体重管理について

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体重管理について【助産師に相談(妊娠中)】
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ID: 16989

たなばた 2017/03/05 16:45

通常の体重は154センチ51.0キロ(BMI 21.50)ですが、つわりで12週の時に46.4キロまで落ちました。
産院から提示されていた目標体重は+8キロの59キロです。
そのまま通常体重からの目標値で良いのか、一番減ったところから+8キロで管理した方が良いのか教えて下さい。

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  • [助産師]

    たなばたさん、こんばんは。
    助産師の宮川です。

    一度つわりでグッと体重が減りますが、つわりが収まってのその反動でぐっと体重が増えることがあります。
    その反動もなく、ゆっくりと体重増加で行けるのであれば、減ったところから8キロでもいいと思いますが、産院から提示された59キロを目標にされるのでもいいと思いますよ。
    どうぞよろしくお願いします。

    助産師:宮川めぐみ 2017/03/05 20:21

    ID: 277770

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  • 宮川さん
    アドバイスありがとうございます。
    つわりがおさまってから、毎月2キロ弱のペースで増えています。
    理想的な増え方より多めかと思い、節制した方が良いのか気にしなくて良いのか迷っていました。
    急激に増えないように、減ったところから緩やかに増えるように注意していきたいと思います。

    たなばた 2017/03/05 21:43

    ID: 277787

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  • [助産師]

    たなばたさん、お返事をどうもありがとうございました。
    そうですね、結構勢いがあると思いますので、気をつけてくださいね。
    また何かありましたら、声をかけてくださいね。
    どうぞよろしくお願いします。

    助産師:宮川めぐみ 2017/03/05 22:19

    ID: 277791

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