管理栄養士に相談（育児中）本日の発言数：0件

ゆうさん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 ８カ月のお子様の離乳食についてのご相談ですね。 ご質問に順番にお答えいたします。 ①食べるのに30分〜1時間かかるのですが、 15分ぐらいで、途中で椅子から下ろして 遊び食べさせてもいいのでしょうか？ 座っている練習も必要でしょうか？ ⇒赤ちゃんの週集中力は長く続かないものなので、１５分も椅子に座れていたら、とても良い状況ですので、たくさん褒めてあげましょう。　離乳食は完食する事を目指さなくても良いですし、遊びながら口に入れる事は、食べる力を育てるという所に繋がらないかなと思います。　座って食べられた事をオーバーなくらい褒めてあげて、椅子から下りたがったら、体勢を変えてお母さんが抱っこして食べさせてあげても良いのかなと思います。　それも嫌がる場合は、切り上げてしまい、母乳やミルクを与える様にすれば良いと思いますよ。　食事の時間が４０分を超えると、摂取するエネルギーよりも、食事につかうエネルギーの方が勝ってしまい、身にならないというデータもあります。 長くても３０分程度で切り上げるようにしましょう。 ②現在五分粥を与えていますが、 口に入れると吐き出すことが多いです。 味を変えたり、トロミをつけたり工夫しましたが 嫌がります。水分を多めにするとなんとか 食べてくれます。今の時期水分多めのご飯で 慣れてしまうのが不安です。 どのような形態や味付けが良いでしょうか？ どう対応したが良いかわかりません。 ⇒離乳食の形状はお子様が食べやすいように進めていく事が大切ですから、まだ水分多めで食べてくれる形状で与えて良いように思います。口腔機能が発達してきて、もぐもぐが上手になってくると、吐き出す事も少なくなると思いますので、焦らずお子様のペースで進めてあげましょう。 水分多めのお粥の中に、野菜やたんぱく質を入れ込んであげると、口腔発達はうながされてきます。　月齢別の目安や形状に捉われる事無く、お子様に合ったもので進めていけると良いですね。

管理栄養士：久野多恵 2020/04/24 10:27

ID: 494908

お返事ありがとうございました。 今日は五分粥は全く食べず、初めて泣き出して しまいました。野菜はたべました。 お手上げです。私が疲れました。 ペーストに戻したがいいのでしょうか？ ペーストではモグモグもできないですよね？ すいません、対策をもう一度教えて下さい。

ゆう 2020/04/24 12:35

ID: 494966

すいません訂正です。水分を多めにしたお粥を、今日は与えませしたが、泣いてたべません。

ゆう 2020/04/24 15:46

ID: 495056

ゆうさん、こんにちは。 お子様は水分が多いものが好まないのでしょうか？ 野菜は食べられたとの事なので、ドロッとしたものが苦手という事もありそうですね。 逆に水分が少なめのものを試してみても良いかもしれませんね。 離乳食は一進一退で少しずつ進めていくものなので、色々な形状を試して試行錯誤してみましょう。　 色々な形状を試してみても、お粥をどうしても好まないという事であれば、その他の穀類で主食部分を補ってあげても良いですよ。 パン粥やオートミール、コーンフレーク、芋類、麺類などお粥に代わるものは色々ありますので、焦らずお子様のペースで進めてあげましょう。

管理栄養士：久野多恵 2020/04/25 11:54

ID: 495359

わかりました。 ありがとうございました。

ゆう 2020/04/25 19:15

ID: 495504

はーちゃんさん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 離乳食の添加物についてのご相談ですね。 日本の食品添加物は、厳しい管理の下使用されている者であり、一生継続して摂取しても体への害はない量しか使用できない様になっています。 それでもお子様に使用するものは無添加のものを選びたいというお母様も多くいらっしゃいますし、出来る範囲で無添加のものを選んであげて調理してあげるのは良いと思います。　添加物の使用を判断するのは、ご家庭の判断やお考え次第という所が大きいので、いつから大丈夫という判断基準もありません。 どの様な添加物が気になっているのでしょうか？ 日本食品添加物協会の食品添加物一覧をご参考頂き、ご家庭の判断で使用をご検討して下さいね。 【日本食品添加物協会　HP】 https://www.jafaa.or.jp/tenkabutsu01/tenkaichiran

