助産師に相談(妊娠中)

みなさんの妊娠中の悩みを助産師助産師とは?に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

妊娠中の食事や栄養に関する相談は、「管理栄養士に相談(妊娠中)」へお願いいたします。

  • いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当助産師から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
  • 病気の診断など、医師の判断を必要とするお問い合わせ、及び、助産師資格の範疇外へのお問い合わせに関しては、回答が難しい場合があります。掛かりつけの医師など、他の専門家への相談を促す場合もあります。ご了承ください。
  • お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
  • また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
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  • 19週に入ったのですが
    暑さでアクエリアスを飲んだら
    脚がパンパンに腫れてしまいました
    その日からマッサージをするのですが
    むくみが取れても夜には浮腫んできてしまいます。
    こんな早くにむくみが出るものでしょうか。
    むくみを解消する方法があれば
    アドバイス下さい

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  • ただいま、妊娠15しゅう!
    今週の土曜日で16週になります!
    それでなのですが!9月に卓球の大会があります。
    結構激しいうごきなのですが、出ても平気ですか?

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  • 今妊娠33週と3日です、今日検査に行ったら、赤ちゃんの頭がすっぽり骨盤に入ってるって言われた、体重1900グラムです、羊水はいっぱいあるみたいんで、特に先生から安静してとかは言われてないですが、早産になりますかね?不安でたまらないです、ちなみに三人目です。よろしくお願いします。
    安静したほうがいいですかね?

    • [助産師] えみさん、こんばんは。 助産師の宮川です。 何かお腹が張るなど切迫兆候もあったりしますか? いかがでしょうか? 特に先生からの指摘や指導がないようであれば、無理のない程度に過ごしていただくのでいいかと思いますよ。 子宮頚管長や張りの状況などもわかりませんので、なんとも言えません。。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/07/18 17:27

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  • 上の子がもう少しで1歳2ヶ月になり現在、妊娠5ヶ月の経産婦です。予想外の年子を妊娠し初めは戸惑いましたが胎動を感じる度に可愛さが増すばかりですが旦那がほんとに何もせず動いて貰えず毎日イライラします。ちょっと言えば逆ギレです。なので言う事すら苦痛になりしんどいと思いながらも自分で動いてしまいます。上の子を連れての買い物・入浴・寝かし付けはもちろんの事、家事もやらないといけない。夕食は元気がある時は作りますが、どうしても無理な時は旦那には申し訳ないと思いながらチンのおかずを出し今日は手抜きでごめんと伝えるとえっ?今日だけちゃうやんと言われたり。妊娠中の嫁と息子を置いて会社の人と2日間、遊びに出たりと独身気分が抜けない旦那にイライラし正直、お腹の子には可哀想なのですが流産すればいいのに.......とさえ思ってしまいます。妊娠してから体重は増える所が減る一方でお腹も出てきて妊婦らしくなってきましたが旦那には元から出てるのか妊娠して出てきてのか分からんな(笑)なとど言われ精神的に限界です。どうすれば旦那に分かって貰えるのか分かりません。なにかアドバイスをお願いします。

    • [助産師] 優来さん、こんばんは。 助産師の宮川です。 旦那さんは、なかなか手強そうですね。。 泣いて訴えてみても、通じる感じでもないのでしょうか? 優来さんが、切迫早産などで入院しないと行かなくなったり、大変な状況に追い込まれないと気づけないのかなとも思いました。 身体はとてもしんどいと思います。。 上のお子さんのお世話をしながらになると、ほんとにお家のことは出来ないと思います。。 お住いの自治体で受けられるようなサービスを頼んだりしてみてはいかがでしょうか?優来さんが倒れてしまったりする前に、対処してもいいように思いました。 手伝ってもらえる様子はなさそうですし、その分サービスを受けてもいいように思います。それについて何か意見があるというのであれば、その分何か少しでも手伝ってもらえるように頼んでみてもいいと思います。。 お家の状況など、事情はあるかと思いますが、これから先何があるのかわかりませんし、協力を頼んで、少しでもお産で入院中にも出来るようにしてもらっておいてもいいかと思います。 上のお子さんのケアもありますし、旦那さんの協力は必須になります。。 旦那さんの性格からやってもらえそうなことから少しずつでもいいと思います。 何か試せそうなことがもしありましたら、試してみてください。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/07/18 17:25

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  • もうすぐ19週になる20歳のママです。
    食べても食べても体重が増えず、赤ちゃんが心配です。
    また、仕事で人が足りないためタバコの煙が常にあるところに長時間います。仕事のせいで不規則な生活を送っていてすごくお腹のことがきになります。

