離乳食たんぱく質

くれあさん
管理栄養士の佐々木です。

タンパク源はもう開始して大丈夫ですよ！
少量のお豆腐から開始はいかがでしょうか？

お試しくださいね！

管理栄養士：矢部まり子 2017/08/08 19:18

ID: 290612

たんぱく質は始めるのが遅いと問題ありますでしょうか？来週はお盆で病院が休みだったりするので、トマトなどまだあげていない野菜やBFの林檎をあげて乗り切ろうかと思ったのですが....たんぱく質だと、豆腐は大豆アレルギーの心配がありますよね…。1週間先送りしても良いでしょうか？

くれあ 2017/08/09 00:14

ID: 290657

くれあさん、おはようございます。
タンパク質は毎食欲しい、必要な栄養源ですし、最近はアレルギーになりうるものも、早期摂取を勧める声が多くなっては来ていますが、まだ離乳食を始めたてですし、おっしゃる通り、お盆休みに入りますので今は無理に進めなくても良いと思いますよ！

よろしくお願いいたします。

管理栄養士：矢部まり子 2017/08/09 08:20

ID: 290676

そうします！ありがとうございます！
野菜パウダーを使ってみようと思うのですが、どのくらいの水とかしたらいいとか、ペーストくらいかなーという適当な感じでいいでしょうか？
紫芋のパウダーがあるのですが、いつからokでしょうか？？

くれあ 2017/08/09 11:33

ID: 290707

くれあさん

野菜パウダーは適当な感じで良いですよ
たとえばホットケーキミックスとあわせるなど苦味・渋みがでにくいものなら多くてもよいですし、おかゆにかけるようなときは、苦味が出やすいので少なめに～などで調整してあげてくださいね！

管理栄養士：矢部まり子 2017/08/10 08:50

ID: 290832

ありがとうございます！そうしてみます。
紫芋は、さつまいもと同じように初期からあげても良いでしょうか？

くれあ 2017/08/10 09:31

ID: 290836

追加ですいません。
パウダーを使った場合なのですが、今後野菜は10g摂るとか目安があると思うのですが、パウダーのときはどうしたら良いのでしょうか？？生野菜に換算するとかですか？？
そこまで厳密に気にしなくて良いなら良いのですが(^_^;)

くれあ 2017/08/10 11:10

ID: 290848

くれあさん

紫芋、初期からで大丈夫ですよ！
野菜のｇは気にしなくて大丈夫です。
参考書にとらわれすぎてしまうよりは、お子さんが欲しがっているか？もうイラナそうかをしっかり見ていただいた方が良いです。
じっくりお子さんを観察してあげてくださいね(^^)

管理栄養士：矢部まり子 2017/08/10 14:58

ID: 290865

そうなのですね！ありがとうございます。
現在10倍がゆ大さじ2、野菜が小さじ1か2であげていますが、まだ欲しそうな時があるのですが、初期の段階だと上限はありますか？？

くれあ 2017/08/10 16:11

ID: 290872

副菜はもう少し増やして良いですよ。
上限は考えず、その前後の授乳や動き、お子さんの様子で判断で良いかと思います。

管理栄養士：矢部まり子 2017/08/10 17:56

ID: 290882