【助産師に相談】ほとんど寝てくれずギャン泣き……アドバイスください！

「気軽に専門家に質問ができて、さらに返信も早い」とママから日々感謝の声が寄せられているベビーカレンダーの人気コンテンツ【助産師に相談】の掲示板。その中から特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋してご紹介します。ママさんたちのリアルな悩みに、助産師さんはどのように答えてくれているのでしょうか。

生後5カ月を過ぎた男の子がいます。最近、睡眠時間が極端に変わってきました。お昼寝はほぼしません。お散歩に行けば少し寝ますが、午前午後合わせても1時間お昼寝をすればいいほうです。夜は5時過ぎにはお風呂に入れていますが、お風呂から出てお水を飲ます時点でグズり、寝て起きてを繰り返しそろそろ11時……パパが交代してがんばっています。寝ても3時間で起きます。先月まで夜は7時間とか寝ていたのにどうしてなのか……。抱っこしても体を反らせたり、うなったり、しまいにはギャン泣き……。

ギャン泣きもすごく増えました。精神的に結構キツく、どうしたらいいのか育児書本を読んだりお友だちに聞いたり……。長くなってすみません。何かいいアドバイスをいただけると幸いです。

息子さんのお付き合い、本当に大変だと思います……。息子さんは、日中に体を使って遊ばせてもらっていますか？ うつ伏せ遊びを1時間近く1日の中でされていますか？ 体力が有り余っているのではないかと思いますよ。その分、体をたくさん使って遊ばせてあげると眠りも変わるのではないかと思います。また、歯が生えてきている様子はありませんか？

あとは、ねんねの前に少し圧を加えるようにして、上から下に体を撫で下ろすようにマッサージをするのもいいと思いますよ。抱っこのときには、腰からおしりにかけて丸くなるようにしてあげてくださいね。縦抱きのときに、両足がまっすぐに下りている形だと体を反らしたくなりますので、足を質問者さんの体にしがみつけるように、おしりから太ももにかけてなで上げるようにして開いてあげてくださいね。M字になるようにするといいですよ。抱っこも安定しますし、息子さんの体勢も楽になりますので、ぜひお試しくださいね。

※引用元：ベビーカレンダー「助産師に相談」コーナー〈 https://baby-calendar.jp/talk/topic/detail/23104 〉

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