赤ちゃんにホットケーキミックスはいつから使える?

2017/10/30 20:00
ホットケーキミックスはシンプルにホットケーキを作るだけでなく、パン、蒸しパン、ケーキ、クッキー、ドーナツなど、アレンジしやすく便利です。でも、赤ちゃんはいつから使えるでしょうか?ホットケーキミックスを選ぶときは、裏面表示を見て原材料がシンプルなものを選ぶようにすると、より安心して赤ちゃんに与えることができます。 すりおろした野菜や細かく刻んだフルーツを入れるのもおすすめです。

 

こんにちは、離乳食インストラクターの中田馨です。赤ちゃんが好きなおやつのひとつ、ホットケーキを作るのによく使われるホットケーキミックス。シンプルにホットケーキを作るだけでなく、パン、蒸しパン、ケーキ、クッキー、ドーナツなど、アレンジしやすく便利です。でも、赤ちゃんはいつから使えるでしょうか?

 

赤ちゃんはホットケーキミックスを食べてもOK?

赤ちゃんがホットケーキミックスを使ったメニューを食べられるようになるのは、離乳食後期から完了期ごろです。手づかみ食べメニューとしても重宝するのもホットケーキ。小さく作ったり、細長いスティック状にカットしたりして、じょうずに活用できるといいですね。

 

ホットケーキミックスを選ぶときのポイント

ホットケーキミックスを選ぶときは、裏面表示を見て原材料がシンプルなものを選ぶようにすると、より安心して赤ちゃんに与えることができます。

 

たとえば、同じホットケーキミックスでも、乳化剤、香料、カゼインNa、着色料などが入っているものもありますが、小麦粉、粗糖、食塩、ベーキングパウダーとシンプルなものしか入っていないものも販売されています。

 

ホットケーキミックスには、砂糖が含まれています。大人が食べて「おいしい」と感じるホットケーキミックスは、赤ちゃんには甘すぎると考えてもいいかなと思います。

 

ホットケーキミックスで作る簡単おやつ

ホットケーキや蒸しパンなどにするにしても、にんじん、かぼちゃ、さつまいもなどの野菜をすりおろしたり、刻んだバナナ、りんご、小豆を入れてもいいですね。

 

ホットケーキミックスは、小麦粉、砂糖、ベーキングパウダーがあれば家庭でかんたんに作ることができます。砂糖の量を少なく調節できるので、おうちでホットケーキミックスの手作りもチャレンジしてみてくださいね!

 


保育士で家庭的保育所経営。一般社団法人 離乳食インストラクター協会代表。関東と関西中心に、離乳食インストラクター養成講座やママ向けに離乳食講義・料理教室を開催中。「かおりの“和の離乳食レシピ”blog」では1500以上の離乳食レシピを掲載中。

 


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