「痩せた」「目覚めスッキリ」健診前だけじゃなく普段からすればいいのに #アラフィフの日常 37

こんにちは、アラフィフイラストレーター＆漫画家のフカザワナオコです。

健康診断に向けてしばらくお酒を控えていたのですが、この期間はとっても健やかな感覚でした。

お酒が好きだし、休肝日をつくるのつらいなーと思いつつも、こういうときはちゃんと我慢できるんだから、普段からもっと休肝日を設けないとだわ。
　
そして、健康診断を終えました～。

健診前は、検便2回分を提出するのにプレッシャーを感じていたのですが、週末の追い込みもあって2回分をちゃん取れたんですよ〜！（私の検便のことなんて知りたくないよ！って方にはすみません）

やっぱり青汁＆乳酸菌のおかげかもしれない…。
めっちゃお世話になったわ。

あとウォーキングもよかったっぽい。
歩いて、腸が動き出したような……。

1年ぶりのバリウムは相変わらずまずかったけど、なんとか飲めたし、あのアクロバティックな機械も乗りこなしたし。

結果は2週間後で、まだ子宮頸がん検診と乳がん検診もあるけど、とりあえず前日から準備のいる検診は終わったのでめちゃくちゃ達成感〜。

今夜はお酒堪能しようー♪

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