こんな私ってだめですか？

まずはセックスレスにならないように努力する。
一般的にはセックスなしには妊娠できないですからね。

あとは妊娠しやすくなると言われる葉酸を摂取するのはどうですか？
着床力を上げてくれるし、お医者さんも推奨してくれているので聞いてみるといいと思いますよ！

まみ 2016/09/28 12:02

ID: 268259

葉酸とるといいらしいですよ！
合成葉酸は添加物が気になるので、私はダンナと天然である植物性葉酸のサプリで妊活してますよ♪

まみ 2016/09/28 16:47

ID: 268263

だめじゃないですよ。お気持ちわかります。
私も子供ができなくて毎月生理がくると、すごくショックで辛かったです。病院も通ったり、食生活を見直したり、同じように色々試し葉酸サプリも毎日欠かさず飲みました。
子供が出来ないことに執着し過ぎて、すごくストレスになり余裕がなくなってしまったんです。
子供を諦めようと思いました。他に楽しみを見つける余裕ができてストレスが急になくなったんです。
同じく子供ができなくて悩んでた会社の同僚は人間関係がストレスでした。会社を辞めると決まってから子供ができました。
ストレスもあなどれないと思いますよ。
今の旦那さんと二人きりの時間も大切に楽しんで下さい。

かず 2016/09/29 01:14

ID: 268294

こんにちは。
お気持ち、よく分かります。私も結婚から5年できずに悩みました。婦人科には定期的に通ってお薬など飲んでました。
私にはマカが効きましたよ。人によって合う合わないあるみたいですが、飲み始めてすぐに妊娠できました。
あとはなるべくストレスを溜めないように、普段通りの生活をする。習い事したり、旅行行ったり、お酒飲んだり、時には泣いてスッキリしたり。

同じように悩んでいる人はたくさんいます。絶対という方法はないと思うので、あまり気負いしすぎずに頑張って下さい。

こん 2016/09/29 11:15

ID: 268319

精神的なつらさ、旦那さんには伝えていますか？

いちばんわかってほしい相手に悩みを聞いてもらえるのなら
聞いてもらったほうがいいですよ。
ストレスはカラダによくないですし。

また、妊娠しやすくするために適度な運動やヨガをおこなうといいですよ！
心からリラックスしてストレスを和らげたほうがよいです♪

ご存知かと思いますが、着床力アップの効能をもつ葉酸の摂取はかかせません。
摂取の仕方も色々とあるので調べてみてください。

妊娠できるといいですね、応援しています。

Manami 2016/09/29 12:56

ID: 268331

ヨガ始めてみたらどうですか？

適度な運動は心も体もリラックスできていいですよ。
妊娠への肉体的な準備も必要だと思います。

タカコ 2016/09/29 15:50

ID: 268346

まずは焦らない事だと思いますよ。

主さんの焦る気持ちは分かりますが、それがストレスに繋がってる様に感じます。
意外子供まだいらないかなぁ〜って人の方が妊娠する確率が高かったりするみたいですよ♬

他の方が言われているように、葉酸は子宮の着床力を高めてくれますし、精子も強くしてくれるので、旦那さんと飲んだら良いと思います。
サプリで簡単に摂れますよ♬

もしサプリに抵抗があるようでしたら、果物や野菜から抽出した植物性葉酸から初めてみたらどうでしょうか？

ポニョ 2016/09/29 17:31

ID: 268353

ポニョさんと近い意見となりますが。。

旦那さんの種の力とトピ主さんの着床力が妊娠にかかわっていると思うので
（そのほかにもイロイロとあるのかもしれませんが、、、）
葉酸を夫婦で摂取してみるのはいかがです？？

あとはおカラダを健康に保ったほうがイイので適度な運動も心がけるのもいいと思います！

もえ 2016/10/01 22:20

ID: 268486

赤ちゃん欲しいなと思い通りすがりのものです。

結婚したばかりで妊活についてわからないことばかり。
ブクマさせてもらい、今後のために参考にさせてもらいますね☆彡

新妻めみ 2016/10/03 16:25

ID: 268567

私もなかなか出来ずに悩んでいますよ。（といっても1年くらいだけど、、、）
30までには1人授かりたいです。。。

ヨガや適度な運動をおこなって、健康には出来る限り気を使っているつもり。
病院に相談にいったり、コメントにあるようなサプリはまだ試してません。

私だけが体質的におかしいのかと思ってたけど、なかなか子を授かれていない人たちもいると知って、一緒に頑張りたいなと思うようになりました！

まずは病院に行ってみようと思います。
それから皆さんのコメントを参考にさせていただきます。
ナオミさん、一緒に頑張りましょう♪

長文失礼しました。

美奈子 2016/10/03 16:46

ID: 268569

参考に読ませていただきます！！！

たまえ 2016/10/05 13:25

ID: 268679

葉酸サプリかー、、、迷ってます。

モモチン 2016/10/05 13:26

ID: 268680

ヨガとかわたしもやって妊娠しやすく努力してます♪

みうみう 2016/10/05 13:27

ID: 268681

ヨガやりたいけど激ポチャで妊婦みたいだから始めにくいデス。。。

ユッキー 2016/10/05 13:32

ID: 268683

でも赤ちゃんのためですよね。。

ユッキー 2016/10/05 13:35

ID: 268684

わかるー、といいつつ気にしちゃいますよね。
ママになったらそういうのって変わるのカナ。。

みぃ 2016/10/06 11:26

ID: 268749

>>みぃさん

うまく言えないケド、、私は妊娠してから気持ちが少しずつ変わりましたよ♪

しょこママ 2016/10/06 12:15

ID: 268757

わたしも授かりたいです＞＜

久美子☆彡 2016/10/06 12:29

ID: 268760

不妊治療始めようかと思っています。
病院から葉酸を摂取するようにといわれていましたが、サプリは怖くて手を出していませんでした。

天然型の葉酸であれば、胎児へのリスクって低くなるものなんでしょうかね？

まさみんちょ 2016/10/06 16:40

ID: 268768

赤ちゃんを望んでいらっしゃるなら、なるべく身体に負担をかけないように、化学物質を避けたり、冷やさないようにしたりすることで、体質もかなり変わってくるって聴きましたよー！

