保育士が教えます！着替えはいつから自分でできるようになるの？

こんにちは、保育士の中田馨です。赤ちゃんは1歳半ごろから「なんでも自分で！」という気持ちが育ち始めます。毎日生活をする中で「自分でしたい！」ということが増えるけれど、なかなか上手にできないという場面が多くみられるようになります。

今日は、着替えはいつから自分でできるようになるのか、大人はどうサポートすればいいのかお話しします。

3歳ごろになると着替えはほとんど一人でできるようになります。まず1歳を過ぎるころ、着替えのときに自分で袖に手を入れるなど、着替えに協力してくれるようになってきます。この時期が着替えを教え始めるチャンスです。

「手を出してね」「頭が出たね」と楽しく声かけをしながら、子どもの発達を見ながら少しずつ自分でできることを増やしていきましょう。

例えば、ズボンなら大きく分けて3段階です。

ママのひざの上に座って、ママがズボンを支えている状態で、自分で片足を入れるように促してみましょう。とは言っても、この時期はほとんどママがはかせてあげます。

ママがサポートをすると、自分で両足をズボンに入れられるようになります。なかには、両足をズボンに入れ、立って自分でズボンをあげてみようとする子も。ママはさりげなくサポートしましょう。

座った状態で、自分でズボンを持って両足を入れられるようになります。その後、立ってズボンをあげてみたりもします。ママはズボンの向きをそろえる、最後に腰までズボンをあげるなど、少しのサポートをしましょう。

発達や興味関心は、個人で違うということをまずは前提にしましょう。そのうえで2つの例をあげます。

着替えに興味がない

自分で着替えをしたいと思う気持ちが少ないのかもしれません。そんな場合は、ママがすべてをするのではなく、小さい「できた」を積み重ねて褒め、着替えへの興味や意欲を育ててあげましょう。

ママに甘えたい

自分で着替えはできるけど、ママに甘えたいのかもしれません。そんな場合はすべてママが着替えさせてもOKです！ しっかりと甘えさせて気持ちを満たしてあげましょう。

大人にとってはカンタンにできる着替えですが、赤ちゃんにとってはとても難しいことへのチャレンジ、ということをまずは親が理解しましょう。着替えも行きつ戻りつ進むと思いますが、お子さんのペースに合わせて楽しく取り組んでくださいね。