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離乳食やみなさんの出産後の食事に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。
離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談（育児中）」へお願いいたします。
お世話になっております。
先日の投稿ですが、管理栄養士に相談という項目があった為再度投稿させていただきます。
1歳2ヶ月の娘ですが、
1歳児検診で体重8,600gでした。
先週は服を着てオムツを替えてない状態で正確ではないですが、8,800gでした。
体重の増加がゆっくりになる時期だと思いますが、
100g程度しか増えてないのでは。と不安になりました。
移動はまだはいはいです。
毎食後たっぷりうんちをします。
離乳食が少ないのでしょうか。
ご飯の目安は90gです。
鶏肉のシチュー(BF)
ささみ、人参、玉葱、ピーマン、豆腐のつくね
人参、玉葱、キャベツ、えのき茸の鰹出汁スープ
豆腐
小さめのバナナ1本
おにぎり用の海苔
毎食の量はこれくらいです。
後半は飽きて遊び始めますが、ぺろりと食べます。
バナナが好きなので後半はバナナを要求してご飯類を食べなくなる時もあります。
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違反報告離乳食量は充分です。 すこし油脂を取り入れるのはいかはがでしょうか？ バターや、脂身のある部位など、お試しくださいね！
管理栄養士：矢部まり子 2017/12/14 22:42
ID: 304798
返信ありがとうございます。 離乳食の量は維持して脂を使った料理を取り入れたいと思います。 また何かありましたらよろしくお願いします。
さとこ 2017/12/15 21:09
ID: 304922
さとこさん はい、油の摂取はとても大事ですので意識してみてくださいね！ よろしくお願いいたします。
管理栄養士：矢部まり子 2017/12/18 09:22
ID: 305103
一歳になったばかりの息子が、離乳食を食べ終わるたびにまだ足りないとばかりに泣きます。
完了期に入り、保育園から朝のミルクはあげないでと言われています。
体重は8.5キロと軽めなのですが、本人が満足するまであげてよいのでしょうか？
今あげている離乳食の量は(はかってないので大体です)、
朝:食パン(5枚切り)半分をつかみ食べ、野菜(製氷皿に冷凍したもの2キューブ)と豆腐入り味噌汁、バナナ半分
夜:子供用お茶碗軽く一杯、朝と同じお味噌汁、小さめのつくね、などです。
保育園の給食も、見た感じ同じような量でした。
ここ数ヶ月体重が増えていないので、足りないのかと心配しています。
歩き始めたところで、いつも動いているので活発な方だと思います。
よろしくおねがいします。
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違反報告遅くなってしまいましたが、助産師に相談コーナーの方でコメントさせていただきましたので、そちらをご確認頂ければと思います！ どうぞよろしくお願い致します。
管理栄養士：矢部まり子 2017/12/14 22:40
ID: 304797
9ヶ月の息子が、離乳食を食べなくなりました。元々たくさん食べる方ではありませんでしたが、最近特に食べません。
最初の2口くらいは口を開けても、その後は真一文字に閉じたまま。
不味いと言うよりは、食べることに興味がない、そんな気分ではない、といった様子です。
角切り野菜を柔らかく茹でたものをスープにしたりマッシュポテトに混ぜたりしていました。
手づかみするかと思ってお焼きを作っても、持って「何これ？」という顔をして口に持って行きません。すぐ離してしまいます。結局、直径5センチのお焼きをスプーンでちぎってやっとこさ１個食べました。
思い当たることと言えば…
2本目の歯が生えてきたことくらいでしょうか。
今できることと言えばどんなことがありますか？
タンパク質を優先にあげることでしょうか？それかいっそ、1段階くらい戻して与えるか離乳食自体お休みするのはどうでしょうか？
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違反報告管理栄養士の矢部と申します。 9ヶ月とのことなので、離乳食お休みはオススメいたしません。 前段階に戻すのは一度試してみるのは良いと思いますよ！ もう味付けはされていますか？
