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こんにちは。ママライターの田中由惟です。わが子が生後2カ月ごろ。児童館で初めて参加したイベントは「ベビーマッサージ」でした。想像以上に楽しめたことを機に、ほかのイベントにも積極的に参加するように。今回は、参加してよかったと感じた児童館イベントについてお伝えします。
産後の気分転換にも「ベビーマッサージ」
私が参加した児童館のベビーマッサージは、参加費が税込200円。首がすわるくらいの赤ちゃんから参加可能とのことで、生後2カ月ごろに児童館デビューを果たしました。
産後、しばらく自宅にこもる毎日が続いていたため、外に出るのは久しぶり。家族以外の人と顔を合わすことも新鮮で、とても気分転換になったのを覚えています。講師から教わったマッサージは自宅でも行えるので、とても勉強になりました。
体を動かすいい機会に「ベビーダンス」
個人的にいちばん楽しかったイベントです。わが子が生後3カ月ごろに参加しました。想像とは違って本格的に体を動かす内容でびっくり！
最初は骨盤体操から。産後初めての運動で気持ちがよかったです。次に赤ちゃんを抱っこひもで前抱っこして、ベビーダンスがスタート。音楽に合わせ、簡単なステップを踏んでダンスを楽しみました。
ダンスに必死になっているうちに、わが子はぐっすり眠っていました。揺られて心地よかったのでしょう。
運動能力向上に「体操イベント」
子どもが2歳前後によく参加したのが、「体操イベント」でした。広い体育館で思いっきり走りまわったり、音楽に合わせてダンスするなど、自宅ではできない遊びを体験できるので良かったです。
とくに楽しかったのが「パラバルーン遊び」です。円形の軽い布のフチをみんなで持ち、タイミングよく上下や回転させて遊びます。バルーンを上にあげて空気を入れ、中央部へ走るとお家が完成。バルーンの中にも入れるので、子どもたちは大よろこびでした。
外に出るのが億劫だと感じることもありましたが、いざ児童館に出かけてみると楽しいことばかりでした。イベントに参加したあとは、なんだか気持ちもすっきり。ストレス解消になるだけでなく、健康づくりとしても楽しめましたよ。（TEXT：ママライター田中由惟）
