不安です。

ゆつきママさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

31週になって、お腹も膨らんできていますし、赤ちゃんも大きくなっていますが、まだまだ子宮はこれからも大きくなりますし、骨盤の中にはまってきてはいませんので、赤ちゃんの動きが制限されてくるということは少ないと思いますよ。逆子ちゃんの赤ちゃんもまだ回れる余裕があります。

1日の中で、どれだけ胎動を感じるかですが、個人差もありますよ。一概に1日何回とは言えませんが、ゆつきママさんが、リラックス出来て、一番胎動を感じやすい時に横になってでいいと思います。このように過ごしながら胎動を10回感じるまでにどれぐらい時間がかかるのかみてもらってもいいと思いますよ。30分ぐらいでカウント出来ればいいように思います。
強弱も手足の動きであれば、それほど強くないと思いますし、身体全体動くような大きなものだと強く感じると思います。
よかったらお試しくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/20 08:59

ID: 295435

お忙しいところ、お返事ありがとうございます。まだまだ子宮は、これからも大きくなるんですね。
確かに、胎動の数は、人それぞれですもんね。。
宮川さんに教えていただいたことを、試してみたいと思っています。
ただ、1番心配なのは、夜になって あれ？今日は1回も動いてないな？なんでかな？って異変を感じたときに 産婦人科に行っても、もう手遅れなんですかね？
もう2度と、悲しい思いはしたくありません。

ゆつきママ 2017/09/20 10:39

ID: 295450

ゆつきママさん、こんばんは。
お返事をどうもありがとうございました。

子宮はまだこれから大きくなりますよ(^-^)
お伝えしたことをよかったらおためしくださいね。

そうですね、悲しい思いはしたくないですよね。。
先にお伝えしたことをしょっちゅう試すわけにはいかないと思いますが、ちょっと一息つけそうな時に、座ってみて休んでもらいながら胎動に意識を向けてみてもらうのもいいと思いますよ。ご自身でそういうことができるタイミングを1日の中で作るようにしてみてはいかがでしょうか？習慣的に見れるようになると、夜になってそういえば！ということもなくなると思います。

赤ちゃんの動きが1,2時間ほど感じないかもしれないと思われたら、まず横になって様子を見てみてくださいね。そうしたら動き出すかもしれませんし、気になる時にはすぐに受診をしていただくといいと思います。

どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/20 19:00

ID: 295508

お忙しいところ、お返事ありがとうございます。
よく、寝る前とか、お風呂に入ってる時とかが、リラックスできると聞きますが、夜だと、あれ、今日は 胎動を感じなかった。ってなったときに、産婦人科に行っても手遅れとかになるとかなら、胎動カウントを お昼にしてもいいのでしょうか？ いつも、お昼は、あまり動かないとなると、胎動カウントやっても意味ないですかね？

ゆつきママ 2017/09/20 20:05

ID: 295522

ゆつきママさん、お返事をどうもありがとうございました。
もしも、お昼にそのような時間が作れそうでしたら、確認をしてみてもらってもいいと思いますよ。ゆつきママさんがお昼の時間帯にゆったりとする時間を作ってもらうようにされるといいと思います。胎動をカウントするためではなく、ゆつきママさんものんびりできる時間が増えることにもなりますので、いいことだと思いますよ。その時間に、お腹の赤ちゃんとゆっくり組会える時間にしてもらうといいと思います(^-^)

助産師：宮川めぐみ 2017/09/20 21:44

ID: 295533

お忙しい中、お返事ありがとうございます。
お昼に確認するとなると、胎動カウントというよりも、1～2時間 横になって 何回 胎動があるか？確認をする感じでいいんですかね？それで、強弱 関係なく 1度も 動かなければ すぐに 産婦人科に行くという感じで、大丈夫ですかね？
手遅れになりませんか？

ゆつきママ 2017/09/21 09:54

ID: 295559

ゆつきママさん、お返事をどうもありがとうございました。
胎動カウントは、1日の中でどこか時間を決めてされるといいので、お昼の時間帯でもいいですよ。横になって赤ちゃんが強弱関係なく動き出した時から時間を見て、カウントしていただくといいですよ。
カウントしていて、1,2時間以上かかるような時には、かかりつけに連絡をしてみてくださいね。またいつも動きを感じる時間帯に、あまり胎動を感じることがなく、横になってみて確認をしてみても少ないように思う時にも相談をされるといいかと思います。
赤ちゃんの睡眠のサイクルが20〜30分ごとぐらいになります。寝ている時には、お母さんに動いてもらって起こしてもらうようなこともしたりすることがあります。なので、起きたサイクルの時から、カウントを始めるようにしてみてくださいね。

いつもと違うのかな？胎動が少なめかな？と感じた時に、受診をされるといいと思います。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/21 16:49