    • [助産師] あーちゃんさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 人によって体重の増え方が違います。食べても赤ちゃんの方にエネルギーを持っていかれてしまうのかもしれませんね。 食べた分、それだけ赤ちゃんの方に届くことになるのだと思いますので、食べ物には気をつけていただけたらと思います。バランスよく取るようにしてみてくださいね。 また喫煙のあるところでのお仕事ということでストレスもあるように思います。 職場に妊娠されていることを伝えておられますか?働き方について相談をされることは可能ですか? 何かあったときにご自身を責めたり、後悔をされるようなことになるのであれば、今からでも出来ることをされた方がいいように思いました。 ご検討くださいね。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/07/17 13:06
    • 妊娠していることもみんな知ってます。 ただ、お腹が出てもーお客さんにバレるってくらいになったら辞めてと言われました。 週5で働いてたんですけど、身体に悪いのが分かるので本当は辞めたいのですが辞められないので 週2〜3で休みを多めに取らせてもらってます。 0 あーちゃん 2018/07/18 15:26
    • [助産師] あーちゃんさん、こんばんは。 お返事をどうもありがとうございました。 ご自身で自覚されていて、続けておられるのであれば、いろいろな事情もあるのかと思いますので、こちらからは何も言えません。 くれぐれも気をつけてください。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/07/18 17:15

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  • いま、妊娠4ヶ月なのですが、前回の検診から3週間たちました。
    来週16週の検診があります。

    そこで、前回の検診から、3キロも太ってしまいました、、、

    食べてもたべても、すぐお腹すいてしまい、どんどんお菓子や、ごはんなど口にしてしまいいまに至ります。

    ダイエットするにも、どうしたらいいのかわからないので、なにか教えてください。

    よろしくお願いします。

    • [助産師] まーちゃぽさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 噛む回数を一口30回以上にしてみたり、お野菜などから先に食べるようにしてみていただくのもいいかと思いますが、栄養士さんから何かアドバイスを頂けるように依頼をしてみますので、お待ちくださいね。 どうぞよろしくお願いします。 1 助産師:宮川めぐみ 2018/07/17 13:02
    • やってみます!ありがとうございます! 1 まーちゃぽ 2018/07/17 14:21
    • [管理栄養士] 管理栄養士の矢部と申します。 体重の増え方と、すぐお腹がすいてしまうというキーワードから 食事の内容が糖質中心になっているのではないかと思いました。 ごはん、パン、麺、お菓子や甘いものになっていませんか?また多くはありませんでしょうか? 基本的には胎児も母体もタンパク質で体は作られますので、毎食片手分の肉魚卵豆製品+毎食両手分の野菜をしっかりと用意し、それでもまだお腹がすいていたら炭水化物を食べるよう食事を用意してみてくださいね! なかなか簡単にはいかないとは思いますが、タンパク質はしっかりとらないと貧血にも関係してきますので意識することが大事です! お試しくださいね! またもし引き続きご質問などおありでしたら、助産師コーナーですと、いただいたお返事やご質問に気づきにくいため 管理栄養士に相談コーナー妊娠中のほうに新規でご相談くださいますようお願いいたします。 1 管理栄養士:矢部まり子 2018/07/17 16:00

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  • 質問させてください。

    1週間ほど前から何となく外陰部がかぶれたような違和感はあったのですが、検診時に先生に伝え損ねてしまいました。

    検診の次の日辺りから、
    おしっこをするとしみる。
    ペーパーで拭くと痛む
    おりものシートと擦れるとヒリヒリする
    症状が強く出るようになってしまったのですが
    病院へ行った方がいいでしょうか?
    関係ないとは思いますが、ベージュ~ピンクの少量のおりものも続いています。

    次の検診が10日ほど先なのですが、
    明日から1週間上の子が午前保育で病院行くとお迎え間に合うか厳しいし、午後の診療にこの暑さの中子供たちを付き合わせるのも…と思って悩んでしまいます。

    • [助産師] sayamasuさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 健診の時に、エコーを見ていたかと思うのですが、経腹でのエコーでしたかね? 実際の外陰部の状態はわかりませんので、症状が強くなっているようでしたら、ぜひ受診をして見てくださいね。 暑いですし、かぶれている様子でもないのでしょうか? いかがでしょうか? 茶色からピンク色のおりものも出ているようでしたら、一度診てもらった方が安心なのではないかと思いますよ。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/07/17 12:59
    • お返事ありがとうございます。 前回は経膣エコーでしたが、 医師には特に何も言われませんでした。 現在おりものは普通に戻って ヒリヒリは一時よりかマシになりました。 でもやはりかぶれっぽいです。 きっとおりものが増えたのとこの暑さでおりものシートでかぶれたのかな?って感じです 1 sayamasu 2018/07/18 06:40
    • [助産師] sayamasuさん、こんばんは。 お返事をどうもありがとうございました。 先生から特に指摘がなかったということであれば、暑さとおりものによってかぶれが起こっていたのかなと思います。おりものシートを使われるよりも、いらなくなった端切れなどをあててもらい、汚れたら捨てられるとも思うのでそのようにされてもお肌に優しいと思いますし、いいかと思います。 よかったらお試しください。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/07/18 17:13

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  • 今妊娠12週目なのですが、昨日上の子を連れてプールに行きました。
    自分の中であまり無理せず、体調に気を付けながら泳いだり歩いたりなどしてました。
    一度波が出るプールでお腹に波が当たりましたが、それ以外はお腹にダメージが当たらないように気を付けていました。
    暑さもあるので、自宅でも扇風機やクーラーをつけて布団かけながら寝たりしているのですが、昨夜から腰痛やお腹の張りが出たり、下腹部子宮付近に手を当ててトクントクンと感じていたのが感じにくくなりました。
    大丈夫なのか不安で仕方がありません。
    大丈夫でしょうか?