たみー 2016/10/06 16:46

ID: 268769

私はお金がかかってはしまいますが、無添加の食材を使うようにして
なるべく加工食品などは食べないように心がけていますよ

奈々 2016/10/06 16:54

ID: 268770

ヨガはじめました。
からだがポコポカするし、汗を書くことでデトックス効果がえられています！
健康なカラダになってわたしも妊活頑張ります。

ゆりこ 2016/10/06 21:39

ID: 268790

不妊治療をして子供を授かり、現在5ヶ月の娘を育てています(*´∀｀)
何でも初めは勇気がいると思いますが、一度病院に行ってみるのが良いと思いますよ！
私は2年間、自己流で頑張ってみましたが、なかなか上手く行かず、病院に通ってから1年半ほどで授かることが出来ました。
悩んでないでもっと早くに病院に通えば良かったな～と思いましたよ！
葉酸は妊娠初期に赤ちゃんにとって良いものなんで、妊娠前から摂取しておくと良いですよ(*´∀｀)

しぃ 2016/10/06 22:53

ID: 268794

特に悩みもなく気づいたら妊娠した私ですが、悩まれている方もけっこうおおいんですね。
がんばってください☺

みなさんが可愛いあかちゃんをさずかれますように。

Akina 2016/10/06 23:13

ID: 268796

私の友人はアプリで排卵日とか管理してますよっ！！

もも 2016/10/07 01:02

ID: 268802

トピ主さんの年齢にもよると思うケド、まだ若いのであればあせらずゆっくりでいいと思いますよ～
がんばってくださいね♫

まな 2016/10/07 11:02

ID: 268816

ダイエットが目的ではないけれど、今日はお天気が良いのでお散歩してから
ホットヨガいってきます♡

あき 2016/10/07 11:29

ID: 268818

私も妊娠早くしたいな＞＜

あき 2016/10/07 11:30

ID: 268819

ストレスはお身体によくないので、生活のどこかで余裕を持ってください♪
応援しています☺

りな 2016/10/07 12:20

ID: 268823

夏が終わって秋に入ります。
カラダを冷やさないようにきをつけてくださいね

ロライン 2016/10/07 15:50

ID: 268833

子供が出来ると信じましょう！
出来ないと思っていると、絶対出来ませんよっ！！

サンタ 2016/10/08 17:58

ID: 268881

排卵日のサイクルと妊娠するのに良い食事を取りましょう！
葉酸は食事では取りづらいので、サプリなどを併用するといいですよっ♬

ラン 2016/10/08 18:05

ID: 268883

今日みたく朝から冷える日に私はほうじ茶のんでカラダを温めていますよ♫

れな 2016/10/09 09:14

ID: 268911

さいきんは気温と季節の変化で体調くずしてます。
みなさんもきおつけてください

あき 2016/10/09 12:52

ID: 268917

私は生理不順で子供が欲しくて不妊治療専門の病院に通いました。タイミングを見てもらいましたが、多嚢胞性卵胞でタイミングが難しく、マカを試したところ、周期が整いその後すぐに妊娠しました。マカを飲むと無排卵になる方もいるようです。自分にあった方法が見つかると良いですね。ちなみにヨガもやってました。自宅で一人でやるのが集中できるしお金もDVD代ぐらいで済むので良かったです。

ヒコりん☆ 2016/10/09 21:52

ID: 268935

なんか旦那のせいだーってフレーズに共感。

私もそう思ってたけれど、今となっては当時ダンナはそうやって
私をやさしく受け止めていてくれていたんだと感じることがあってね、、、

パートナーも大切に自分のお身体もケアしてあげてくださいね。

もみじ 2016/10/09 22:00

ID: 268936

心配であれば違う病院で再検査してみたらいかがです？

みほこ 2016/10/09 23:15

ID: 268939

体質だとおもっていたら、、、なので私も検査に行くことをオススメしますよ～

えりこ 2016/10/09 23:48

ID: 268940

私の親友で7年かかってやっと授かったケースもあります。

こころがとても苦しいとは思いますががんばってください。

のぞみ 2016/10/10 15:39

ID: 268953

今日も寒いです。
主さん、あたたかくして一日も早くお子様を授かれますように。

あさみ 2016/10/10 16:39

ID: 268957

サプリ飲んで、軽度な運動してカラダを温めて睡眠をとるようにしてます。

趣味をつくったりリラックスしながらの日々を送っていますが私もまだ妊活中です。
同じ境遇の方がこんなにいることはこころの安心につながります。

お互いがんばりましょう。

ゆりこ 2016/10/10 21:03

ID: 268971

こんばんは☆私は、腰痛のため整体１ケ月通ったら妊娠しました。ずっと子供ができなくて年齢的にも、もう限界だと思っておりました。生理がいつもと違うので病気かと思い病院行ったら医師に「おたく妊娠してるよ」って言われてびっくりしました。超高齢なので色々な検査をして異常がなかったので産みました。先日、７ケ月検診行きましたが順調に成長しています。骨盤矯正とかはどうですか？

