赤ちゃんがなかなか食べてくれない!食事の時間がかかるときどうする?

2018/03/10 20:00
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赤ちゃんの離乳食に時間がかかるときのポイントです。まず、赤ちゃんの様子を見てみましょう。機嫌はいいのか、お腹はすいているのかなどをチェックします。次に切り上げるタイミングです。遊び食べしたり、食事に興味がなくなったらやめてOK。目安の時間は20分程度です。
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コツ・ヒント

離乳食を嫌がる赤ちゃんのイメージ

 

こんにちは、離乳食インストラクターの中田馨です。「赤ちゃんがゆっくり食べすぎて、なかなか離乳食が進まない」というママの悩みをよく聞きます。

 

1回の離乳食の時間が1時間もかかってしまうため、離乳食を作って食べさせて片づけてを1日3回もしていたら、1日のほとんどの時間が離乳食にかかりっきりになってしまうと相談される方もいます。

 

今日は、そんな1回1回の食事に時間がかかる赤ちゃんへの対応方法をアドバイスします。

 

赤ちゃんの様子を確認してみる

まずは、赤ちゃんに離乳食を与えるときに赤ちゃんの様子を見てみましょう。

 

・機嫌はどう?

赤ちゃんの離乳食を食べるときの機嫌を見てみましょう。機嫌の良い時間に食事しましょう。

 

・離乳食の形状はどう?

赤ちゃんの発達に合わせた形になっているか確認してみましょう。もしかするとまだ大きく硬く食べにくいのかもしれませよ。

 

・おなかのすく前に与えていない?

赤ちゃんはまだおなかが空いていないのかもしれません。少し時間をおいて、再度食べさせるのもOKですよ。

 

・みんなと食べたがっていない?

ひとりで食べるのではなく家族と一緒に食べたいのかもしれません。みんなで食べると、賑やかで楽しいですし、パパママ、兄弟の食べる様子を見ることで、赤ちゃんも食べる意欲も出てきます。

 

無理に食べさせなくてOK

ゆっくりだからと言って、赤ちゃんに、無理に早く食べさせなくてもOKです。例えば、時間通りじゃない日があっても大丈夫。しっかり遊んで、おなかが空いたタイミングで食べさせてみましょう!

 


切り上げるタイミング

・遊びだしたら終わり

もし、遊び食べを始めたら、見切りをつけておわってもOKです ・嫌がったら終わり 食べることを嫌がり始めたら終了でOKです。

 

・興味がなくなったら終わり

食べることに興味がなくなったら終了でOKです。

 

・20分を目安の時間に 

赤ちゃんが食事に集中できる時間は赤ちゃんによって違いますが、10分~20分を目安にしてみましょう。 生活リズムを整えながら、楽しく食事をする雰囲気づくりを行うことで改善されることもあります。長い目で赤ちゃんをサポートしてあげましょうね。

 


保育士で家庭的保育所経営。一般社団法人 離乳食インストラクター協会代表。関東と関西中心に、離乳食インストラクター養成講座やママ向けに離乳食講義・料理教室を開催中。「かおりの“和の離乳食レシピ”blog」では1500以上の離乳食レシピを掲載中。

 


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