現在八ヶ月でもうすぐ9か月になる男の子を育児中です。
六か月になったと同時に離乳食をはじめ、現在では50この食材が食べれるようになりました。
途中遊びに行ってしまったり椅子に座るのが嫌いで座ってくれませんが食欲や食事に対する興味は旺盛でよく食べてくれます。
スーパーに買い物に行っても似たり寄ったりの食品が多く、また週に一度しか買い物に行かないため、一週間分の野菜を買って下ごしらえし冷凍して使う時は基本レンジ調理で使っています。
今日の朝ですと7倍がゆ60g(夜は75)トマトとナスのみじん切りを一気に茹で小分けにしたもの(20〜25g)にPigeonの野菜スープの素を小さじ半分くらい加えて卵のキミ一つを入れ卵とじにしました。
昨日の夜はおかゆと牛乳(25g)とカボチャ、ニンジン玉ねぎ(20-25g)に野菜スープの素を小さじ半分入れ小麦粉でとろみをつけてシチューにしました。
いつも初めての食材がないと基本おかゆ+一品です。
おかずとデザートのように品数を増やしたほうがいいのでしょうか?
最近はますます遊ぶようになり昼は残すこともあります。
多くて一週間に2-3づつ増やしていた食材もアプリの丸がへり最近はあまり増やしていません。
今週はフルーツを増やそうとスイカさくらんぼを買ってきました。
基本的にカボチャ、ニンジン玉ねぎキャベツ茄子バナナ小松菜ブロッコリートマトのうち四つくらいを買ってきて一週間食べさせている感じです。
栄耀バランス的にもっと食材を変えた方がいいのでしょうか?
タンパク質は週替わりで魚の週、鳥ミンチの週にだいたいしていてそこに豆腐や牛乳、卵を入れています。
お菓子を手掴みで食べているので手掴み食べをさせようと思っているのですが、何からがおすすめですか?
バナナケーキをしようと思っているのですが、他にスープなどをすると野菜20-30gがバナナだけで終わってしまいそうですがバナナケーキになにをあわせたらいいでしょうか?
長くなり申し訳ございませんがお返事お願いします(>人<;)
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