子宮頸管が短い

ちゃみぃさん、こんにちは。
助産師の宮川です。

子宮頚管が短くなっていたのですね。
ちゃみぃさんが自覚されるお腹の張りの割には短くなっているようなので、それ以外にも貼っていることがあるのかもしれませんね。足元が冷えることはありませんか？
お仕事のことですが、できるだけお休みを取られた方がいいように思いました。座っていられるお仕事のようなので、まだ負担は少ないかもしれませんが、ずっと同じ姿勢でいることでもお腹は張ったりします。
可能なかぎり、お仕事はお休みをされて、お家でゆっくりとされている方がいいと思います。もし何かあって、入院となった時に後悔をされることになってもと思いますので、後悔のないようにしていただきたいなぁと思います。
お家のことも、無理のない程度に休み休みしてもらう程度がいいかと思います。
安静にしてもらうことで、頚管長が延びてくれることもあります。1,2週間ほど、安静にしてもらうことで、頚管長が伸びれば、安静度なども変わると思います。
良かったら検討してみてください。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/01/25 14:57

ID: 274910

お返事ありがとうございます。
足元が冷えるのはあまりよくないのでしょうか？

仕事は日数を減らしてもらって１日か２日行ったら休みというようにしてもらいました。丸々休むっていうのは難しいです。
ずっと座っているのもあまりよくないみたいなのですが時々立ったりしたほうがいいのでしょうか？

ちゃみぃ 2017/01/25 18:05

ID: 274917

ちゃみぃさん、お返事をどうもありがとうございました。

冷えは、よくないですよ。
よくよく温めてくださいね。足元で冷えた血液が赤ちゃんのいる子宮を通ります。子宮も冷えますし、収縮しますよ。職場の環境がどのようなところかわかりませんが、ひざ掛けやレッグウォーマーをはいてみたり、小さな湯たんぽを足元に置かれるのもいいと思います。足元が暖かいと、とても気持ちも落ち着きますよ。お腹の赤ちゃんもあたたかいと心地いいはずですよ。
たまに少し立ち上がってみたり、少し体を伸ばしてみたりしてもいいと思います。
無理のないように、暖かくしてお過ごしくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/01/25 19:10

ID: 274922

お返事ありがとうございます。
足元にヒーターがあるのでそれも使って靴下も分厚いのを履こうと思います。足元の冷えは盲点でした。
またなにかあったら相談させていただきます。

ちゃみぃ 2017/01/25 21:01

ID: 274941

ちゃみぃさん、お返事をどうもありがとうございます。
足元にヒーターがあるのですね！
厚手の靴下と合わせてみてください。とても暖かくていいと思います。
また何かお役に立てることがありましたら、声をかけてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/01/25 21:24

ID: 274946