管理栄養士：久野多恵 2020/04/24 10:17

ID: 494899

ありがとうございます！ 私自身そこまで添加物にこだわり無いのですが 周りが無添加無添加と言うので そんなにヤバイのかな？ と思い不安になりました。

はーちゃん 2020/04/27 21:11

ID: 499967

添加物に関しては、個々の考え方によるところも大きいので、お母様のお考えで進めて頂いて良いと思います。 食品の安全性を保持するために使用されている物も多いので、すべてを排除するのは難しいかと思いますが、避けられるものは避けて、ある程度は容認して与えるという方法でも良いのかなとは思います。 ご家庭の判断で使用を検討して下さいね。

管理栄養士：久野多恵 2020/04/28 10:55

ID: 500240

原ちゃんさん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 離乳食を始めて１週間が経った頃なのですね。 離乳食は午前中に限らずに、お子様のご機嫌が良い時間帯を見計らってあげる事が大切なので、午後になっても構いませんが、アレルギーの事を考えると午後でもなるべく早い時間帯にあげるようにしましょう。 夜食べたらよく食べたとの事ですが、何時頃ですか？　なるべく１７時くらいまでに食べ終わっているようにしておきたいですね。 午前中は眠さや母乳欲しさで食べ進まないというお子様のいますので、午後のなるべく早い時間帯に試してみてはいかがでしょうか？ まだまだ始まったばかりなので、量が増えてこなくても心配いりません。離乳食自体を嫌がらない様に、拒否が強い様であれば切り上げて、母乳やミルクを与えましょう。 授乳を先にしたほうが食べ進むという事もありますので、授乳後に試してみても良いと思いますよ。また、だし汁やミルク味という風味をつける事もお勧めです。 また悩まれた際はご相談下さいね。

管理栄養士：久野多恵 2020/04/24 10:06

ID: 494893

ゆかさん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 キウイやブドウなど果物をそのまま食べられないのであれば、加熱してくたくたにして砂糖を混ぜてジャム状にしてパンなどに挟んであげるのはいかがでしょうか？ キウイを使用したこの時期ぴったりのレシピがありますので添付します。遊びの要素を入れると食べてくれることもありますので、良かったら参考にして下さい。初めての場合は少量から試すようにしましょう。 【離乳食完了期】こいのぼりサンドイッチ https://baby-calendar.jp/recipe/5207 アスパラをつかったレシピを添付します。 【1歳～1歳6カ月ごろ(離乳食完了期)のアスパラのレシピ・作り方】 https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/category-18?q=%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%83%91%E3%83%A9&ct= めんつゆは、うどんのだしにしたり、煮物に使ったり、納豆や豆腐に少量かけてあげるという方法で手軽に試せると思います。 麺つゆをつかった煮汁に茹でたアスパラを入れて少しににあげるだけで、アスパラの煮びたしが出来上がります。味加減はお母様が味見をしながら加減してあげて下さい。 さわらは、サバ科の魚で、比較的大型になる。近縁種にはヒラサワラ、カマスザワラ、ヨコジマザワラなどがあり、ス－パーなどではこういった近縁種の切り身もサワラとして売られていることがあります。サゴシという名前で売られている場合もありますが、探すより聞いた方が早いと思いますので、スーパーや魚やさんに尋ねてみてくださいね。

管理栄養士：久野多恵 2020/04/24 09:58

ID: 494886

返事ありがとうございます。そして色々レシピのせて下さってありがとうございます!キウイは食べてくれましたが皮ごと食べれるミックスぶどうは口から出して､あまり食べてくれませんでした…(¯―¯٥)（泣）娘は納豆好きなので納豆の上に少しめんつゆかけてあげたら食べてくれました。アスパラは昨日買ってきたので今日作ってあげて見ようと思います!さわらと言う魚は店の人にも聞いたけど時期的にも置いてないみたいで何件もお店周って探すのも疲れるしコロナの影響で娘と一緒に買い物は避けてるし旦那は仕事忙しくてたのむにも夜遅い日多いから本当困ってます…(¯―¯٥)（泣）

