管理栄養士に相談（育児中）本日の発言数：0件

にゃんさん、おはようございます。 管理栄養士の小林と申します。 ８ヶ月のお子さんの離乳食の進め方についてお悩みなのですね。 突然離乳食を食べるようになったとのことうれしい悲鳴ですね。 なめらかにすり潰した状態のゴックンは上手にできるようになっていますか？量は少なくてもお試しいただいた食材は食べられる食材として考えていただいてよいと思います。 お子さんの様子にあわせて早めに次の段階にうつっていただいてもよいと思います。周りの子と比べて遅いはと焦る必要はありません。お子さんのペースで進めていきましょう。 しばらくお休みしていたのであれば、なめらかにすり潰した状態から再スタートしていただき、粒々→みじん切りという形で進めていってくださいね。 食事の回数も、食べられるようであれば、２回食にしてよいと思います。量を増やすときは少量ずつ増やしていく、形をかえるときも徐々にという形で進めていただくとよいと思います。 よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/05/27 09:45

ID: 388198

りこぴんさん、おはようございます。 管理栄養士の小林と申します。 １０ヶ月のお子さんのミルクについてお悩みなのですね。 離乳食を食べてくれるようになり卒乳されたとのことですね。 １歳までは母乳やミルクからの栄養も必要とされています。また、鉄分などの栄養が気になるとのことですので、補食（３食で足りないものを補うという意味で）としてフォローアップミルクを取り入れていただくのもよいのかなと思います。 もちろん、離乳食がしっかり食べられていて、体重増加も著しい場合であれば、ミルクを足す必要はないと思いますが、 １日２回１０時と１５時など時間を決めて、ストローなコップ飲みの練習をかねて、フォローアップミルクを取り入れていただくとよいと思います。 １回１００～２００ｍｌくらいで、お子さんが飲める量でよいと思います。 ご参考までによろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/05/27 09:33

ID: 388188

お返事ありがとうございます。 今日試しに余ってたミルクを100飲ませた所飲み干してくれました。体重は曲線の真ん中くらいで順調に増えていますが、おっぱいをやめてから測ってなかったので近々測ってみます！ 体重や離乳食の食べっぷりを見ながらフォローアップミルクを飲ませていきたいと思います。 スッキリしました！ありがとうございます。

りこぴん 2019/05/27 23:23

ID: 388425

あゆみさん、おはようございます。 管理栄養士の小林と申します。 離乳食を初めて１週間のお子さんですので、５ヶ月頃でよろしいでしょうか？ 離乳食に慣れるまでは便秘や下痢になりやすいです。 量はどのくらい食べられていますか？ お粥が小さじ３くらい、野菜が小さじ１くらいの量でしょうか？ 乳汁からの栄養がほとんどになりますので、お腹の調子が回復するまで、離乳食の量を押さえてあげるようにして、乳汁をたっぷり取るようにしてくださいね。 ６ヶ月までは、母乳やミルク以外の水分は必要なく、乳汁から水分を取れるようにするとなっていますので、母乳やミルクで水分補給をするようにしてください。 果物をお試しいただくのもよいと思います。 よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/05/27 09:25

ID: 388183

追記です。 昨日と今日もお粥をあげましたが、舌でペロペロするようになってしまい、パクっと口を閉じることもないです。一回お休みしたほうが良いでしょうか、、、 6月6日で6ヶ月になります。

