「夫がいつもと違う」40代・50代夫婦関係の悩み。夫の「男性更年期症状」が原因になることも…

 

日本人女性の閉経年齢の平均は50.5歳とされ、更年期は閉経年齢の前後5年、一般的には45歳～55歳といわれていますが、男性はどうなのでしょうか。

 

「女性ホルモンは急激に分泌が減りますが、男性ホルモンはゆっくり、少しずつ減っていくのが特徴です。30代後半から減り始め、40代、50代にかけて減っていきます。

 

ただし、これには個人差があって、例えば運動を定期的におこなっている人や肉体労働をしている人などは筋肉量が多いため、男性ホルモンが維持されやすいことがわかっています。

 

クリニックに相談に来られる方は40代後半から60代前半くらいまでの方が多いです。男性更年期は、働き盛りでストレスが多い時期と重なります」（窪田先生）。

 

 

男性ホルモンが低下すると、どんな症状が表れるのでしょうか。

 

「男性ホルモンのテストステロンは、大きくは

 

１.　丈夫な筋肉・骨を作る

２.　性機能を高める

３.　認知機能を高める

 

といった働きをします。ですから、テストステロンが減ると

 

・　性機能の低下

・　性欲低下

・　記憶力、集中力、モチベーションの低下

・　精神不安定（うつ、イライラなど）

・　肥満

・　骨粗しょう症

・　発汗、ほてり

・　疲れやすくなる

・　不眠

 

といった症状が見られます。

 

ただし、その度合いや感じ方は人それぞれです。テストステロンが落ちても症状を感じない人もいます」（窪田先生）。

 

窪田先生によれば、例えばうつっぽい症状があって心療内科や精神科へ行ったものの、改善できずに悩んでいる男性は多いと言います。

 

「正真正銘のうつと、うつっぽい症状を混同される方は多いですね。ただ、自分でその違いを見極めるのは難しいです。まず心療内科などで相談するのは良いのですが、しばらく通院しても改善されない場合は違う原因を考えたほうが良いでしょう」（窪田先生）。

 

40代以降の男性なら、男性更年期の可能性もあるということですね。

 

「そうですね。メンズクリニックを標榜している医療機関に相談してみると良いでしょう。診察は問診と血液検査をおこない、テストステロンの数値を調べます。保険診療で薬を出すことも可能なので、気軽に受診してみてはいかがでしょうか」（窪田先生）。

 

パートナーは、男性更年期症状に当てはまる項目はありましたか。症状が出ていても、自分では気付いていないことも多いもの。客観的に見ている妻だからこそできることがあると思います。気になることがあれば、メンズヘルスクリニックの受診を勧めてみてはいかがでしょうか。

 

 

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ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。