kiki 2016/10/10 22:54

ID: 268977

おはようございます。

肌寒い季節になってきたので、汗をかいたりお風呂の後は暖かくしておすごしください！
無理はしないでくださいね。

Shiina 2016/10/11 11:18

ID: 268992

ほんと寒くなりましたよね。

からだを暖かくして栄養を摂取して、葉酸をしっかりとってください。
植物性葉酸が天然で最近流行っているのでいいと思います。

@cosmeで知ったので間違いないと思います♪
がんばってくださいね。

Shiina 2016/10/11 16:18

ID: 269001

Shiinaもう寒いですよね～

この時期は体温調節も難しいですが、毎日ほうじ茶のんであたためています。
秋冬の体温調節するいい方法ってなにかないですかね、、、

ももえ 2016/10/11 17:34

ID: 269005

私も妊活初めて1年間ほどたって心が折れかかっています。

私の旦那はもう諦めているのかあまり私の話を聞いてくれません。
病院には一緒に行ってはくれるのですが、、、

とみー 2016/10/12 18:09

ID: 269040

まちがって途中で投稿してしまいました。

病院にいってくれるのですが徐々にセックスレス気味になりつつあります。
セックスレスも克服して妊娠までたどり着いた方のご意見が聞きたいです＞＜

とみー 2016/10/12 18:11

ID: 269041

セックスレスはきついですよね。

私もがんばって夜のほうのアピールしてるけどうまくいきません。
ダンナと話し合いもしてきてますが、私の方で結果が見えちゃいそうなときは
自粛しちゃいます。

傷つくのが怖いダメな嫁です。

マヤ 2016/10/12 20:39

ID: 269047

いっかい妊娠のことをお忘れになって、旦那さんと夜の方を楽しまれてはどうですか？

たのしくハッピーなのが一番ですよ♪

まいちん 2016/10/13 16:59

ID: 269080

私も不妊で病院に通っていました
半年経ち、自暴自棄になったり旦那に八つ当たりしたこともありました

『このまま子どもができずに歳とっていくのかな…』と思い、行為自体を素直に楽しもうと決めたその月、生理が来ず妊娠してました！
今は生後1ヶ月半になります

妊活がストレスにならないように…

ゆか 2016/10/13 17:03

ID: 269081

>>ゆかさん

私の言いたいことをすべて言ってくれてありがとうございます。
まったく同じ意見ですね♪

妊娠、出産おめでとう(^o^)丿

まいちん 2016/10/13 17:09

ID: 269083

私は毎日30分のウォーキングを欠かさずおこなって健康お管理していたら普通に妊娠しましたよ。汗を書くことで食欲も問題なく栄養バランスを考えて生活していました。

他の方々の言うように葉酸はしっかりと摂取したほうが着床につながるとおもいますよ♪いまでは天然の植物性葉酸とかいろいろあるみたいですし。

応援しています、がんばってください！

みほっち 2016/10/13 22:00

ID: 269102

だんなさんと喧嘩はしてないですか？

良くはないのかもしれないけれど、感情をぶつけさせてもらい受け止めてもらうことで
伝わることもあると思いますよ。

相手を傷つけることはもちろんだめですが、、、
みんな通る道ではあると思うので、だんなさんと乗り越えられるとイイですね。
応援しています。

かずえ 2016/10/14 16:33

ID: 269149

毎日自宅でヨガをやって健康を保ってますよ～。

まだ妊活中ですが葉酸をとってしっかり寝て健康でい続ける努力はしています♪
ガンバロー(*'ω'*)

しのしの 2016/10/14 16:36

ID: 269150

ダンナにあたっちゃうのはわかります。
求め過ぎも良くないのはわかるけど、つい感情をぶつけてしまうことってあるんだよね、、

仲良く無事に妊娠できることを祈ってます！
健康管理に気をつけて頑張って(^^)

