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今までの方法では痩せない!?医師指導で40代に合った方法で-5㎏達成

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40代になると若いころに比べて痩せにくいことを実感しました。ただし、今後のことも考えて健康のためにも栄養をしっかりとりながらダイエットに取り組んだ体験談をご紹介します。

医師指導1

 

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40代に合った方法で5kg痩せた方法は

医師指導2

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