育児がつらい

よしこさん、こんにちは。
おひさしぶりです！
お子さんは、1歳2ヶ月になったのですね(^-^)

今回、しんどい気持ちを書き込んでくださってよかったです。
お一人で、心の中で溜め込んだりせずに、出してくださってよかったなぁお思いましたよ。

旦那さんが、ステップアップのためにかお勉強をはじめられたのですね。
より、よしこさんとお子さんの二人だけの時間が増えてしまったということですよね？
息が詰まりそうになるだろうなぁお思います。。ご実家は、遠いということですが、旦那さんがスクールに行かれている間だけでも、短期間でも帰ることは難しいですか？いかがでしょうか？

しんどい中をちゃんとお子さんを外にも連れ出してあげていて、偉いなぁと思いますよ。
余裕がない時には、なかなかごはんも作れなかったり、家事も進まないと思います。民間のサービスを使いながら、ご飯を作っておられるのでいいと思いますよ。
旦那さんが、スクールに行って帰って来られたら、少しでも息抜きに外にでかけさせてもらうのいうのはどうでしょう？

いつも、休みなしでお子さんと関わって、おうちのことをしているよしこさんに、ご褒美の時間をあげてもらいたいです。決して、よしこさんは怠け嫁なんてことはありませんよ！こんなにしんどくなるまで、がんばっているんですよ。これ以上、ご自身ひ厳しくしないでくださいね。

お住いの地域で、一時預かりやヘルパーさんなどの利用が出来そうでしたら、そちらを利用されることもいいと思います。息抜きに利用されてもいいと思いますよ。

気持ちがしんどくなっている時には、呼吸が浅くなっていることも多いです。
お腹で深く深呼吸をしてみてくださいね。
吐く息と一緒にしんどい気持ちも吐き出すようなイメージで、地球の中心に届けるような気持ちで息を吐いてみましょう。

いろいろ提案をさせていただきましたが、もし試せそうなことがありましたら、実践してみてくださいね。

お役に立てることがありましたら、声をかけてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/06/20 17:06

ID: 285210

宮川さん、早速ありがとうございます。
優しい言葉をかけて頂き、嬉しくて、そしてなんだか安心しました。
そうなのです。より、ふたりきりの時間が増えてしまいました。

スクールは卒業まで2年かかるらしく、
この状態で2年と思うと辛いです。
そうですね、実家に避難したいです…

義理の両親になんとなく気を遣って
なかなか私の実家にだけ
帰りにくいと思っていましたが、
具体的に考えてみます。

夫は宿題も多いらしく、帰宅後、
時には明け方まで取り組んでいて
出かけたいとも言い出しにくく…
でも
30分くらいカフェでぼんやりできたら良いですね。
私も好きなことしたいです…

託児サービスも、検討してみます。
人見知りが物凄いので躊躇していましたが、
このままだと、子どもに優しくできなくなりそうですので、思い切って試してみます。

呼吸も浅くなっていました。
深呼吸して、
ぼちぼち、ちからを抜いて、
行こうと思います。

助かりました。ありがとうございます。

よしこ 2017/06/20 21:59

ID: 285224

よしこさん、おはようございます。
旦那さんのお勉強もしばらく続き、旦那さんも大変なようですね。
なかなか一人にさせてもらえるような時間などを作ることが難しいかもしれませんが、ご実家で少しの期間でも過ごされてみたり、託児サービスなどもぜひ検討してみてくださいね。
できるところからでいいと思います。

よしこさんのご褒美の時間が増えますように。

どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/06/21 09:49

ID: 285252

通りすがりの者ですが…勝手に読んでしまいすみません…
私も同じくらいの子供を育てています。私は本当に子育てを含め全部が嫌になった時がありました。子供に八つ当たりをしてしまった時もありました。子供が叫べば一緒に叫んでいました。このままではダメだと思い両親に助けを求め少しでも自分の時間が出来るならと思いました。教育上ダメだと思っていても5分でもいいから横になりたいと思い子供にはDVDを見せて自分は横になってた時もありました。毎日支援センターや公園に連れて行く事に対して本当に凄いなぁと思いました。子供さんの事よく考えていて優し良と思いました。勉強させられます。
でも旦那の実家に気を使うのは分かりますが自分の両親に頼ってもいいかと思います。
そして少しでもいいから自分の時間が持てれば気持ち的に本当に楽になると思います。
子育ては本当に波乱万丈で楽しい時もあれば大変な時もありますが一緒に頑張りましょう( ´∀｀)
気を悪くしたら本当にすいません⤵️

ムーミン 2017/06/21 18:43

ID: 285315

ムーミンさん
よしこです。ありがとうございます。コメントしていただき、とても嬉しかったです。涙。
ムーミンさんも同じくらいのお子さんを育てていらっしゃるんですね。かわいいけれど、大変ですよね。
私も子どもに優しくできなくなり、
物に当たって子どもが驚いて泣いて
自己嫌悪したり…そんな日々です。
そうですね、親を頼っても良いですよね(T-T)
ひとりの時間が持てるよう、まわりの助けを借りて行こうと思います。体験も聞かせて下さり、救われました。本当にありがとうございます。

よしこ 2017/06/22 11:19

ID: 285373

わたしも主治医毎日朝方に帰るので
ほぼ毎日一人で頑張ってます
私は二人子供います
たまに辛い時あります


上の子がぐずぐずだったり
主人とぎくしゃくすると

余計不安ていになります

ストレスもなかなか解消できないし

一人の時間がすごく欲しくってたまりません

けど親に預けたら結果気になってしまいゆっくりできませんし難しいです


けどやはり私誰にでもいいたいのが


二人の間にできた子供です

二人がいなかったら子供は
できませんしね

なのでご主人さまにも本当は
協力してもらえたら
世の中のお母さんは
大変にならないのでしょうね

旦那さんが理解してもらえたら1番ベストなのにっていつも思います

ダイガ 2017/06/24 06:00

ID: 285502

ダイガさん
よしこです。コメントありがとうございます。
お子さん2人を1人で育てていらっしゃるとは、
本当にすごいです。かわいさも大変さも、きっと倍ですよね。本当に毎日、お疲れ様です。
こどもは夫と2人で育てるものですよね。
もっと、当事者意識を持ってもらいたいです。

よしこ 2017/06/25 12:41

ID: 285648