モナ 2016/10/15 18:00

ID: 269208

主さんはいいお嫁さんなんですね。

私なんてヒステリーな部分を出しつつ甘えさせてもらいましたよ（ﾜﾗ)
感情や思っていることを吐き出させてもらえたおかげで精神的な不安はなくなりました。


時間はかかったけどそのあと妊娠して今は二児のママです。
がんばってください！

カナカナ 2016/10/15 22:52

ID: 269214

>>まみさん

なんとかセックスレスにはなっていないです！
葉酸は病院でも聞きましたが、詳しくはまだ聞いていません。

みなさんの情報を参考に病院でもきいてみますね
ありがとうございます。

ナオミ 2016/10/16 19:40

ID: 269240

>>かずさん

ありがとうございます。
コメントを読ませていただいて自分だけではないんだってことを
すごく感じました。

ストレスがかからないように工夫したいと思います。

ナオミ 2016/10/16 19:56

ID: 269241

>>こんさん

マカもいいんですね、ありがとうございます！
病院で葉酸といっしょに聞いてみますね。

考えないようにしても、生理が近くなると無意識に気にかけてしまっているんです＞＜

ナオミ 2016/10/16 20:17

ID: 269242

>>Manamiさん

ダンナに伝えたいとは思っているのですが、うまくつたえられずにそれもストレスになってしまっているのかなと思います、、、

運動などはまだおこなっておりません（汗）
葉酸もいろいろあるようなので調べてみようと思います！

応援ありがとうございます！

ナオミ 2016/10/17 00:58

ID: 269254

>>タカコ

コメントありがとうございます。
ストレスになっていて内向的になっちゃっていましたが、ヨガよさそうですね！

体験行ってみようと思います＾＾

ナオミ 2016/10/18 11:38

ID: 269321

>>ポニョさん

コメントありがとうございます。

そうですね、常にというわけではないのですが自分で自分を追い詰めてしまい焦ってしまうこともあります。

葉酸は男性が摂取しても効果があるのですか？
知りませんでした！！

いままで合成のものを飲んでみたこともありましたが、
果物や野菜からとれる植物性葉酸というものがあるのを知りませんでした。
植物性と聞いてカラダに良さそうな感じがするので調べてみますね！

葉酸は男性が摂取しても効果があるのですかー、知りませんでした！
ダンナとも話し合ってみます。

ナオミ 2016/10/18 13:58

ID: 269328

>>もえさん

コメントありがとうございます！
葉酸飲めば100%妊娠というわけではないかもしれませんが、着床しやすくなるようなので調べてみようと思います。

運動はあまりやっていないので、出来るものを探してやってみようと思います！

ナオミ 2016/10/18 17:41

ID: 269342

>>新妻めみさん

一緒にがんばりましょう＞＜

ナオミ 2016/10/19 20:10

ID: 269402

>>美奈子さん

コメントありがとうございます！

ヨガですか～いいですね！私も体験言ってみようかな。
なんかオススメとかあたら教えてほしいです！！

サプリも今は色々あるようですし、いろいろ試してみたいですね。
なかなか人に話すことも出来なくて、ここでみなさんのお話聞けて元気が出ます。

ありがとうございます、一緒に頑張りましょう。

ナオミ 2016/10/19 20:15

ID: 269403

>>たまえさん

妊活されていますか？
ネットだからこそ話せることとかあると思うので、いろいろ情報交換しましょう！

ナオミ 2016/10/20 20:10

ID: 269479

旦那のせいにしちゃう気持ちはわかるけれど、もしかしたら旦那さんもあなたのせいにするかもしれませんよ？

話し合いを何度もしてきたと思うけど、もう一度夫婦で妊活に向き合ったほうがいいと思います♪

私もそうやって妊娠したので大丈夫ですよ＾＾

ゆりえ 2016/10/20 20:15

ID: 269481

妊活のストレスで旦那様のせいにしてしまう気持ちわかります。
でも妊活は1人でするものではなく、夫婦でするものなので、旦那さんとはしっかり話し合った方が良いですよっ♬

みなみ 2016/10/21 18:14

ID: 269566

よく寝てよく食べるですね♬
あと、葉酸を取る事ですね！！

サシャ 2016/10/21 18:49

ID: 269568

妊活って精神力使いますよねぇ！
頑張ってください！！

マキ 2016/10/21 18:49

ID: 269569

妊娠検査薬で初めて陽性反応が出ました。
まだ浮かれるには早い時期ですが。
お気持ちはとってもよく分かります。。

うちもどちらにも検査上の異常はなく、
不妊治療専門のクリニックで人工授精を1度試みてみたものの、
一向に妊娠できる気配がなくて。
ナオミさんとまさに同じ心境でした。
八つ当たりする自分もイヤになりますよね。

妊活ストレスを発散する事と運動目的で
クリニック通いをやめてホットヨガを週に1度ほど通い、
途中からは漢方薬の薬局に足を運び、
(怪しく思いながらも)体質改善を測りました。

続けているのはホットヨガだけですが、
漢方薬も基礎体温の底上げに効果がありました！

あとは、旦那さん自分がパパとママだったらいいなと
未来の子どもが思って選んでくれるように、
子どもがいなくても温かいおうちになるようにと心掛けていました。
そしてタイミングも基礎体温も適当になった頃に、
思いもよらず生理が遅れました。

長々とすみません。
妊活って、他人には分からないストレスが多いのでつらいですよね。
経産婦の友人に「〇〇ちゃんはいいママになりそうだから、今はお空でベビちゃんが取り合いしてるんだよ〜」と言ってくれて、肩の荷がおりました。

はなこ 2016/10/22 10:26

ID: 269607

>>モモチンさん

コメントありがとうございます！

他の方も言ってますが、葉酸サプリで妊娠力が上がるようなのでいろいろと試してみようと思います。

種類もお値段もいろいろあるようですし！

ナオミ 2016/10/24 13:11

ID: 269724

>>みうみうさん

ヨガでの体質改善、ヨガの先生にも相談してみますね！

ナオミ 2016/10/24 13:16

ID: 269726

>>ユッキーさん

妊活のストレスで変にたべちゃうときもありますよねっ。

ナオミ 2016/10/24 13:17

ID: 269727

>>Shiina

私も植物性葉酸をアットコスメで知って愛用して妊娠しましたよ♪
同じ商品かな？ﾜﾗ

ランキング1位にあるだけじゃなくて、商品のホームページに詳しく説明が書かれていて安心できていいと思いました。
無添加で安全な天然の植物性葉酸だけど、リスクが減らせるならと思い
安心感を得られたので◎

