助産師に相談（妊娠中）本日の発言数：0件

ひなママさん、こんにちは 助産師の宮川です。 お腹の張りが頻繁にあるのですね。 またお食事を取ることでお腹がすぐにはって苦しくもなるということで、お辛いと思います。 お食事は、今まで三食で食べておられた分を5回ぐらいに分けて食べるようにされるのもいいかと思いますよ。そのように分食することで、お腹の苦しさは少しマシになることがありますよ。 そうして、入浴をされると違うのではないかと思いました。 また赤ちゃんの胎動で痛むということでよかったでしょうか？胎動によりお腹が張ることもあります。子宮収縮が頻回にあり、それに痛みが伴うことは問題になります。赤ちゃんの胎動が激しい時には、お腹で苦しいというわけではないと思いますよ。 また夜にお休みになられる時に、上半身を少し高くして休むようにされたり、横向きで休まれている時には下になっているお腹を支えてあげられるように巻いたタオルを入れ込んであげるのもいいと思います。お腹がタオルで持ち上げられる分、楽に感じることもありますよ。 よかったら参考にしてみてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/05/20 11:44

ID: 385960

ありがとうございます。 特に食後の入浴時に、赤ちゃんの胎動で痛みを感じます。胎動でお腹が張るのは、子宮の収縮とは違うのであまり心配がないということで宜しいのでしょうか？ 食事の回数を増やして一回量を減らすこと、巻いたタオルを横向きでお腹の下に入れる方法は試してみます。ありがとうございました！

ひなママ 2019/05/20 13:23

ID: 386002

ひなママさん、お返事をどうもありがとうございました。 赤ちゃんの動きによって、収縮が誘発されて起こっていることになりますが、それは生理的なものというのが仕方がないことでもあったりします。それ以外に、安静にしていて、何もない状況でも張りの頻度が増すということは、あまりよくありませんので、そのあたりの違いを見ていただけるといいのではないかと思いました。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/05/20 13:30

ID: 386005

とてもよく分かりました！！ ありがとうございました。

ひなママ 2019/05/20 13:41

ID: 386006

りんこさん、おはようございます。 ご質問ありがとうございます。 下腹部などが痛く、お辛いのですね。 子宮が大きくなってくると、身体のバランスが変化してきて、身体の様々な部分に負担がかかったり、痛みが出ることがよくあります。たくさんのママさんがお辛い思いをされています。また、円靭帯だけに限らず、子宮を支える靭帯や筋肉などが子宮を支えるために引き延ばされるため、お痛みを感じることもあります。 軽いストレッチをしていただいたり、骨盤ベルトをつける、身体を温めるなどで少し症状が軽減する場合もありますが、日常生活に支障があるようですと、お辛いですよね。もし、可能でしたら、マタニティでも通える整体などもありますので、身体のバランスや凝りなどを改善してもらうといいかもしれませんね。また、あまりにお痛みが酷かったり、続く場合には、おかかりつけの産婦人科でもご相談なさってみてくださいね。

助産師：高塚あきこ 2019/05/20 08:28

ID: 385909

子どもに背中を向ける形で寝ていて、気がついたら両膝が腰ら辺にあたっていました。 寝ている間に腰を圧迫されていたかもしれません。 腰のマッサージはあまりよくないとネットにあり、不安になりました。 大丈夫でしょうか？

かなはな 2019/05/20 07:34

ID: 385893

かなはなさん、おはようございます。 助産師の宮川です。 お子さんの足が腰のあたりにあたっていたのですね。 お腹の中の赤ちゃんにその圧が到達するまでには、皮膚や膜、筋肉、脂肪、子宮の壁、膜、羊水となります。 かなはなさんも、起きて気づくぐらいであれば、問題はないと思いますよ。 腰のマッサージそのものがいけないということをあまり聞いたことがなかったのですが、姿勢に気をつけながら気持ちのいいものであれば、いいのではないかと思いますよ。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/05/20 07:44

ID: 385896

ありがとうございます。 特に影響は気にしなくても大丈夫でしょうか？

かなはな 2019/05/20 08:22

ID: 385906

また腰を圧迫されると赤ちゃん影響があるかもと不安になりましたが、そんなことはないでしょうか？

かなはな 2019/05/20 08:23

ID: 385908

かなはなさん、お返事をどうもありがとうございました。 腰を圧迫されることでの影響ですが、圧迫の程度によると思います。マッサージの強さや姿勢で影響があるのかもしれませんが、膝があたってきても気づかず、眠っていて起きた時に気づくぐらいでしたら、その程度の圧迫だったと思います。それならば影響はないですよ。

助産師：宮川めぐみ 2019/05/20 08:40

ID: 385910

ありがとうございます

かなはな 2019/05/20 12:14

ID: 385974

さりーさん、こんばんは。 ご質問ありがとうございます。 普段と違う張りを感じるようになったのですね。 お痛みや出血はないということですし、しばらくすると良くなるということですが、夜寝ていて、安静にしている状態でも、お腹の張りがあるのであれば、少し心配な場合もあります。胎動があれば、赤ちゃんは元気な証拠ですが、お腹の張りは、赤ちゃんの元気とは関係なく、頻繁に起こることがあると、切迫早産になってしまう可能性もあります。 もし、今までと異なるお腹の張りが続くようであれば、健診を待たずに、おかかりつけの産婦人科でご相談いただいた方が安心かと思いますよ。