    • [助産師] リンママさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 体調的に無理なく動かれているようなのですが、身体の冷えについてはいかがですか? ケアをされていますか? 暑い日が続いていますが、お腹や腰回りを触れてみると案外ヒンヤリとしていることもあるかと思います。 冷えているとその分お腹も張りやすくなりますし、痛みも出ることがあるかもしれません。 恐らくですが、トクントクンと感じておられたのは、ご自身の脈かと思います。。 お腹のあたりに血管が走っているため、それを感じていたのかなと思いますよ。 少し冷えはどうか再度確認をして見てくださいね。冷えもなく張りや痛みがあるにでしたら、かかりつけに相談をされた方がいいように思います。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/07/17 12:55

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  • 26週半ばの妊婦です。
    同じ頃の妊婦さんに比べ、お腹が目立たないのが気になっています。
    昨日の健診では、赤ちゃんは1週間程大きめで1000グラム越えだと言われ順調だそうですが、私自身は子宮底長20センチ、体重も妊娠前から+2キロでした。
    赤ちゃんは大きめなのに、お腹が大きくならず、赤ちゃんが窮屈なのではないか、羊水が少なめなのか、色々と気になってしまいます。
    お医者さんから何も言われないので、大丈夫なのだとは思いつつ…。
    何か問題が考えられるでしょうか。何かできることがあれば教えていただけたらと思います。
    よろしくお願いいたします。

    • [助産師] るりさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 るりさんは身長が高めだったりしますか? 身長が高めだったりすると、その分骨盤が大きめだったりします。そうするとお腹の膨らみ方も違いますよ。 赤ちゃんは順調に経過しているようですし、もしも羊水量が少ないということがありましたら、先生からお話もあるかと思います。特に指摘もないようでしたら、順調に経過しているのではないかと思いますよ。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/07/17 12:50
    • お返事いただきまして、ありがとうございました。 病院から何も言われないなら、大丈夫ですよね。 心配になってしまって…。 私は身長は156センチで、どちらかというとやせ型だと思います。 骨盤の大きさにもよるのですね。 最近、食事がすぐ満腹になってしまい、普段程量が食べられなくなっていて、子宮が縦長くなっているのかな?とも思ったりはしていますが…。 問題ない可能性が高いのなら、安心です。 ありがとうございました。 1 るり 2018/07/17 13:57
    • [助産師] るりさん、こんばんは。 お返事をどうもありがとうございました。 そうなのですね、すぐにお腹が満たされてしまって、お食事もあまり入らないということであれば、それだけ胃のあたりまで圧迫するようになってきているのでしょうね。骨盤の大きさ、形にもよると思いますので、引き続き様子を見ていてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/07/18 17:08

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  • この度、第2子を授かりました。今、11週目です。日によりますが、悪阻が辛いです。娘はこの間、1歳になりました。沢山動いて目が離せない時期です。娘の世話もあるから、悪阻が気が紛れる時もありますが。最近は、暑いのと私の体力が良くないのとで、家に引きこもり状態です。娘は、体力も余ってるようで、イタズラも増えました。子育てサロンなどにも連れていってあげたいですが、行けてません。これは悪循環でしょうか?

    • [助産師] なおこさん、こんにちは。 助産師の宮川です。 まずはご懐妊おめでとうございます! そしてつわりがあるということで、とても辛いと思います。 またこの暑さですものね。。しんどい時期だと思います。 上の娘さんのケアについて、妊娠をされる前にこのようになった場合のことを何か想定されていましたか? つわりの後にもお腹が張るようになることも考えられたりします。そのようになってしまった場合に、どなたかにお願い出来るような体制を考えたりされていましたか? お住いの自治体で受けられるようなサービス、ヘルパーさんやファミリーサポートなど考えてみてもいいのかなと思いました。またご実家が近かったり、頼れる方が近くにいるのでしたら、代わりにお外に遊びに連れ出してもらったりできてもいいのかなと思いますよ。毎日ではなくても、少しでもお外に出たり、発散できるようにしておいた方が、ある意味楽になる部分はあるかと思います。 今のなおこさんには負担になってしまう部分があると思いますので、何か対策をご家族で練っていただけたらと思います。 どうぞよろしくお願いします。 0 助産師:宮川めぐみ 2018/07/17 12:48

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