ゆか 2020/04/25 11:03

ID: 495326

ゆかさん、こんにちは。 キウイフルーツやめんつゆは食べてくれたのですね。 さわらは時期的な事もありますし、スーパーを何件も探し回る事もないと思いますよ。 先日アジのご相談頂いた時もコメントさせて頂きましたが、園側に「さわらが売っていなくて食べさせられなかった」と正直にお伝えし、出来るのであれば他の食材で代用してもらうか、その日は弁当を持参するか、たんぱく質だけ持参するか、アジ以外のものを食べさせてもらうなどの対応にしてもらいましょう。

管理栄養士：久野多恵 2020/04/25 12:07

ID: 495365

わかりました。アスパラは夕方あげて見たけど口から出して食べてくれませんでした…(¯―¯٥)（泣）とにかく納豆ご飯が大好きみたいで､ごまかして納豆と一緒にアスパラも小さくしたのあげて見たけど気づいたのか口から出してポイと投げてました…(¯―¯٥)（泣）食べ物粗末にして､せっかく作ったの私の手料理も料理は苦手な方なので美味しくなかったのもあると思うし食事時間下にいっぱい溢しながらも手づかみで食べたり嫌いな物は口からべーと出したり私もつい後片付けが大変で残すのは仕方ないけど…(¯―¯٥)（泣）行儀悪くなったり食べ物投げたりするのに注意はしてますがイライラしたりして怒ってしまいます…(¯―¯٥)（泣）食事中のマナーまだ教えるのは小さいので難しいですが好き嫌いが出てきて食べてくれなかったリ特に野菜果物は食べれる物少ないので困ってます…。(ó﹏ò｡)涙ベビーフードも最近嫌な物は出したりするようになってきたので飽きてきたのかなぁ〜？(;>_<;)

ゆか 2020/04/25 20:53

ID: 495532

ゆかさん、この時期はまだ食事のマナーをしっかりと教えてあげられる時期ではありませんし、こぼしながら手づかみで食べるという事も悪くありません。 偏食や食べムラのお悩みも多い時期になりますので、上手く付き合っていけると良いですね。 アスパラはピーラーで皮をむいてあげると食べやすいかもしれません。好まない食材でも１０回は試さないと受け入れられないというデータもあります。根気が必要になりますがお食事の時間は楽しい雰囲気で進めるようにしましょう。 褒められる体験や嬉しい体験や楽しい体験が偏食や食べムラを無くす近道にもなります。　好ましくない行動には注目せずに、お子様が食べられる事に注目してオーバーなくらい褒めてあげましょう。 また何かご相談がある場合は、新規に投稿して頂けますと有り難いです。宜しくお願い致します。

管理栄養士：久野多恵 2020/04/28 11:12

ID: 500247

返事ありがとうございます。嫌いな食べ物も口から出してイヤがるから､またあげても食べてくれないと思って食べさせてませんでした…(¯―¯٥)（泣）食べるれるようになるまで10回も試してあげてみないといけないんですね!(;>_<;)まだ手づかみで自分のペースで食べさせてますがスプーン持って食べる練習も少しずつして行った方が良いですよね？3歳くらいになれば段々言葉も増えて理解してくる月齢ですよね？3歳くらいになったら食事のマナーなど教えていけばいいですよね？今は好きなように溢しながらも食べさせて様子見るようにします!(;>_<;)

ゆか 2020/04/30 14:18

ID: 501211

ゆかさん、今はまだスプーンやフォークを上手に使える事を考えなくて大丈夫です。その前段階として、手づかみ食べを大いに体験させてあげましょう。 言葉の理解については個人あがありますが、１歳～１歳半くらいになるとはっきりと話す事は出来なくても、お母さんの言葉を理解する事はできると言われます。 食事のマナーは、今の内からでも少しづつ理解させてあげても良いと思いますよ。ただ、言葉で教えるというよりも、態度で示すとわかり易いです。　立ち上がったり、遊び出すという好ましくない行動には、背中を向けて反応しない様にして、少しでも食べられて好ましい行動が見られたら、オーバーなくらいな笑顔で褒めてあげましょう。 今の月齢ですと言葉で教えるよりも、褒められる行動=食事のマナーという風に教えてあげると良いかもしれません。ご参考までによろしくお願い致します。

