陣痛､破水｡

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陣痛､破水｡【助産師に相談（妊娠中）】

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ID: 15097

アカサン 2016/09/20 11:32

こんにちは｡私､今日が予定日なんですが､胎動がへったりと､そのくらいしか変化がなくて､出てくる気配がありません｡破水の場合､いきなり来ますか?
また､陣痛､破水の促進法などあれば試してみたいと思ってます✌

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[助産師]
アカサンさん、こんにちは。
助産師の宮川です。

今日が予定日になるのですね。
ドキドキされているのでしょうね！台風も来ていますしね

破水は、突然起こります。これは陣痛も同じように言えると思います。前駆陣痛があったりはしますが、それがいつ本当の陣痛になるのかはわかりません。
破水の促進法は、あまり聞かないことですが、陣痛を起こすようにするには、やはりよく歩いてもらったり、スクワットをしてみてもらったりするのがいいと思います。あと陣痛の促進法としては、リラックスすることがとっても大切になりますよ。体が緊張していたら、それだけで痛みが増しますし、疲れてしまって、ダラダラと弱い陣痛が続くだけになってしまいます。まだ間隔が2分ぐらいになっていない時には、休める時に休んで、食べられる時に食べるとメリハリをつけて、体力を温存できるようにしていただくことが大切になります。フルマラソンと同じように体力勝負です。わたしは、よく産婦さんに「お産は、リラックスしたもの勝ちだよ〜」とお伝えしていました。それだけ、リラックスできたかどうかで大きく変わります。

今日は、あいにくのお天気ですし、お産の前にお家の中をあちこちお掃除をしてみてください。四つん這いになって、床の拭き掃除もとってもいいですよ。お家の中をきれいにして、巣作りをしてもらうとお産がくるとも言われていたりします。
赤ちゃんにたくさん声かけをしてもらって、迎える準備をしておいてくださいね
また何かありましたら、お気軽にご相談ください。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2016/09/20 13:14

ID: 267913

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宮川さん､ありがとうございました!
今日はベイビー来なかったです｡
あしたに期待します｡

アカサン 2016/09/20 18:55

ID: 267944

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