鉄臭くないしパッケージもオシャレでいいですよね！
値段も手ごろですし。
主様も読んでみてください(^^♪

ユイカ 2016/10/24 13:39

ID: 269729

マカがいいときいて飲んでましたよ。

エミタソ 2016/10/24 22:38

ID: 269753

気負いしすぎずでいいんですよ～

お互いゆっくりがんばりましょう！

まみ♪ 2016/10/25 13:41

ID: 269781

スマホでゲームしてストレス解消けっこういいですよ！
どこでも出来るし(*´ω｀*)

さとみん 2016/10/25 15:02

ID: 269786

山鹿市の酵素風呂NUKKAさんでは、妊活中の方が治療なしでどんどん妊娠されてましたよ〜‼️酵素は妊活には必要不可欠ですもんね！体を温めるからいいのもあるんでしょうね！私も８年出来なかったのが２ヶ月通っただけで治療なしで妊娠しましたよ〜！オススメですよ。

hasu 2016/10/26 10:10

ID: 269824

今の季節はミネラルをたくさんとってあったかくすると思います！
妊活に限りませんが。。

みほ 2016/10/26 14:46

ID: 269828

漢方薬、ほうじ茶のんで体を温かく保つようにするといいですよ！！

ノン 2016/10/27 00:44

ID: 269855

ママになる覚悟、、、ですか。
まだ私には実感ないです。

ナオミ 2016/10/27 12:16

ID: 269863

↑

>>みぃさん

が抜けていました。

ナオミ 2016/10/27 12:16

ID: 269864

旦那さんはどうかんがえているのですか？
ナオミさんにどう接してどうしようとしているのですか？

旦那様と話し合った方がいいと思います。

妊娠に関しては、私は排卵日管理と体温調節、貧血気味なので鉄分はとるようにしてました。

参考にしてみてくださいね！

あやな 2016/10/27 12:22

ID: 269865

頑張ってもできない時はイライラしちゃう事もありますよねっ！
私も主さんと同じ感じでした。

しかしそんな私を旦那は一生懸命支えてくれたし、子宮への着床力が上がるからと言って、植物性葉酸や、漢方など色々買ってきてくれたりして、本当に旦那には、感謝しています。

そんな私も来年出産予定です。

旦那様とのコミュニケーションをしっかりとって、頑張ってください！！

シメジ 2016/11/07 18:26

ID: 270592

あまり考え過ぎない事ですねっ！

ようこ 2016/11/07 18:27

ID: 270593

葉酸や酸素が良いと聞いた事があります！

私も今妊活中なので、一緒に頑張りましょう（＾ν＾）

みぃ 2016/11/07 18:29

ID: 270594

排卵日や基礎体温をしっかり気にしたら、できますよっ！

タマ 2016/11/07 18:32

ID: 270595

ストレスは絶対に良くないので、まずは妊活の事は忘れて、旦那様と仲良くしてください。

リンコ 2016/11/07 18:33

ID: 270596

ちょっと鉄臭かったりするけど、葉酸サプリは厚生労働省も推奨しているので試してないのであれば飲んでみたほうがいいと思います

タエ 2016/11/11 19:22

ID: 270900

クックパッドから流れ着きましたが、今はこういう掲示板もあるんですね。

もう妊娠や出産の予定はありませんが、しっかりと家族になって旦那さんと頑張るに
尽きると思います。

今ではサプリなども増えているようなので、必要な栄養と健康管理は必須ですね。
葉酸について書かれているので調べてみましたが、元気なあかちゃんを育てるためには
とったほうが良さそうですね。

私の頃は、共働きが少なかったですが今は女性も社会に出てストレスが掛かると思います。

あかちゃんは母体に反応するとも言われておりますので、自らの健康と環境を整えることができれば妊娠から無事に出産出来るかと思います。

がんばってください。

みか 2016/11/12 22:07

ID: 270983

私は葉酸のサプリを病院で進められて飲んでいましたが、買ったものが安すぎたのかあま効果が得られないと思いやめちゃいました。

友人から、天然の葉酸を進められて再挑戦してみましたが妊娠しましたよ！
葉酸のサプリ＝妊娠力アップというわけではないかもしれませんが、出来ることは試してみたほうが良いのかと思います。

めげずに頑張ってください

みなみん 2016/11/16 01:12

ID: 271136

他の方が言っている植物性葉酸って私も聞きました！
まだ違いがハッキリとはわからないので、私も調べてみます

妊活始めたノンノン 2016/11/16 23:55

ID: 271172

私は2回流産したけど、旦那と話し合い諦めなかったら無事に妊娠することが出来ましたよ。
マイナスに考えてしまう気持ちはわかるけど、気楽にいたらきっといつのまにか妊娠できると思います！

