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栄養の最新ニュース一覧
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2018/01/07 19:00ベビーカレンダーの人気コンテンツ【助産師に相談】の掲示板から派生して、食と栄養について専門的にお答えする【管理栄養士に相談】の掲示板が新設されました。その中から特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋し...この記事を読む -
2018/01/05 23:00離乳食を始めるときのたんぱく質の進め方をご紹介します。まず、たんぱく質とはどのような食材に多く含まれているか知っていますか？たんぱく質は豆製品、卵、鶏肉、豚肉、牛肉、乳製品に多く含まれています。その中...この記事を読む -
2017/12/23 19:00ベビーカレンダーの人気コンテンツ【助産師に相談】の掲示板から派生して、食と栄養について専門的にお答えする【管理栄養士に相談】の掲示板が新設されました。その中から特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋し...この記事を読む -
2017/12/22 18:00離乳食を進めるときに気になる「この食材いつから食べられるの？」、今回は卵についてお話しします。卵を食べ始めるのは、5～6カ月ごろ（離乳食初期）が目安です。半熟にならないようにしっかり火を通し、黄身から...この記事を読む -
2017/12/21 14:0012月22日は冬至。冬至にかぼちゃを食べるご家庭も多いのではないでしょうか。今日は、離乳食初期の赤ちゃんにおすすめのメニュー「かぼちゃの裏ごし」を動画でご紹介します。かぼちゃは夏に収穫され、3カ月ほど...この記事を読む -
2017/10/24 21:00離乳食の食材選びのポイントについてお話します。一度始まったらなかなか止まることができない離乳食作りは、気付けば似たメニューばかりになってしまったり、バランスが偏っていたりすることもしばしば。そんなとき...この記事を読む -
2017/10/14 21:00野菜を干すだけで、生の野菜よりも栄養価が高くなります。買ってきたしいたけをきれいに拭いて、大根は細く切って天日干し。あとはカラカラになるのを待つだけ。100均の専用の網を使ってもいいしザルで干してもい...この記事を読む -
2017/10/03 20:00わが家では、かぼちゃをペースト状にしフリージングパックに入れて冷凍しました。1食分ずつ割り箸ですじ目をつけておくと便利です。離乳食時期によく作ったのは「かぼちゃのおやき」です。片栗粉を混ぜてフライパン...この記事を読む -
2017/10/02 20:00豆腐は、良質なたんぱく質を多く含む食材です。加えて、鉄分やカルシウムといった妊婦さんに必要な栄養素も豊富に含まれています。今回は、そんな積極的に食事に取り入れたい「豆腐」レシピを5つご紹介します。この記事を読む
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