子どもが嫌いな食べ物第１位に選ばれることも多いピーマン。今日は離乳食時期の赤ちゃん向けの「ピーマン克服レシピ」をご紹介します。
チーズでピーマンに苦味をカット
by ちるちゃん
野菜嫌いな子どもがパクパク食べたというレシピ。ピーマンだけではなく、苦手な野菜を入れてアレンジもOKです。ご飯も入っているのでこれ１品でも栄養満点ですね。
基本のフリージングレシピ
by あでキッチン
離乳食も７カ月以降になるとフリージングが便利。まとめて作っておけば、レンジでチンするだけでご飯ができちゃいます。このレシピは鶏そぼろと野菜のミックス！ごはんやうどん、そうめんにのっけるだけで簡単どんぶりの完成です。
皮をむくだけで食べやくすなる！
by くぅえぽん
赤ちゃんが好き嫌いをする場合、味もありますが噛み切れない、食べにくいなどのことが理由であることも多いです。まだ歯も生えそろっていない赤ちゃんが食べ物を食べるわけですから、食べやすく工夫してあげることも好き嫌い克服の１つの方法。ピーマンの薄皮を取るだけで、赤ちゃんにとっては食べやすい食材になります。
クックパッドベビーの離乳食レシピには、作りやすいだけでなく栄養満点なものがいっぱい。すべて管理栄養士のチェック済みなので安心して赤ちゃんに食べさせてあげられます。かんたん離乳食レシピを見てみてくださいね。
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