夜の寝かしつけについて

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夜の寝かしつけについて【助産師に相談（育児中）】

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ID: 18351

ささまる 2017/06/03 13:04

現在生後1ヶ月の男の子を育てています。
調子のいい時は、寝る前に授乳しておむつ替えて、抱っこしながら背中トントンで寝かせると、2〜3時間は眠ってくれるのですが、そうじゃない時があり困っています。

まず何をしても泣き止まず、おっぱいを飲ませようとしても泣きながら拒否され、抱っこしても反り返って抵抗します。
泣く時のボリュームもご近所さんの目を気にしてしまうくらい大きく、正直参ってしまってます。

上記の時はどうしたらいいでしょうか。
先輩ママさんには「添い乳(添え乳)」がいいと聞きましたが、うまくできません。
寝るまで抱っこだと手首が痛んで痺れてきて限界があります。

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[助産師]
ささまるさん、こんにちは。
助産師の宮川です。

赤ちゃんは、泣いてしまうものなので仕方のないものとある程度割り切っていただく必要もあると思いますが、聞いているのも大変だと思います。
泣き止ませようと思えば思うほど、泣き止まないものになります。
縦抱っこをしてもらい、お尻の下あたりで支えているのは、腕になるように腕を長く使って見てください。手首で支えようとすると腱鞘炎の原因になります。腕の上にお尻がくるように長く使っていただき、手のひらを下に向けるようにしてください。
横抱きでも、上半身がほぼ起き上がっているぐらいに腰からお尻にかけて丸くなるようにしてもらうのもいいと思います。両腕で浮き輪のようにした上でそこにハマってもらうように抱っこして見てください。
そうして、ゆーーーーーーーーっくりと上下に揺れてもらうのもいいと思います。揺れながら深い呼吸をお腹でして見てください。そして、ご自身の呼吸に集中してください。そうするとだんだん気が下がり、お子さんもそれを感じて落ち着いてきます。

添い乳もお子さんの身体が真横を向くようにしてもらい、その時のお口の高さに乳首の高さが合うように、体の傾きの角度を調節します。息子さんの方に傾くのか背中側に傾くのか調節してもらうもお口の高さに合うかと思います。腕枕はしなくてもいいです。

よかったらお試しください。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/06/03 17:45

ID: 283652

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