ちょっと無責任ではありますが、応援してます♪

モナ 2016/11/17 15:42

ID: 271195

流産のリスクを無くす方法ってないんでしょうかね。

あかり 2016/11/18 16:50

ID: 271252

冬も近づいて寒い日が続くので、体温の管理には気を付けた方がいいですよっ♪
私も2人目ガンバリマスッ

みさき 2016/11/20 01:28

ID: 271302

ストレス対策にはマインドフルネスというのもあるようですよ～。
いろいろ試してみて、主さんの妊娠につながればと。

にしても、今日も寒いですね。

がんばってくださいな。

さとみ 2016/11/20 15:30

ID: 271312

なかなか妊活の悩みって話せる場所ってないですよね。。。
私もいま植物性葉酸のサプリ飲みながらがんばっています

またダメだったのか、と思うと気が遠くなるのですが
美味しいもの食べたり、好きなことをたくさんしながら毎日生活しています

お互い命を授かれるようにがんばりましょう

もも 2016/11/20 15:33

ID: 271313

私はこれから妊活しようと思ってます。

普段わたしの周りで妊活の悩みを聞かないんですが、主さんを始めて皆さん色々事情があるんですね、、、

いろいろ参考にさせてもらいます！

さやか 2016/11/20 20:34

ID: 271318

私はまた今月ダメでした

みなさんのお言葉で少し励まされました。
妊活中の人、おたがいがんばりましょうね！

アミアミ 2016/11/21 00:00

ID: 271338

みなさん、たくさんメッセージいただいたのにお返事できていなくてすみません。
ゆっくり返信させていただきたいと思います！

今日は天気がいいのでお散歩しにきました☀

ナオミ 2016/11/22 13:49

ID: 271463

先々月に流産してしまい落ち込んでいましたが、色んな方々のお言葉を読ませていただけて少し元気が出てきました。

妊活再スタート頑張ります！

まゆか 2016/11/24 14:53

ID: 271591

2年ほど子供を授かれませんでしたが、最近やっと妊娠しました。

排卵日の管理と、健康には自分なりに気をつけて、
妊娠しやすいように❗と友達からのオススメで植物性の葉酸サプリを飲んでましたよ

ヤエ 2016/11/25 00:16

ID: 271625

こんばんわ。

私の知り合いから、妊活にはマカがよいときいたので摂るようにしています。
葉酸のサプリって妊娠初期だけでなくても効果ってあるんですね。

私も調べてみます♬

すず 2016/11/27 23:07

ID: 271798

なかなか妊娠できずにいるんですが、ネットをみていたら私と同じような人ってたくさんいるんだなって思いました。

励みになる言葉たくさん聞けてよかったです。
頑張ります！

ゆき 2016/11/28 01:33

ID: 271799

私も妊活中です。
ストレスを抱えた生活を送ってますが、1人じゃないんだって思ったら
元気が出てきました。

いろいろ試してきたけれど、健康のためにヨガだけは続けられてます。
みなさんは、何か続けていることってありますか？

Maki 2016/11/28 11:04

ID: 271809

妊活には葉酸がいいって言いますが、私も何を飲んだらいいか分からなかったんですが、旦那が色々調べてくれて、植物性葉酸をプレゼントしてくれたんです。

その後無事妊娠する事が出来ましたよっ♫

主さんも諦めずに頑張ってください！！

シンシン 2016/11/29 21:48

ID: 271924

私は毎日の食事に気を使って、日々の疲れを残さないように心がけてます。
ストレスって限界来ると、カラダに反応が出てきちゃうので。

考えすぎちゃう私だけど、料理を楽しむようになってからイロイロと気楽に考えられるようになりました！
今では、気負いすぎずに妊活生活を楽しもうと思ってますよ～♬

サーヤ 2016/12/02 14:30

ID: 272080

私も結婚5年目でやっと妊娠できました。冷え性だったので、足のツボ押しをはじめ、食生活を見直しました。白米から雑穀米にし、具沢山味噌汁、発酵食品を毎日とりました。体質もかわり、肌、お腹の調子も良くなり、妊娠もでき9月に長男を無事出産。改めて食生活の大切さを実感した1年でした。

パンちゃん 2016/12/06 10:59

ID: 272269

旦那さんのせいにしちゃうのすっごい分かります。
私もなかなか妊娠できなくてイライラを旦那にぶつけちゃいます。
その後反省するんですけど。。。

最近は、ネットで妊活に関する情報を集めて試したり
掲示板で共感できるコメントを読んでいたら、ストレスが解消されてきて前向きになれましたよ

お互いカラダには気をつけましょうね。

レイ 2016/12/07 16:30

ID: 272341

葉酸は摂ってますか？

私も中々妊娠できませんでしたが、葉酸サプリを取り入れた生活を始めて1年後に妊娠する事が出来ましたよっ♫♫
世間では合成葉酸酸が主流みたいですが、私は人工物に少し抵抗があったので、天然の植物性葉酸を飲んでました！

妊活中は精神的にも不安定になりやすいので、旦那さんと協力しながら頑張ってくださいねっ(^^)

シンシン 2016/12/09 11:16

ID: 272457

妊娠できないってことはないって思いますよ！

40代から3回も出産した人を知っているし、あきらめるのは早いです！
栄養をしっかりとって、お身体をあたたかく保ってくださいっ。

私もこれからまた妊活しますが、お互いがんばりましょ！

妊活40代 2016/12/12 23:05

ID: 272675

私も3年出来ず不妊治療をしていました。
処方される薬や注射に加え、葉酸サプリとルイボスティーを飲んでいました。ルイボスティーは慣れれば普通のお茶と変わらず、食事の際や水分補給に飲んでいました。あとはウォーキングを週に2.3日。
あと、妊娠したタイミングが、先生の方から長く毎月飲み続けるのも体に良くないから今月は休もうと言われ、休んだ月の事でした。
治療を続け妊娠する体になっていた結果かもしれませんが、薬を飲まなくていいや、今月はお休みだと思うくらいが案外いいのかもしれませんね。