管理栄養士：久野多恵 2020/05/01 11:24

ID: 501573

わかりました。色々アドバイスありがとうございます!またなにかあったらメールします。

ゆか 2020/05/03 09:35

ID: 502275

まいさん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 離乳食を開始して間もない時期の進め方についてのご相談ですね。 まだ離乳食から栄養をとる時期ではないので、お子様のご機嫌を見計らって与えるようにされているのはとても良いと思います。 嫌がったら切り上げて良いですし、増えなくても１さじ程度を１週間続けても良いです。　　お粥の味が好まないという事もあるので、１週間程度経ったら、野菜に挑戦しても良いです。　嫌がったら、違う野菜を試していきましょう。嫌がるものには注目せずに、食べてくれるものを探すという視点で進めていくと良いですよ。　嫌がるものを嫌がらなくなるまで与え続けるというのは、離乳食自体、ズプーン自体を嫌いになってしまうという事も考えられますので、食べないものは後回しにして新しい食材を試していきましょうｌ 離乳食をあげるタイミングについて、授乳前のご機嫌な時が目安ですが、お子様によっては、授乳を先にして落ち着かせた方が食べが良いという事もあります。　授乳後にあげてみたり、時間帯を変えてみたり、色々試してみて下さい。　あやしながらでご機嫌よく食べてくれるのであれば、その方法でも大丈夫です。 お子様が食事の時間を楽しめる様に進めていきたいと考えていらっしゃるのはとても素晴らしい事だと思います。　離乳食は親子の楽しい触れ合いのひとときとなるよう、頑張りすぎずに気楽に進めていきましょうね。 また悩まれた際はご相談下さい。

管理栄養士：久野多恵 2020/04/24 09:40

ID: 494880

久野様 おはようございます。お返事ありがとうございます。 おかゆを無理してあげなくてもいいんですね。野菜は食べられるものをとは思っていましたが、おかゆは必須なのかと思っていました。 おかゆについてですが、昨日は今までよりもよりさらっとさせてあげたところ食べてくれました。手で払おうとするのも遊んでいただけのようです。 離乳食のタイミングについても絶対に授乳の前でないといけないのかと思っていたので、気が楽になりました。息子が楽しく食事できるように色々試してみようと思います。 大変参考になりました。ありがとうございました。

まい 2020/04/24 10:41

ID: 494915

あやさん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 もうすぐ１０カ月になるお子様の離乳食のステップアップについてのご相談ですね。 お粥がお好きな様で ５倍粥をたくさん食べられているのはとても喜ばしい事ですね。 野菜やたんぱく質をお粥に混ぜたり、とろみをつけて食べさせても吐き出しますか？ 水分量が多すぎたり、食材が小さすぎると、容易に飲みこめてしまうので、もぐもぐやカミカミすることなく丸のみする癖がついてしまします。 豆腐やおやきなどのやわらかい固形物を大き目にして口にいれてあげる事で、もぐもぐやかみかみしないと飲みこめないという状況を作ってあげても良いのかなと思います。 または、お粥をがお好きな用なので、お粥の水分を少なくしていき、口腔発達を促してあげても良いと思いますよ。　５倍⇒４倍⇒３倍とだんだんと水分量を少なくして、軟飯くらいを食べられるようになってくると、だんだんと「食べる力」もついてくると思います。 お子様の好きなものを使って練習していけると良いですね。

管理栄養士：久野多恵 2020/04/24 09:32

ID: 494874

アドバイスありがとうございます！ おかゆに混ぜたら気付いておかゆごと指を入れて書き出してしまいます…なので白粥を固めにして慣れてもらうようにしていきたいと思います！ お忙しい中ありがとうございました！

