく。もどし終えたら水で洗ったのちに細かく刻む。赤ちゃんの発達段階に応じて、大豆は刻む。

  2. 2.

    炊飯器に1の米、ひじき、大豆、醤油とみりんを入れ、既定のメモリに合わせて水を入れる。炊飯ボタンを押下し、炊き上げる。

  3. 3.

    炊き上がったらしらすを入れて軽く混ぜ、出来上がり。


ご利用になる前に

※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんのようすをみながら離乳食をすすめてください。

※食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしています。アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。

※アレルギー表示は目安です。実際の食材および加工食品とは異なる場合がございます。パッケージ裏などに記載の原材料やアレルギー表示、成分表等をご確認ください。

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