Haru 2016/12/13 10:04

ID: 272699

寒くなってきましたが、お身体を温めて妊活頑張ってください！
私はタバコをやっとやめられたので、再び妊活がんばっています。

お互い頑張りましょうね。

みさこ 2016/12/22 01:10

ID: 273213

今年も終わっちゃうけれど、来年こそ私も子供を授かりたいと思ってます。
妊娠しやすくするために出来ることはやれる年になるといいですね。

ナオミさん、一緒にがんばりましょ♪

ミナ 2016/12/23 15:27

ID: 273302

私も2年間妊活を経験していた時は、基礎体温はもちろん、排卵日もしっかり調べていたのに全くでした。しかし、私の場合は、知り合いに45歳で妊娠、出産した方がいたので、かなり励みになりました^ ^

そこで学んだのは、とにかく諦めない事です！必ず赤ちゃんを授かると思っていると本当に妊娠出来ます♫思い込みってやつですね（笑）

あと、その方に教えてもらったのはレピールオーガニックスって天然の葉酸サプリです！
分かりませんが、そのおかげも少しはあるのかも？

年の瀬で、気温の変化や、夜更かしなどが多くなると思いますが、ご自身のリズムを崩さない事も大事なので、頑張ってください！！

ランラン 2016/12/27 12:34

ID: 273456

私も結婚して9年できなくて10年目にできました。あの妊活で苦しんでた日々を思い出すと今でも胸がギュッとなります。目の前のダンナ様を憎く感じたこともありました。ナオミさんは妊活をしなくなったら、いきなり子どもができたという話を聞いたことありますか？そんなことあるかいっと思っていた私がそうでした。やっぱり何と言っても、原因はストレスなんだと思います。変なこと言うようですが子どもをあきらめてみては？あーあ私の人生には子どもはいないけど、健康なダンナも友達もいる。幸せを感じてください。びっくりするようなことが起きるかもですよ(^^)

さくら 2016/12/27 15:51

ID: 273465

あけましておめでとうございます。
今年こそは赤ちゃんを授かれますように！

みなさんがんばりましょっ♫

ミカ 2017/01/03 20:14

ID: 273689

あけましておめでとうございます。
今年は妊活頑張ろうね

ってことで、ダンナといっしょに＠cosmeを参考にして葉酸サプリ（植物性のレピールオーガニックス）を定期購入して飲み始めました❣

みなさんも元気な赤ちゃんが授かれますように。
寒くてインフルエンザなど流行っているので、健康管理には気をつけたいですね

あいこ 2017/01/10 23:16

ID: 273966

葉酸であればレピールオーガニックスいいですよ
美容成分とか、妊活には関係ないものは入っていないし植物性でカラダにやさしいからオススメですよ♡

みさこ 2017/01/14 19:52

ID: 274166

初めまして。
私もなかなか子供が出来ませんでした。旦那さんは結婚前から子供を欲しがってはいましたが、協力的じゃなかったので病院に行ったりした事がありませんし、不妊治療やコレといった妊活もしていませんでした。私自身、母親になる自信がなかったからかもしれません。結婚して何年も経ち、欲しいと言ってる旦那さんが行動しないんだったらいいや！っと諦めました(^^;)
妊活にはストレスが一番ダメみたいですよ！
まだ結婚して3年なら夫婦2人の時間を楽しんでみてはどうですか？
私は結婚して8年半でやっと授かりました。
妊娠出来なくても私は幸せだと思っていましたし、夫婦仲はとても良かったと思います。周りからも仲良すぎておかしいと言われるほどなので（笑）
お父さんお母さんになる2人が仲良くストレスなく過ごしていると赤ちゃんも来てくれるかもしれないですよ。今夫婦で過ごせる時間を大切にされて下さい。赤ちゃんが出来ると夫婦の時間もなくなりますから！

最後になりましたが、私は歳を感じてあちこちガタがきてたので（笑）身体を冷やすのが健康には良くない！っと言われたので年中腹巻をしていました。春夏はヒートテックの薄手の腹巻、秋冬になると腹巻と一体型のホットパンツ？毛糸のパンツ？のようなものを履いて、ホッカイロを腎臓と肝臓に当たるようにお腹に貼っていました。
コレが妊娠に繋がったのかは分かりませんが、身体を冷やさない方がいいのは確かです！

てっくん 2017/01/18 14:57

ID: 274430

私も主さんと似た状況でなかなか授かることが出来ずに自暴自棄や自己嫌悪を繰り返すことが多かったですが、皆さんのコメントを読ませてもらいとても元気が出ました。
ありがとうございます。

自分では出来ることをやっていたつもりでしたが、こうやって色んな人が取られた行動を目にすると、まだまだやれることはあるのではないかと思うようになりました。
自分のカラダをいたわり、健康状態に注意しながらもう一度妊活してみようと思えました。

