またやっちゃった…。苦悩！産後PMSも生理痛がなくなって…【体験談】

 

30代前半までは重い生理痛と、多めの経血、そしてPMSに悩まされていた私。でも、出産で、そんな私の生理がすごく変化しました。でも、それによって、新たに困ったことが出てきてしまったのです……。

 

30代前半で第1子を出産するまで、とにかく毎回の生理が重かった私。 経血量も痛みも半端なく、仕事を休んで寝込むこともしばしば。27歳のころには婦人科でPMS（月経前症候群）と診断され、通院もしていました。

 

私の場合、PMS症状がわかりやすく、症状の重さで生理が来る日が9割方把握できるほど。 そのためいつも、ナプキンや痛み止などの受け入れ準備は万端！ 「予想外に始まっちゃった～」ということは、ほぼありませんでした。

 

その後、第1子を出産。産後１年ほどで生理が再開したのですが、あんなにひどかった生理痛が、薬が不要なくらいの軽さになり、PMSもほぼなくなりました！

 

ただ、体はラクになったのですが、私の場合は困ったこともあったのです。

 

それは、PMSがなくなった分、いつ生理が始まるのかがまったくわからなくなったということ。そのため、「いきなり生理が始まった！ だけどナプキンがない！」と薬局に駆け込んだり、はたまた「そろそろ来るかも……？」と思って、無駄に１週間ナプキンをつけてみたり。

 

生理痛やPMSはなくなったものの、経血量の多さは妊娠前と変わらずだったので、これには困ってしまいました。

その後、第2子を出産すると、さらに生理痛が軽くなり、PMSは消え去りました。それでも経血量は変わらず、多いまま。なかなか、生理のタイミングをつかむことができないために、子どものお世話や寝かしつけでナプキンを交換するタイミングを逃して、大惨事になることもしばしば……。

 

今では生理が始まると、はじめの3日間は、昼夜を問わず「多い夜でも安心！」レベルのナプキンを愛用しています。

 

 

以前から、生理は、年齢や出産で変わるよと聞いていましたが、まさかこんなに変わるとは思いませんでした。私も、あんなに重い生理に悩まされていたのに、年を重ねたり、出産を経験することで変わっていきました。この先、閉経するその時まで、変化する「生理」と折り合いをつけつつ、自分の一部としてうまく付き合っていきたいと思っています。

 

 

監修／助産師REIKO

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文／ほりえあみさん