管理栄養士：矢部まり子 2017/12/14 22:34
ID: 304793
矢部さん、ありがとうございます。やめるのは良くないんですね。 試しに細かく刻んでとろみをつけたり、少しお醤油を使ったら食べてくれました。あとは私と上のおねえちゃんの食事と同じ時間にすると食べてくれることも多いと気づきました。 色々試行錯誤して頑張ってみます。
にゃあお 2017/12/15 13:11
ID: 304875
にゃあおさん 味付けで食べてくれたのですね！よかったです！ 少しずつ味の幅を拡げていくと食べてくれるかもしれないですね！ また何かありましたらご相談くださいね！
管理栄養士：矢部まり子 2017/12/18 09:48
ID: 305111
6ヶ月22日の娘です。
6ヶ月に入って離乳食を開始しました。始めの1週間は10倍がゆをブレンダーで溶いてサラサラのポタージュ状にしたものを与え、先週まで人参やじゃがいも・玉ねぎを単体で与えてましたが、今は10倍がゆを裏ごししすりつぶしたものと野菜ペースト（にんじん、たまねぎ、じゃがいもを昆布だしで伸ばしたもの）、お豆腐ペーストを与えてます。しかしお野菜やお豆腐はえづいてしまいます。おかゆは何とか食べてくれますが、他のものはえづいたり、嫌な顔をしたりするため、2さじくらいでやめてしまいます。（ちなみに昨日、えづいて吐いてしまいました）
ミルク育児で、もともと飲みムラが激しく、体重の増え方はあまり良くないので離乳食が始まれば食べるかな、と思ってましたがうまくいかず、少し焦ってます。
おかゆも始めは嫌がってたかも…と思うのですが、お野菜など、同じものを慣れるまで与え続ける方がいいか、2〜3日おきくらいにちがうものをあたえてみるか、どう進めようか悩んでます。嫌がったらおしまいで、ゆっくり進めるつもりなんですが、のんびりしすぎでしょうか？おかゆは何とか食べてくれるので、おかゆに他の食材を混ぜて食べなくなることが怖いので分けて与えてます。
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違反報告管理栄養士の矢部と申します。 お粥以外が苦手なのですね。 確かに、体重の増えが良くなかったのであれば、離乳食の進みに焦りを感じてしまうのはよく分かります。 比較的嫌がるお子さんが少ない、カボチャやサツマイモはいかがでしょうか？ 一度試して頂けたらと思います。 食材は、アレルギーがないのを確認したら、どんどん次に進んで大丈夫ですよ！ 色々な食材を試してみてくださいね！ よろしくお願いします！
管理栄養士：矢部まり子 2017/12/14 22:31
ID: 304791
かぼちゃも使ったことありますが、えづいてました。えづくような場合は1さじでストップしてまた翌日にチャレンジ…と繰り返していくべきですか？この状態で二回食に進むのは早いですよね？ あと、歯のケアが気になっていて、まだミルク以外の飲み物からの水分補給ができてなくて、これも焦ってます。というのも、すでに下の歯が2本、上の歯も生え始めてます。離乳食後、麦茶などで口をゆすがせることができません。ミルク育児のため、虫歯が心配です。 夜寝る時、軽く歯を拭いてます。麦茶の薄めたものをスプーンで少し与えて慣れさせようとしてますが、これも飲んだり飲まなかったりで、離乳食後に必ずできるわけではありません。離乳食後は吐くのが怖くて（せっかく食べたのに…と思うと）歯を吹きあげられずにいます。
みゆかり 2017/12/15 23:38
ID: 304934
毎回毎回同じ食材である必要はないと思いますが 初めてのものが小さじ１しか食べられなかったのであれば その次の食事の時にももう一度試しておいた方が良いとは思います。 水分に関しては、一度白湯をおためしいただいてみてはいかがでしょうか？ 白湯のほうがのめるおこさんもいらっしゃいますのでお試しくださいね！
管理栄養士：矢部まり子 2017/12/18 09:47
ID: 305110
矢部さん、ありがとうございます。 おかゆ以外の食べ物ですが、ゆっくり様子を見ながらひとさじずつ試してみます。 水分補給も、お白湯はえづくようなので、たまに口にしてくれる麦茶で様子を見ていこうと思います。 カボチャやサツマイモも工夫して取り入れてみます。
みゆかり 2017/12/18 23:09
ID: 305241
みゆかりさん そうですね、まだ６か月とのことですし、あまり焦らずにひとさじずつ様子を見てみてくださいね！ ただ、タンパク質に関しては食べられるものを増やしてあげた方が良いですので タンパク質が抜けることのないようにメニューを考えてみてくださいね！ よろしくお願いいたします。