あや 2020/04/24 12:21

ID: 494960

ひよこさん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 たんぱく質量については目安量が決められていますが、基本的な豆類は野菜類として扱って良いです。 その中でも枝豆や煮豆はたんぱく質の含有量が多いので、１回に１５～２０ｇ程度上限にしましょう。　豆類だけを多くの量与えるという事は少ないように思いますが、多少入れ込む程度であれば、たんぱく質の摂り過ぎにはつながりませんので、きっちり計る事も無いですよ。 枝豆などたんぱく質の多い食材を使用する際は、他のたんぱく質を減らして摂りすぎないようにするという意識で大丈夫です。 魚などパサパサしたものを与える際は、食べやすい様にとろみをつけたり、お粥などに混ぜてあげましょう。　片栗粉を溶かす水は水道水で目分量で構いません。片栗粉を入れた後加熱しないと、とろみはつきませんので、少し熱を加えてとろみをつけてあげましょう。　 さつまいもなどは、水分を与えてあげないとまだ食べずらいかなと思います。　ミルクやお湯などで伸ばして、お子様が食べやすい様にしてあげましょう。 もぐもぐかみかみして食べる事ができるのであれば、粒感を残してあげても良いですよ。　ペースト状の中に粒感を残してあげてもぐもぐして食べられるか試してあげても良いでしょう。 離乳食の形状は月齢の目安ではなく、お子様の口腔発達に合ったもので進めていく事が大切です。　しっかりともぐもぐして食べられるのであれば、形状を進めてあげて、食べる力を育ててあげて下さいね。

管理栄養士：久野多恵 2020/04/24 09:22

ID: 494865

ありがとうございます。 野菜類として扱って良いというのは、豆類は栄養としてはタンパク質だが、食べる量は野菜と同じで良いということでしょうか？ また、枝豆と煮豆以外の豆類であるグリームピースは野菜と同じく２0から30グラムで大丈夫でしょうか？ 1食あたりでタンパク質を枝豆やグリームピースなど、豆類で終わらせてしまおうと思っていたのですが、タンパク質を豆類だけで占めてしまうのはまずいのでしょうか？ また、９ヶ月以降の目安量も教えていただけたらと思います。 片栗粉は今度試して見たいと思います！ちなみに、加熱とのことですが、片栗粉と混ぜて軽くレンジでチンなどすれば、沸騰させなくても大丈夫でしょうか？ よろしくお願いします。

うさちゃん 2020/04/24 14:59

ID: 495035

ひよこさん、こんにちは。 日本食品成分表の分類によると、枝豆やグリンピースはたんぱく質の多い野菜類に入ります。 豆類だけでたんぱく質を摂る場合は以下を参考にして下さい。 豆腐３０ｇのたんぱく質と同等量で計算しています。 ・枝豆　１４ｇ ・グリーンピース　２３ｇ 煮豆は何の種類になりますか？　原材料をお伝え頂ければ計算致します。 ９カ月以降の豆腐４５ｇと同等量のたんぱく質量は以下の通りです。 ・枝豆　２０ｇ ・グリーンピース　３４ｇ 豆類だけでたんぱく質を補うのは悪くはありませんが、薄皮をむく手間があったり、量が多くなって食べずらさを感じる事もあるかなという心配はあります。お子様が好むのであれば、食べやすい様に調理してあげて与えても良いと思います。 片栗粉は片栗粉と水を混ぜてレンジでチンでも問題ありませんが、加熱しながらかき混ぜる事によってダマになりにくくなるという利点もあります。 やり易い方法でお試しください。　

管理栄養士：久野多恵 2020/04/25 11:47

ID: 495354

詳しく教えてくださりありがとうございます。 煮豆は、またチャレンジしてみる際に質問させていただけたらと思います。 何度も申し訳ないのですが、今までタンパク質を、魚なら魚を１０グラムだけ、肉なら肉だけを１０グラムだけ、豆腐なら豆腐だけを１０グラム、ヨーグルトならヨーグルトだけを５０グラム、というように、魚、肉、豆類、乳製品、卵、などから１種類、としていたのですが、一つ一つの量を少なくして、２種類くらい組み合わせてあげた方が良いのでしょうか？ その際の計算方法としては、例えば魚は目安量の半分、５グラムあげたら、豆腐も目安量の半分、１５グラムをあげるというように、それぞれの目安量の半分ずつを上げれば大丈夫でしょうか？ また、片栗粉については、魚を茹でて細かくほぐした後、鍋にいれて、水で溶いた片栗粉を火をつけながら回しかければよいのでしょうか？もしくはダマになるかもしれないけれど、水で溶いた片栗粉をレンジでチンして、ほぐした魚に混ぜればよいのでしょうか？ 度々申し訳ないのですが、よろしくお願いします。

