材料は3つだけ!子どもが喜ぶ♪バナナみるくぷりん【管理栄養士監修】

2019/07/10 06:30
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この記事では、材料3つだけで作れる簡単おやつレシピを紹介しています。1歳~1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)の赤ちゃんにぜひ作ってあげてください♪

毎日続く離乳食づくり。できるだけ簡単にパパっと作れるとうれしいですよね。今回は、1歳~1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)の簡単おやつレシピ「バナナみるくぷりん」を紹介します。材料は3つだけ! たんぱく質も補える、ラクうまおやつです♪

 

バナナみるくぷりん

 

1歳~1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)のレシピ「バナナみるくぷりん」

作者:yutomamaさん 

 

材料(作りやすい分量・2~3個分)

・卵 ……1個

・牛乳 ……130g

・バナナ ……1本

 

作り方

① 蒸し器に水を張り、沸かしておく

② ボウルにバナナを入れ、しっかりとペースト状にして卵を合わせる

③ 牛乳を入れ泡立て器で混ぜたらプリンカップに入れ、蒸し器に入れる

④ 火を弱火にして、15分〜20分程蒸して中まで火を通す

 

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※赤ちゃんの食欲や発育・発達には個人差があります。月齢や進め方は目安です。赤ちゃんの様子を見ながら離乳食をすすめてください。また、食物アレルギーのない赤ちゃんを対象にしているレシピのため、アレルギーのリスクが疑われる場合や診断されている場合は、医師の指導にしたがってください。


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