ID: 295609

お忙しいところ、お返事ありがとうございます。丁寧に教えていただき、ありがとうございます。
しつこくてすみません。でも、そのくらい心配で不安なんです。どうしても、この子を無事に産みたいんです。もう悲しい思いはしたくないんです。

ゆつきママ 2017/09/22 09:28

ID: 295672

ゆつきママさん、こんにちは。
お返事をどうもありがとうございます。

しつこいなどとは思っていませんよ。
ゆつきママさんの不安な気持ちは、伝わってきています。
それだけに、ゆつきママさんのお気持ちが少しでも安心して過ごせるようにできることはないかなと思います。
赤ちゃんにもその気持ちは伝わっていると思います。とても大切に思ってもらっていることを感じてくれていると思いますよ(^-^)

何か少しでもお手伝いができそうなことがありましたら、声をかけてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/22 14:49

ID: 295711

お忙しい中、お返事ありがとうございます。
本当にすみません。
胎動カウントのことですが、10回感じるまでの時間をはかると思いますが、もし、2～3回しか 胎動を感じなかったら、すぐ産婦人科ですかね？
すぐに受診すれば、赤ちゃん助けることできますか？

ゆつきママ 2017/09/22 15:48

ID: 295718

ゆつきママさん、お返事をどうもありがとうございました。
胎動カウントをしていただく時に、10回までなかなか1時間ほどかかるなどありましたら、かかりつけの病院に連絡をしてください。実際の赤ちゃんの様子がどうなって胎動が乏しくなるのかわからないので、助かるのかどうかと聞かれてしまうと、なんとも答えることができません。。
申し訳ありません。

赤ちゃんのことがとても気になると思います。
お腹の中で過ごしている赤ちゃんですが、いつも一緒にいますし、今この時を一緒に楽しめるように過ごすこともしてみてくださいね。赤ちゃんが生まれていた時、大きくなってきた時にお腹にいた時には、「こんなことをしたんだよ！」とお話ができるようなことを増やしてみてくださいね。ゆつきママさんが少しでも心穏やかに過ごしていただくことが赤ちゃんにとってもいいことだと思います。
難しいことかもしれませんが、お腹の赤ちゃんを感じたり、意識する方向性を少し変えてみてくださいね。

どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/22 20:10

ID: 295752

お忙しい中、お返事ありがとうございます。
マイナスになってばかりで、すみません。
不安で不安で、いっぱいなんです。
そもそも、胎動が減少する理由は、なんですか？

ゆつきママ 2017/09/23 14:00

ID: 295823

ゆつきママさん、胎動が減る原因は、様々な理由があるかと思いますが、胎盤の機能が悪くなってしまう、臍の緒に何かトラブルがある、おかあさんの体調不良により酸素や栄養がお母さん優先になるので、赤ちゃんの方には乏しくなったりすることで、動きが減ることもあるかもしれません。
あとは臨月のころになると、頭がだんだん骨盤内のはまってくるようになりますので、そうすると派手な動きは減ってくると思います。

ストレスでも血管が縮み、血流が悪くなることもあります。
できるだけゆったりとした気持ちで過ごしていただくのも赤ちゃんにとっていいことになります。
深呼吸をしていただくだけでも違うと思いますよ。
吐く息と一緒に少しでも不安な気持ちを吐き出してもらって、吸うときには赤ちゃんが元気に無事に生まれてくるという信じる気持ちを取り込んでみてくださいね。
赤ちゃんもうれしいと思います。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/23 17:31

ID: 295857

お忙しいところ、お返事ありがとうございます。
理由をくわしく教えていただき、ありがとうございました。
悲しい思いを過去にしているからこそ、いろいろ不安になってしまいます。
赤ちゃんの生命力を信じてあげたいのに、こんなにも不安になって、赤ちゃんには申し訳ないです。
無事に産まれてきてほしい！という願いから、もし赤ちゃんが危険な目にあってるのなら 一刻も早く 赤ちゃんを助けてあげたいと思う気持ちもあり、よけいにいろいろ考えてしまう自分がいます。

ゆつきママ 2017/09/23 23:41

ID: 295901

ゆつきママさん、こんにちは。
お返事をどうもありがとうございました。

そうですね、不安はお腹の赤ちゃんが生まれてくるまで続くと思います。
今の時点まで、順調に大きくなって育ってくれていることにも、赤ちゃんにありがとうと伝えてみるのもいいのかもしれませんね。そして、赤ちゃんのために一生懸命に考えて思いを寄せているゆつきママさんにも。
悲しい思いをしたことは消えませんし、なかったことにもなりません。
今はその気持ちを一緒に抱えながらも、お腹の中にいる赤ちゃんと1日1日進んでいる最中だと思います。
お腹の赤ちゃんのために、できることをしたいというゆつきママさんのお気持ちは、お母さんだからこそですし、それだけ大切に大切に思っているという気持ちもよく伝わってきます。赤ちゃんもわかってくれていると思います。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/24 10:53