うさちゃん 2020/04/26 14:40

ID: 495796

ひよこさん、こんにちは。 たんぱく質を合わせてあげる際は、それぞれの割合で考え下さい。半量ずつとするなら、それぞれの目安量の半量程度、片方を目安量の１/３程度与えたら、その他のたんぱく質は目安量の２/３量とってもよいという考えになります。　 とろみのつけ方については、鍋に水分と共に材料を入れて、水で溶いた片栗粉を少しずつ入れて回していくとダマになりにくくとろみがつきます。(火加減は弱火で) レンジでとろみをつける際は、ほぐした魚にだしなどの水分を加えてそこに水溶き片栗粉を混ぜ合わせて、とろみ具合を見ながら加熱していくと良いと思いますよ。

管理栄養士：久野多恵 2020/04/28 10:24

ID: 500222

詳しく教えてくださりありがとうございます。 最後に、タンパク質は、１食あたり１種類、よりも２種類くらい組み合わせてあげた方がよいのでしょうか？ 何度も申し訳ありませんがよろしくお願いします。

うさちゃん 2020/04/30 14:47

ID: 501219

ひよこさん、こんにちは。 たんぱく質についてですが、食材によって栄養価がかわり、たんぱく質の元となるアミノ酸の組成も異なります。　大人にも同じことが言えますが、色々な食材を組み合わせる事によって、足りない栄養を個々に補ってくれますので、栄養価が高くなり、アミノ酸のバランスも良くなります。 これを考慮すると、１種類よりも２種類を組み合わせてあげた方が栄養価は高くなりますが、まだ離乳食の段階ですのでそこまできっちりと栄養を考えて用意できなくても大丈夫です。１種類なっても構いませんし、余裕のある時や、準備できそうな時には色々な食材を組み合わせるという進め方で良いと思いますよ。

管理栄養士：久野多恵 2020/05/01 11:18

ID: 501568

色々とありがとうございました！ 参考になりました。 ありがとうございます。

うさちゃん 2020/05/04 11:22

ID: 502710

もりも1980さん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 １歳８カ月のお子様の飲み物についてのご相談ですね。 自分の意思を表現できるような月齢になってきたと思うので、だんだんと喉が渇いたら飲むようになってくると思いますよ。 お昼寝から起きた時、外出時、帰宅時、お風呂上り、汗をかいた時など、喉が渇いていそうなタイミングで麦茶を与えて飲むように促してあげると良いですね。 また、食事でも水分は摂れますし、汁物や果物を増やしてあげるのも良いと思います。 今までの習慣だった牛乳を飲まなくなったのも不安になってしまうと思いますが、間食時や帰宅時などにも牛乳を出してみて飲む機会を増やしてあげると良いと思います。 好きなキャラクターのコップにしたり、お風呂でコップ練習をしたりと、遊びの要素を取り入れると飲んでくれるという事もあります。 くるくる曲がったストローやキャラクターの氷を作って浮かべたらそれが楽しくて、良く水分を飲むようになったという事もあります。 お子様の気分が上がるものを色々と試してみて下さいね。