管理栄養士：矢部まり子 2017/12/19 10:13
ID: 305275
管理栄養士の矢部と申します。 ご家庭の離乳食は味付けは始めていますか？ 市販品なら吐き出さない場合は、お母さんも市販品を試食し、味や形態を真似ていただくと良いです。 お試しくださいね！
管理栄養士：矢部まり子 2017/12/14 17:10
ID: 304757
管理栄養士の矢部と申します。 ミルクに関しては助産師からの回答になります。 助産師の先生にお繋しますのでもうしばらくお待ちくださいませ。
管理栄養士：矢部まり子 2017/12/14 17:08
ID: 304756
管理栄養士の矢部と申します。 鉄分摂取は、やはり赤身の摂取がいちばん効率がよいので、レバーや牛肉、カツオやマグロなどを献立に取り入るのと、それ以外でも毎食のタンパク質をしっかり食べてもらうことがポイントになります。 よろしくお願いします。
管理栄養士：矢部まり子 2017/12/14 17:01
ID: 304754
遅くなり、すみません。 わかりました‼やってみます！ ありがとうございました。
鯛焼き 2017/12/21 09:37
ID: 305524
鯛焼きさん お返事をありがとうございました。 また何かわからないことがありましたらご相談くださいね^^
管理栄養士：矢部まり子 2017/12/24 10:14
ID: 305783
管理栄養士の矢部と申します。 お子さんの月齢を教えていただけますか？
管理栄養士：矢部まり子 2017/12/14 17:00
ID: 304753
今月で11ヶ月になります( ˙꒳ ˙ )
プーさん 2017/12/14 17:39
ID: 304762
お返事ありがとうございました。 240は多いように思います。 ミルクではなく、白湯や茶などの水分を先にあげて、ミルクの量をへらすのはいかがでしょうか？
管理栄養士：矢部まり子 2017/12/15 09:44
ID: 304843
フォローアップだと最高200までなのでしょうか？ ミルクに変えて240も多いのでしょうか？
プーさん 2017/12/15 22:44
ID: 304929
私は産婦人科勤務時代、一回のミルク量は200ccまでと聞いていました。 理由はそれ以上になると、胃に負担になる（許容量をこえてしまう）からとのことでした。 ですのでミルクに変えてもそれは同じになります。 そろそろ食事がメインの栄養源になっているので 少しずつミルク量を減らして行けた方が卒乳もスムーズかとおもいます。
管理栄養士：矢部まり子 2017/12/18 09:44
ID: 305108
管理栄養士の矢部と申します。 卵白はもう試されたのでしょうか？ 卵黄も卵白も試されていれば、耳かき1ほどの少量でなくても大丈夫ですよ(^^)
管理栄養士：矢部まり子 2017/12/14 16:59
ID: 304751
卵白はまだ始めていないです。その場合はどのように進めたらいいですか？
りす 2017/12/14 17:05
ID: 304755
卵を固ゆでにして、耳かき1くらいから徐々に増やしていくようにしてください。 耳かき３くらいまできたら小さじ１はOKということになり 小さじ３くらいまで食べてアレルギー反応がなければ 卵白OK！ 卵黄も卵白もOKであれば卵は心配なしと判断してよいと思いますよ！
管理栄養士：矢部まり子 2017/12/15 09:58
ID: 304847
管理栄養士の矢部と申します。 ミンチが良いというのはわたしは初めて聞きました。 切り身で問題ありません(^^) お魚や卵は食べてもらいたいですよね。 かき玉汁などはいかがでしょうか？
管理栄養士：矢部まり子 2017/12/14 16:57
ID: 304750
切り身でも問題ないんですね。 市の親子教室でもらった幼児食のプリントに、ミンチ肉の方が好ましいと書いてあったので、心配してたのですが、安心しました。 かき玉汁も残念ながら食べません。 また少し日をあけてチャレンジしてみます。 ありがとうございました。
はな 2017/12/15 14:49
ID: 304886
かきたまもダメなのですね。 ただ、お肉も全く食べないわけではないので 大きな問題ではないと思います！ 食べられるものを毎食しっかりあげるようにしてくださいね！
管理栄養士：矢部まり子 2017/12/18 09:31
ID: 305104
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