ID: 295939

お忙しいところ、お返事ありがとうございます。
本当に、しつこくてすみません。
心配しすぎなのかもしれませんが、やっぱりいろいろと不安になってしまいます。
そうですね、宮川さんの言うとおり、ここまで何事なく順調に大きく育ってくれている赤ちゃんに、ありがとうって伝えてみます！
私が、お腹の赤ちゃんを思う大切な気持ち、赤ちゃんにも伝わっていたらいいな～と願っています。

ゆつきママ 2017/09/24 16:16

ID: 295960

ゆつきママさん、お返事をどうもありがとうございました。
やはり不安は尽きないと思いますので、何か気になることが出てきた時には声をかけてくださいね。
大丈夫ですよ！ちゃんと赤ちゃんに伝わっていますよ(^-^)
これからもまたどうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/24 20:28

ID: 295972

お忙しい中、お返事ありがとうございます。胎動のことについて調べると、「半日に、1度も、胎動を感じなければ産婦人科に電話する」「1日まったく動きがなければ電話する」「リラックスして、胎動カウントをする」という意見が出てきたのですが、いったいどれが正解なのでしょうか？

ゆつきママ 2017/09/26 09:02

ID: 296124

ゆつきママさん、おはようございます。
そうですね、1,2時間ほど全く胎動を感じない？と思ったらまずは横になったり、休んでいただいて胎動があるのかどうかを確認してもらうことをされるといいと思いますよ。そうして、動き出したところから胎動カウントをしていただき、時間を見てもらって時間がいつもよりもかかると感じたり、気になることがありましたら、かかりつけの連絡をしてもらうといいと思います。
いかがでしょうか？
ゆつきママさんが一番安心できる方法で確認をしてもらうといいと思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/26 10:12

ID: 296134

お忙しいところ、ていねいに お返事ありがとうございます。
教えていただいたように、自分が1番 安心する方法で、胎動を確認しようと思います。
もう二度と悲しい思いをしたくない！という思いから、いろいろとしつこく聞いてしまい、申し訳ありませんでした。
明日で、32週。9か月に入ります。
ここまで来たからこそ、赤ちゃんの生命力を信じたいし、信じてあげられるのはママしかいないので、前向きに考えていきたいと思っているのですが、やっぱり不安になってしまい、どんどん悪い方向へ考えてしまいます。
マタニティー教室に行ったり、「元気に動いてね。」とか「産まれてくるのを楽しみにまってるからね。」とか「赤ちゃん大好きよ～」などと、おなかの赤ちゃんに毎日話しかけたり、私にできる精一杯のことをやっていますが、いろいろ不安になってしまうことも事実です。おなかの赤ちゃんのために、何かできることはありますでしょうか？

ゆつきママ 2017/09/26 13:29

ID: 296152

ゆつきママさん、こんばんは。
お返事をどうもありがとうございました。

明日で、32週なのですね！
書いてくださったのを読ませてもらいながら、いつも赤ちゃんに意識を傾けて、一緒にいることを大切にしてくださっていると思いました。毎日、ちゃんと話しかけをしてくださって、赤ちゃんのことを信じようと、前向きに進もうと努力もされていますね！そのようなことを繰り返し続けてこられたので、今があるのだとも思いますよ。
気持ちが揺れるのは、仕方のないことだと思います。しかし、赤ちゃんんことを信じていくという気持ちは通していてもらうといいと思いますよ。

妊娠中ですが、ご自身のことや周りのことに気持ちが行くことになってしまい、なかなか赤ちゃんに注目しきれない方もいらっしゃいます。お腹の赤ちゃんは、とてもうれしいと思いますよ。
これからも、赤ちゃんが生まれてくるまで声をかけたり、信じる気持ちで見守っていていただけたらと思います。
わたしも赤ちゃんのこと、ゆつきママさんのことを応援しています(^-^)

助産師：宮川めぐみ 2017/09/26 20:49

ID: 296205

お忙しいところ、お返事ありがとうございます。
そうですよね、宮川さんの言うとおり、不安になりながらも、赤ちゃんへの声かけ、赤ちゃんを信じる気持ちは、毎日 継続していこうとおもいます。
「応援しています」と言っていただき、とてもうれしいです！

ゆつきママ 2017/09/27 08:34

ID: 296239

ゆつきママさん、おはようございます。
お返事をどうもありがとうございました。

ぜひ毎日、継続していってくださいね！
ゆつきママさん、お腹の赤ちゃん、32週おめでとうございます(^-^)
あとひと月ちょっとすれば、いつでも会えていいぐらいになりますね！
本当に、応援しています！！
またどうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/27 10:07

ID: 296257

お忙しいなか、お返事ありがとうございます。
また、「32週 おめでとうございます」と言っていただき、とてもうれしいです。
はい、毎日 続けていこうとおもいます！
お腹の赤ちゃんに会えるのを楽しみに、頑張っていこうとおもいます！

ゆつきママ 2017/09/27 15:38

ID: 296299