ふみ 2019/05/27 08:44

ID: 388166

ふみさん、おはようございます。 管理栄養士の小林と申します。 ５ヶ月のお子さんの離乳食の進め方についてお悩みなのですね。 スプーンに興味を持ち催促があるとのことですので、継続して様子をみてもよいのかなと思います。 ゴックンと飲み込みが難しい様子ですので、体制をかえて試していただくのもよいのかなと思います。 離乳食を始める頃はふみさんの膝の上にのせて、上体を反らせて抱えるようにしていただき、食べ物をゴックンと飲み込むようにしていただくと、よだれと一緒に流れてしまうことが少なくなると思いますよ。 ゴックンが上手になってきたら、食事用の椅子に座らせてあげても飲み込めるようになると思います。 順番にお答えしますね。 １、おかゆを食べない場合ですが、なめらかにすり潰した状態になっているか再度確認してくださいね。 それでも食べないということであれば、ベビーフードのおかゆを試してみるのもよいと思いますし、 食べられないものには注目せず、食べられる食材を増やしていくことが大切になりますので、出汁で味をつけたり、推奨されている月齢より前にうどんなどの他の炭水化物を試さなくて大丈夫です。 ２、野菜ですが、どんな順番で進めていただいても大丈夫ですよ。 まだまだ離乳食から取れる栄養は少量になりますので、いろいろな食材を試していただき食べられる食材を増やしていったり、味や舌触りになれること（舌でペロペロも慣れるために必要な動作だと思いますよ）、ゴックンと飲み込む練習ができれば問題ありませんので、焦らず進めてみてくださいね。 よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/05/27 09:18

ID: 388180

ご回答いただきありがとうございます！ 大変参考になります。さっそく、試してみたいと思います。 追加で下記もご教示いただけますでしょうか？ お粥はまだ和風だしや野菜スープなどを混ぜるには早すぎますか？和風だしなどを使うタイミングがいまいちわかっていません。 また、野菜スープに使う野菜はアレルギーが出ないことがわかった野菜が使えるのでしょうか？ 基本的なことで申し訳ないのですが、どうぞよろしくお願いいたします。

ふみ 2019/05/27 15:26

ID: 388315

ふみさん、こんにちは。 ５、６ヶ月の頃は素材の味に慣れてもらうことも必要ですので、だし汁など風味付けや味付けは７ヶ月以降の方が個人的にはオススメです。 お子さんはミルク以外の慣れないものを口にしていますので、慣れるまでは嫌がることもあると思います。 ゴックンの練習ができればよい時期ですので、味をつけて食べる必要はあまりないように感じます。 野菜でアレルギーが出ることは少ないですが、茹で汁の中にも溶けることも考えられますので、食べられる食材になったものをお使いいただくことが安心だと思います。 ご参考までによろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/05/28 10:10

ID: 388548

ご回答ありがとうございます！ さっそく姿勢の変更とお粥を白湯でのばしたところ3口ほどですが飲み込めました！ 人参を今日あげたところ不味そうな顔をされて、全部出てきましたが、引き続き飲み込みの練習をさせたいと思います。 ご相談にのっていただきありがとうございました！ 引き続き、何かありましたらご相談させていただければと思います。

ふみ 2019/05/28 10:18

ID: 388555

sashhyさん、おはようございます。 管理栄養士の小林と申します。 ９ヶ月のお子さんの体重増加が少なく、夜間のミルクを増やした方がよいかお悩みなのですね。 ８ヶ月頃から起きることが少なくなって、夜間のミルクがなくなっていたのですね。これ自体はお子さんによって違いがあっていいので、離乳食がしっかり食べられていれば、ミルクの回数が減っても問題なかったと思います。 体重もハイハイやつかまり立ちなど消費量が上がる時期ではあるので、緩やかになることはよくあります。 しかし、体調を崩してから、離乳食の量が減ったことを考えるとミルクの量や回数を増やしてあげてもよいのかなという印象です。 一度寝たところを起こすのもかわいそうな気がしますので、食べる量が減っていて、体重増加が心配なことを伝え、保育園で９時頃のおやつの際にミルクを足してもらえないかご相談されてもよいのかなと思います。 ご参考までによろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/05/27 09:05

ID: 388174

ふうママさん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 お風呂へ入れるタイミングについてのご相談ですね。 食後３０分以上あけて入浴する事が望ましいので、１９時～１９時半くらいにお風呂に入れてあげると良いと思います。 ふうママさんがお考え頂いた通りの予定スケジュールで問題ないと思いますよ。 宜しくお願い致します。