まだまだ寒い季節が続くので、体調を崩さないように気をつけながら妊活頑張っていこうと思います。

おたがい頑張りましょう！

ノッポ 2017/01/22 20:47

ID: 274737

私は天然由来と聞いてはぐくみ葉酸とルイボスティを毎日欠かさず飲んでますよ
免疫力が低下しやすいカラダなので、とにかく体温を高く保つように心がけています！

自然妊娠できるといいですよね
寒い季節が続きますが、妊活頑張ります！！

マロすけ 2017/01/24 11:14

ID: 274834

オーガニックレーベルの葉酸のんでましたが、植物性葉酸のサプリ方がカラダによさそうだったので妊娠を期に切り替えました。

葉酸は妊娠初期に特に効果があると聞いたので、安全面を考えて少し高いですが天然の葉酸を飲み続けています。

出来ることはしっかりやって、元気な赤ちゃんを産みたいです。
みなさん妊活頑張ってください！！

ミンク 2017/02/02 01:17

ID: 275553

植物性葉酸がいいってさいきん聞きますよね！
でも、吸収率がどれだけ違うのかが分からなくて合成葉酸から切り替えられていないです。

食生活は野菜中心に、また体温をなるべく高く保つように心がけています。

私と同じような環境で妊活している人って居ますか？

しおりん 2017/02/05 23:32

ID: 275859

＞＞しおりんさん

私は食事からのみで葉酸を摂取しようと心がけていましたが、家事やお仕事との両立が難しかったので断念しました。

といっても、出来る限り食事からは摂取しようとしているので、植物性葉酸のサプリとの併用をはじめましたよ！
過剰摂取の恐れもなくなりますし、自然と摂取するのがカラダにもそして産まれてくる赤ちゃんのための栄養にもよいかと思ったからです

体温の維持はよく言われているので、私もやっていますよ！
花粉症の季節になりましたので、私は免疫力低下に気をつけて健康を維持できるように工夫しています！！

お互い頑張りましょう

サチ 2017/02/17 12:48

ID: 276653

分かります！！
欲しくて長く授かれないと
だんだん追い込んじゃいますよね。
私は6年半かかりましたよ〜
最後の方は自暴自棄(*_*)
旦那にも八つ当たり。
有名な不妊治療の先生の病院に通って
4ヶ月くらい…ステップアップする直前に
出来ました。
とても悩んで心身ともにしんどくなる前に
病院に相談してみてもいいと思います。
排卵予測してもらえるので、確率は上がります。
サプリもこれが効くと聞けば全てと言っていいほど試しましたよ！
男性にはビタミンEがいいみたいですよ！
女性はやはり葉酸をとっていることですね！
妊娠初期が一番大事なので！
ストレスも上手く発散しておくことですね。
やっぱりストレスが一番の敵だと思いました(T ^ T)
体のいい成分壊しちゃうほど強敵ですから…
かわいい赤ちゃんが授かれますよう願ってます！

ぽん 2017/02/27 11:26

ID: 277296

ナオミさん、こんにちは(^^)
私も結婚して3年たっても授かれず悩みました。周りの友達は、どんどん授かり取り残されていくように感じとてもあせりました。
妊活の為に、仕事もやめて排卵検査薬等も使いました。
それでも出来ず、悩みすぎた為か生理も来なくなってしまう有様でした(ｰ ｰ;)
旦那と相談し一旦、妊活から離れることにし、仕事もまた復帰しました。
その後、排卵日も気にせずに過ごしていたら1ヶ月後に授かりました(^^)
気にしすぎてかえってストレスを自分に与えていたのかもしれません(^^)
やっぱり、ストレスが1番よくないのでしょうね！

あさ 2017/03/12 22:02

ID: 278349

現在37歳妊娠中です。私も主人も子どもが欲しくて、病院にも1年間通院したけど結果が出なかったので、病院に行くのをやめて、妊活サプリメント摂るようにした結果、3ヶ月後に妊娠しました。
毎日緑黄色野菜はとってたけど、主人も私も共働きだったし、それなりにストレスはあったと思いますが…

主人には、基礎＋数アップ＋運動量アップの３種類のサプリメントを朝に飲んでもらって、私は基礎のサプリメントを一粒飲んでました。
ちなみに、葉酸は野菜にも含まれるけど流れやすくて、サプリメントで摂った方が効果があります。あと、１日に必要な栄養素が摂れてなければ葉酸だけ摂ってても意味ありません。
アメリカの栄養学の方が日本より進んでいるので、オススメは、アメリカ不妊治療専門ドクター開発のサプリメントです。↓参考までに
http://www.sapoo.com/sp/

ヒロミ 2017/04/05 10:18

ID: 279840

90〜120カプセル入ってて、3000円前後するし、ちょっとお高いですが、藁をもつかむ思いで、思い切って購入しました。
ちなみに、私は回し者ではありません（笑）。

赤ちゃんも、毎日お腹をポコポコ蹴って元気に育ってます。妊活、応援してますよ。(^^)

ヒロミ 2017/04/05 10:28

ID: 279841

お気持ち、よくわかります！
妊活ストレスってしんどいですよね。
旦那が協力的じゃないと「私はこんなに頑張ってるのに⁈」となりますよね。
私はストレスMAXで泣きながら旦那に怒りをぶつけた結果、ようやく理解してくれて一緒に健康など気をつけてくれるようになりました。
私は葉酸摂取、ヨガなどの運動、旦那はコエンザイムQ10摂取と運動をするいう感じでお互いの努力目標を決めました。 四年越しですが、待望の赤ちゃんに恵まれました。
一度、旦那さんに不安な気持ちを伝えて、お互いにどう努力するかを話し合うのもよいかと思います。

Hal 2017/04/12 08:34

ID: 280256

私も授かるまで時間がかかりました

造影検査しましたし、タイミング
　　もちろん婦人科に通ってました。

タイミングでお互い頑張り、ふと諦めた時授かりました♡

　自分をせめず、力を抜いて頑張りましょ★

なぬ 2017/09/27 12:40

ID: 296277

仲良しを 妊娠の為と 思わないように 純粋に 楽しむように 心がけてみる

あまり 意識しすぎると ストレスに 感じるので 趣味を持つようにするのも 良いと思います

あとは 冷えには 気をつける事かも？

まきこまこ 2017/10/27 18:19

ID: 299639