助産師：高塚あきこ 2019/05/19 22:23

ID: 385863

ありがとうごさいます。 病院に相談します。

さりー 2019/05/20 08:52

ID: 385913

はんちゃんさん、こんばんは。 ご質問ありがとうございます。 赤ちゃんが下がってきていると言われたことで、どのくらい安静にすればいいのか、ご心配なのですね。 29週から子宮口が開いてきていて、今までご心配なお気持ちでしたね。確かに、まだ34週ですと、ご出産になるのはまだ早いですので、お腹の張りの自覚があったりする場合には、横になるなど、きちんと休まれた方がいいかと思います。産休に入られたということですので、お腹の張りなどの自覚があった時に休める状況であれば、必ずしもご自宅にこもる必要はないかと思いますよ。ですが、もし外出することで、お腹が普段より張るようになってしまったりする場合には、少し意識的に安静になさった方がいいかと思いますよ。具体的な安静度についてご心配でしたら、健診の際に医師にご確認くださいね。

助産師：高塚あきこ 2019/05/19 22:19

ID: 385861

ひいちゃんさん、こんばんは。ご質問ありがとうございます。 排便時に一時的にお腹が張ったり、痛みを伴うのは自然です。 ですが、切迫症状がある方は出来る限り、その張りも抑えるために、便通コントロールをするのが一般的です。 どうしても、妊娠中は便秘に傾きやすく、かつ切迫治療をしている方に関しては活動が減りより便秘になりやすいとされています。 硬いようでしたら、かかりつけ医にご相談なさってくださいね。お薬を使ってもらいましょう。

助産師：在本祐子 2019/05/19 21:33

ID: 385842

智美さん、こんばんは。 ご質問ありがとうございます。 ウンチが黒っぽいのですね。 確かに、食べたものの影響で、ウンチが黒っぽくなることはあります。ほうれん草かどうかは明言できませんが、便秘や下痢などのトラブルがなければ、食べたものの影響である可能性は高いかと思いますよ。 また、胎動が感じにくいことがあったのですね。今日は胎動を感じていらっしゃるようですが、あまり胎動が感じられなかったり、いつもよりも胎動が弱い場合には、早めにおかかりつけの産婦人科にご相談くださいね。

助産師：高塚あきこ 2019/05/19 21:39

ID: 385844

わかりました。

智美 2019/05/19 21:40

ID: 385846

ちゃんななさん、こんばんは。 ご質問ありがとうございます。 増大する子宮に身体全体が圧迫されていますね、寝る体勢に困ってしまうお気持ちお察しします。 上半身を少しあげたり、リクライニングソファーなどで休息なさる方もいます。 右側が下になると余計にしんどくなる場合もありますので気をつけてくださいね。

助産師：在本祐子 2019/05/19 20:52

ID: 385825

かなはなさん、こんばんは。 ご質問ありがとうございます。 貧血様な症状があるんですね。 重症な貧血の場合には赤ちゃんへの影響も懸念されますが、この貧血は基礎疾患がある方など予め留意している方がほとんどです。 3日後で大丈夫と思いますので、産科でご相談をお願いします。

助産師：在本祐子 2019/05/19 20:48

ID: 385824

ありがとうございます。 重症な貧血とはどんな症状でしょうか？

かなはな 2019/05/19 21:49

ID: 385850

重症な貧血は立ち上がれないほどの貧血で、日常生活や仕事などはできないほどの方です。 場合によっては入院する事もあります。 日常生活ができていれば、重症貧血までは考えなくてよいでしょう。 鉄サプリなど内服してみてもよいですね！

助産師：在本祐子 2019/05/20 11:22

ID: 385947

YOSAさん、こんばんは 助産師の宮川です。 つわりの症状がひと月以上も続いているのですね。 お仕事を復帰されていて、お子さんもいる中、とてもお辛いと思います。なかなかやる気も起こらないと思います。今は無理はせずに休めるだけ、休むようにされる方がいいと思いますよ。 つわり症状は、12週や15週ぐらいになるの落ち着いてくる方が多いですが、それよりも早くに落ち着いてくる方もいらっしゃいますよ。 水分が思うように取れないこともあるようなのですが、炭酸水も甘みのないものであればいいと思いますよ。ガスで子宮ではなくお腹が張る感じで辛くなければいいと思います。糖分を摂りすぎることで気持ち悪さが出ることもあると思います。今取られている糖分がどうなのか具体的な量はわからないのですが、糖分の少ないものを選んでいただきながら、水分は少しずつでも取れた方がいいと思いますよ。 つわりの症状が辛い時には、胃の裏側に当たる背中のあたりが凝り固まっていることがありますよ。 少しご家族にマッサージをしてもらって、ほぐしてもらうようにされるのもいいのではないかと思いました。 よかったらお試しくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/05/19 17:24

ID: 385786

お返事ありがとうございます。 毎日500㍉のパックのりんごジュースを買っていますが全部は飲めていません。毎日こんな生活でいいのか…と思いながら結局飲めるものがなくという状況です。糖分取りすぎが心配です。 マッサージ試してみます。

YOSA 2019/05/20 17:07

ID: 386063

YOSAさん、こんばんは お返事をどうもありがとうございました。 書いてくださったぐらいの量であれば、問題ないと思いますよ。 しかし、もう少し水分が取れるといいのではないかとも思います。またかかりつけの先生にも相談をしてみてくださいね。 どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2019/05/20 19:19

ID: 386114