寝過ぎですか？

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寝過ぎですか？【助産師に相談（妊娠中）】

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ID: 14413

斑鳩 2016/06/27 01:17

５ヶ月の男の子です。
昼寝と昼寝の間で起きていられる時間が２時間ぐらいしかなく、体力がないのかなぁと思うのですが……。
６～７時半の間に起床し、午前１回(９時頃)、午後３回(１２時半前後、１５時～１６時頃、入浴後１９時頃)昼寝して、夜は２０時から２１時の間には寝ます。
夜も１～２回起きて授乳します。
１回の時間は３０分～４５分で起きることが多いのですが、２時間しっかり寝れるときもあります。
お昼に２時間寝れると１７時頃に眠くなっちゃいます。
入浴後は疲れちゃうのか、大体いつの間にか寝ちゃっています。

外出は３０分～１時間ぐらいで、起きてるときは体を動かしている事(ピョンピョンしたり手を持って体操したり、足の曲げ伸ばししたり)が多いです。
あとはバンボに座っておもちゃで遊んだり。
横になっていることが嫌いなので、起き上がってることが多いです。

よろしくお願いいたします。

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[助産師]
斑鳩さん、お子さんは眠ることがすきななのかなという印象を持ちました。
夜にあまりまとまって寝ることが少ない分、昼間も寝ることが多いのではないかと思いました。このような見方で考えるといかがでしょうか、バランスが取れているのかなとも思えるのですが。。
寝すぎなことはないように感じます。

横になっているのが嫌なのは、目線で見えるものが少ないからだと思います。
バンボやたて抱っこをすると泣きやんだり、落ち着くのも目線が高くなって、面白く感じるからです。まだ身体の軸がしっかりと出来上がっていないので、無理には座らせずに、授乳クッションの上に頭を高くして、お膝の裏から太ももにかけて、巻いたタオルなどを下にもらってずり落ちないようにしてあげてもらえたらと思います。腰に負担がかかってしまうと思うので、お尻が沈むような丸くなるような姿勢にしてあげてください。タオルケットを巻いてドーナツ状にした上に、ドーナツの穴の中にお尻をはめるようにしてあげるのもいいですよ。

日中に、手足を使った遊びをしてもらったりするともっと夜にまとまって寝てくれるようになるかもしれませんね。
いかがでしょうな？

助産師：宮川めぐみ 2016/06/27 07:23

ID: 265007

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コメントありがとうございます！
背中がついていたくないようで、バウンサーとかも嫌いみたいであまり乗りません。

うつぶせとか手遊びとかも暇さえあればしているので、もう少し増やしてみようと思います！

ありがとうございましたm(__)m

斑鳩 2016/06/27 08:47

ID: 265008

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[助産師]
斑鳩さん、ぜひ一緒に遊んでみてあげてください！
よろしくお願いします

助産師：宮川めぐみ 2016/06/27 16:23

ID: 265011

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