管理栄養士：久野多恵 2019/05/27 07:46

ID: 388149

ありがとうございます。 今日から三回食スタートなので、この予定でいってみようと思います。 相談にのって頂き、ありがとうございました！

ふうママ 2019/05/27 07:59

ID: 388152

みかさん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 １１カ月のお子様の離乳食について、ブーっとだして食べない事があるのですね。 せっかく愛情込めて作ったものを吐き出されたり払いのけられるのは悲しいですよね。とてもわかりますよ。 今まではパクパク完食していたとの事ですが、食べなくなったきっかけは何か思い当たりますか？ 風邪をひいたり、食材の形状を変化させたり、環境が変わったりなど、お子様によって食べなくなるきっかけは色々なのですが、味付や水分量や形状が原因の事も良くあります。 形状を大きくした頃に食べなくなったのであれば、少し小さめに戻したり、食べやすいペーストに粒状を混ぜたりしてみて反応をみてみたり、逆に水分が多すぎて食べずらい場合もあります。 または、保育園の味付けに慣れて、味がついたものを好む様になったというお子様もいらっしゃいます。保育園の味付けを参考に調味料を少しずつ取り入れても良いかもしれませんね。 食べなくなったきっかけをっ模索して、そこから何かヒントが見つかれば良いと思いすが、食べない時は、乳汁をしっかりと飲ませてあげ、身長・体重が成長曲線のカーブに沿った伸びをするように管理してあげてくださいね。 宜しくお願い致します。

管理栄養士：久野多恵 2019/05/27 07:45

ID: 388147

ろんさん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 １歳４ヶ月のお子様のご飯の味付けについてのご相談ですね。 調味料を使わないでも好き嫌いなく食べてくれたり、温野菜もそのまま食べてくれるのはとても良いと思いますよ。　そのまま食べられるものはあえて調味する必要はないと思います。 取り分けの段階で大人と同じ味でありながらも２～３倍の薄味に気をつけてあげれば、あげても大丈夫な段階です。　大人用に味付けした後でも、外側の味の濃い部分を削り落としたり、お湯でおすめたりして与えられるので、経済的にも時間的にも節約に繋がりますね。　また、大人と同じものを食べられる喜びを感じられたり、味のレパートリーが広がって色々な味覚が育ったり、メニューの違いでの味の変化で食育にも繋がると思います。 野菜など食材そのものの甘みや旨みがありますから、温野菜などはそのまま食べてもらって良いと思います。あえて味をつける必要はないと思いますが、大人の食事からの取り分けの段階で、多少の味がついている物もあげても良いと思いますよ。 保育園では色々な味に触れているのでしょうかね。ご自宅での食事についてはお母様のお考えで進めて頂いて問題ないと思います。ご参考までに宜しくお願い致します。

管理栄養士：久野多恵 2019/05/27 07:41

ID: 388143

はるさん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 乳汁とは、粉ミルク、フォローアップミルク、母乳の事を指しますので、乳汁からの栄養は、フォローアップミルクも含まれます。 宜しくお願い致します。　

管理栄養士：久野多恵 2019/05/27 07:40

ID: 388141

かえママさん、おはようございます。 管理栄養士の久野と申します。 離乳食の人参についてのご相談ですね。 離乳食にお使い頂くのでしたら、普通の人参でもフルーツ人参でもどちらでも大丈夫です。糖度が高いといっても果物以下か同等程度だと思いますので時期的な問題はありません。 ただ、普段あまり食さない(保育園などの給食でも出ない)ものであると思うので、今後良く食べる可能性のある通常の人参で試して頂くと頻度の観点からも安心だと思いますよ。 お母様のご判断でどちらでも大丈夫ですし、両方試して頂いてお子様の好みで進めて頂いても良いと思います。　ご参考までに宜しくお願い致します。

管理栄養士：久野多恵 2019/05/27 07:36

ID: 388137

ありがとうございます！ 甘いものしか食べられないのも後々困ってしまいそうなので両方試してみたいと思います！

かえママ 2019/05/27 08:32

ID: 388162