生活のリズムについて

生活のリズムについて【ベビー(0-5カ月)】
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ID: 20703

はる 2017/08/31 20:33

もうすぐ2ヶ月になる男の子のママです。
生活のリズムをつけようと先週始めから
8時起床、午前寝を30分〜1時間、お昼寝を1〜3時間、20時ごろおふろ、21時〜21時半就寝で生活をしています。起床時間は少しずつ早め、6ヶ月ごろには7時起きを目指しています。
1〜2日朝起こしただけでそこからは自分から目を覚ますことが多く、カーテンを開けると機嫌よく笑ったりします。しかし夜は19:30を過ぎると眠くてぐずり出し、おふろで泣いたり眠ったりしてしまいます。おふろは1日の中で唯一パパと関われる時間なので大事にしたいのですが、パパが帰ってくる時間が20時前後のためどうしてもその時間になってしまいます。眠いのにおふろはかわいそうなので私がはやめに入れた方がいいかなとも思い始めています。
みなさんはどういう生活のリズムをつけていますか?おしえてください( ͒˃⌂˂ ͒)

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  • はるさん、はじめまして。
    5ヶ月の娘を育てています。
    私も今、同じ悩みを持っています。
    まず、2ヶ月から生活リズムのことを考え、やられていることが凄いことだと思います。
    私は、やっとここ最近考え出したので。。
    私の主人も21時前後になってしまい、娘とスキンシップをとってほしいのでそうしてきましたが。。
    夜寝るのが遅い時は23時過ぎになることもあります。
    何日か悩んだ結果、私がお風呂に入れると主人に伝えようと思います。娘の健康と成長が一番優先ですから。土日休みありますし、朝も起きて少しの時間ですが一緒にいれるので、、、決めました。
    私も他の方の投稿を見たいです。
    はるさん、まだ2ヶ月ということですが大変かと思いますが、考え過ぎず悩み過ぎず頑張っていきましょっ!

    ななみ 2017/09/01 17:21

    ID: 293439

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  • ななみさんありがとうございます。
    パパとの時間大切にしたいですよね。おふろ自分一人で入れるのも大変ってのもあるけど(´つω・`)でも子どもの寝る時間が遅くなってしまう方がよくないですもんね。
    生活のリズムがついてると夜泣きが少なくなるというような話を聞き、早い方がいいのかなぁと思って生活のリズムをつけ始めています。お互い試行錯誤しながらがんばっていきましょうね(ˊ•̤ω•̤ˋ)

    はる 2017/09/02 19:06

    ID: 293554

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  • こんにちは!
    5ヶ月になる息子を育てています。


    まだ2ヶ月では
    昼夜の区別はあまりつかないといくつかのサイト、本で見たことがあります。


    私も生活リズムを無理に作ろうとしましたが
    4ヶ月はいったぐらいから
    自然とつくようになってきます!


    パパとのスキンシップはとってほしいのは
    すごくわかります!
    私たちはいいですけど
    パパが可哀想ですよね。
    でも子どものこといちばん!と考えて
    土日。パパの休みの日に
    いっぱいスキンシップを取ってもらって
    ママは休む!!パパに頑張ってもらいましょう!

    平日はずっと私がお風呂にいれています。
    そして土日はパパがいれてくれています。
    息子はわかっているのかわからないですが
    いつもにこにこしてはいっていて
    パパもいっぱい話しかけて楽しそうです。


    これから離乳食やなんやと考えることが多くなりますよ!
    だからそこまで深く考えずに気楽にいきましょう!

    まお 2017/09/05 10:32

    ID: 293852

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  • こんにちは。
    3ヶ月の男の子を育てています。

    わたしはなるべく早く生活のリズムをつけて欲しくて産院から自宅に帰ってきてからずっと、沐浴(お風呂)の時間とそのあとのミルク、就寝の時間はなるべく変えずにいままで過ごしてます。

    旦那さんの仕事が忙しく、帰ってくる時間に合わせてお風呂は21時。
    そのあとミルクを飲んで22時に就寝。

    21時のお風呂までに間に合わない時には、わたしがお風呂を入れるようにしています。

    今、3ヶ月ですがお風呂に入ってミルク飲んだら就寝だというのがわかってきたのか、昼寝は1時間か長くても2時間しかしないのに夜は朝6時か7時ごろまで寝てます。
    まだこれからなのかもしれませんが、夜泣きはありません。

    最初はぐずるかもしれませんが、お風呂と就寝時間だけ決めて毎日続けていると赤ちゃんも慣れてくるのではないかなぁっと思います。

    かおり 2017/09/08 15:10

    ID: 294358

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  • まおさん
    コメントありがとうございます。
    最近は日中1時間眠ればいい方で、その分夜ぐっすり眠り夜間授乳は1回です。
    昼夜の区別がついてきているかんじがしてきたのでこのまま続けてみようと思います♪
    時間に惑わされず息子のペースでのんびりやってみます。この先離乳食も待ち構えてるんですもんね。
    ありがとうございました❀.(*´▽`*)❀.

    はる 2017/09/11 18:54

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  • かおりさん
    コメントありがとうございます。
    うちも退院してから沐浴と布団に行く時間は決めてずっと生活しています(*´꒳`*)
    3ヶ月でなんとなくわかってるかんじなら来月の息子にも期待してみようかな〜٩(๑´3`๑)۶
    毎日同じ時間に同じことをするのが大切ですよね。
    お互い頑張りましょうね!ありがとうございました♪

    はる 2017/09/11 20:40

    ID: 294653

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