管理栄養士：久野多恵 2020/04/24 09:07

ID: 494860

初さん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 もうすぐ１歳になるお子様のフォローアップミルクについてのご相談ですね。 離乳食量にはのムラがあるとの事ですが、お子様なりのペースで進まれているご様子ですね。とても良いと思います。 フォローアップミルク自体の虫歯のリスクは、育児用ミルクなどと変わりませんが、哺乳瓶の使用は虫歯のリスクを高めてしまいます。　フォローアップミルクは牛乳の代用として、１歳を過ぎても継続して飲ませてあげて良いですが、哺乳瓶からコップ飲みやストロー飲みに移行できると良いですね。 食事量に不安がある場合は、３歳くらいまで継続して飲ませてあげても良いものですし、１歳を過ぎたら、フォローアップを牛乳に変更しても構いません。 離乳の完了は１歳半頃を目安としていますので、まずはフォローアップミルクを変更する事は考えなくても良いので、哺乳瓶の卒業を考慮して進めていけると良いですね。 ご参考までによろしくお願い致します。

管理栄養士：久野多恵 2020/04/24 08:59

ID: 494855

皆子さん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 もうすぐ離乳食を開始される予定であり、時間を与える時間を迷われているのですね。 １日のスケジュールをご記載頂きありがとうございます。 授乳リズムがある程度整っているご様子ですので、授乳リズムに合わせて離乳食の時間を設定していきましょう。 ８時半の授乳時に離乳食の時間にしてみてはいかがでしょうか？　授乳時間がずれ込んだ場合は、ずれた授乳時間に合わせて離乳食にして大丈夫です。 離乳食の時間については、生活リズムを整える為には、大体の時間を合わせる必要がありますが、数時間ずれてしまっても問題ありません。　大切なのは、時間を合わせる事ではなく、お子様のご機嫌やペースに合わせてあげるという事です。 ８時半にあげてみあまり食べが良くなく、昼時間に近い方が食べ進むという事であれば、時間帯を変更しても良いですし、お子様の様子で時間帯を設定してみても良いです。 ２回食になった場合は、１回食の進み具合や時間帯にもよりますので、１回食を進めてみてから考えても遅くありませんので、まずはお子様に合った１回食の時間帯を探してあげましょう。 授乳回数について、夜間に授乳もあるとの事ですが、トータルの授乳回数は何回でしょうか？　うまく読み取れずに申し訳ありません。 今はまだ乳汁栄養が主なので、離乳食を食べ始めても授乳回数が減らない様にしていきましょう。　今は乳汁をしっかりと飲めていれば麦茶などの水分をあえて与えなくても大丈夫です。　麦茶を飲む事により、授乳や離乳食の食べる量が減って、発達に影響が出てくるという事もあるので、与えるとしても離乳食を開始してから、スプーンで慣れさせる程度にしましょう。

管理栄養士：久野多恵 2020/04/24 08:53

ID: 494852

久野さん ご丁寧な返信有難うございます!よく分かりました!明日から早速8時半に離乳食開始してみたいと思います！！ こちらこそ、分かりにくくて申し訳ありません。 授乳回数は夜間2回で、合計7回です。 入浴後20時に授乳したら直ぐ眠り、そのまま寝かせておくと大体2時半頃に空腹で起きるので授乳します。 次が5時頃起きるので授乳しますが、そのまま起きず7時の起床時になる時もあります。 そうなると次が8時半では早いかなと思い授乳時間がずれ込みます。 その様な時は、与えればいつもたっぷり飲んでくれるので、少しずつ間隔を短くして回数は合わせる様にしています。 離乳食を始めた後も、授乳回数や時間は変えなくて大丈夫でしょうか。

皆子 2020/04/24 10:31

ID: 494910

皆子さん、お返事ありがとうございます。 授乳回数は合計７回なのですね。多すぎる事はなく、お子様に合った量で進めらえていると思います。 離乳食を開始してもまだまだ乳汁栄養で育つ時期です。離乳食はごっくんの練習ですので、栄養を期待するほど食べさせない時期でもあります。 離乳食を開始しても授乳回数や時間は変更せずに、お子様のペースで進めていきましょう。

管理栄養士：久野多恵 2020/04/25 11:21

ID: 495338

久野さん お返事有難うございます!授乳回数は変えずに進めたいと思います。 また、先程初めての離乳食をあげました！予想と異なり思いっ切り食べてくれました！スプーンを握ってもっともっと！と、要求してる様にも見えました! 有難うございました!このまましばらく続けていきたいと思います!

皆子 2020/04/25 11:35

ID: 495344