産後の骨盤ケア
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痛いですよね。とりあえず、私は産後の骨盤ベルトを巻いてます。座るときに真っ直ぐになるように座ったりすると、楽でした。一ヶ月健診のときに先生にも言ったけど、まだしばらく痛むよ。と言われ、産後２ヶ月くらいでやっと痛くなくなってます。友達は、半年くらいたってから、整体に行ったようです。
まっくん 2017/09/08 09:35
ID: 294321
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まっくんさん コメントありがとうございます。
今ちゃんとしとかないとこれから
もっと大変ですもんね
骨盤ベルト試してみようとおもいます！
まお 2017/09/08 14:49
ID: 294355
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出産後助産師さんに『ちゃんとした骨盤ベルトしておいた方が、絶対良いよ～』と言われ、トコちゃんベルトを購入して巻いてます。合う合わないの個人差があるらしいですが...
寝てる時とかはズレたりしてますが、基本的にシャワーの時以外ずっと付けてます。
正直付けたり外したりする手間が掛かって面倒臭いですが、今の所骨盤がすっごく痛くて困る！って事は起きてないので、オススメしておきます！
骨盤が痛いと生活するのも一苦労ですよね...お大事にしてください。もい。 2017/09/09 10:58
ID: 294413
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