毎日続く離乳食づくり。できるだけ簡単にパパっと作れるとうれしいですよね。今回は、1歳～1歳6カ月ごろ（離乳食完了期）のレシピ「ツナと豆腐のヘルシーナゲット」を紹介します。作り方は材料を混ぜてあげるだけ！ はじめての揚げ物に、手づかみ食べの練習にぴったり＆冷凍ストックしておくと便利な一品です♪
ツナと豆腐のヘルシーナゲット
作者：SERIAさん
材料（6人前～8人前）
・ツナ缶 ……1缶
・絹ごし豆腐 ……一丁
・片栗粉 ……大さじ3
・塩 ……ひとつまみ
・卵 ……全卵1個
・油 ……適量
作り方
① 絹ごし豆腐をキッチンペーパーでくるみ、1分半レンジに入れて水気を切る
② 材料を全て混ぜる（油以外）
③ スプーンですくい、熱した油に落とす
④ きつね色になるまであげる
⑤ 油を切ったら完成
※冷凍保存OK
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月齢別の離乳食レシピを900以上掲載しています。レシピ内の「作った」件数を見れば、他のママがどんな離乳食をよく作っているのかわかりますよ♪ 赤ちゃんと一緒に、いろいろな離乳食にチャレンジしてみてください！
※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんの様子を見ながら離乳食をすすめてください。また、食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしているレシピのため、アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。
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