母乳を増やしたい

むーみーさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

母乳の割合を増やしていきたいということなのですが、まずは体重の増え幅的にもミルクの量を減らしてみても問題はありませんので、一回のミルクの量を100mlに減らしてみてください。
母乳の回数を1日にせめて8回以上はしていただけたらと思います。ミルクの量を減らしてみることで、欲しがる回数が増えると思います。また夜間の授乳の回数も増やしていただくことで、より分泌を増やすことができます。夜間の方が母乳を生産しようとするホルモンの分泌が増えます。それを刺激するには、授乳をしていただく必要があります。
お試しいただきながら、徐々に母乳の量が増えたきたらミルクの量をさらに減らしていただくようにするといいと思います。ミルクの回数は今のままで、量を減らしてみてくださいね。

どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/21 09:06

ID: 295552

宮川さん、お返事ありがとうございます。

母乳の回数が単に少なすぎたということなんですね。授乳のタイミングは息子が泣いてから or 3時間以上は空けてから、としてました。息子任せにしすぎたと反省です、、。
それと夜中はよく寝る子で一度も起きずに朝を迎えることが多いです。6～7時間は寝ます。夜中の母乳は寝ているところを起こす、ということですよね？眠気まなこ状態といいますか。吸ってくれるか未知ですが今晩からやってみます。
どうもありがとうございました！

むーみー 2017/09/21 22:54

ID: 295649

むーみーさん、おはようございます。
お返事をどうもありがとうございました。
夜中はいかがでしたでしょうか？
起きて飲んでくれましたか？

ミルクは、3時間あけてもらった方がいいのですが、母乳は消化がいいので気にせず大丈夫ですよ。ミルクの量を減らしていただくことで、欲しがってくれるようになるかと思いますので、ぜひ母乳を飲ませてあげてくださいね。
6時間以上空くようになると、母乳の分泌が減り、生理が再開するようにもなりますので、出来たら息子さんにちょっと協力してもらってくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/22 09:38

ID: 295675

宮川さん、こんにちは。
夜中は寝ぼけながらも、10分ずつおっぱいをあげることができました。ですがお腹が満たされないのかぐずり始め、結局45分後にミルクを足しました。ぐずってからはずっと抱っこ、おむつも替えたのでミルクを足すくらいしか対処が思い付かず。。

今日13:00の時点で母乳4回、ミルクも4回です。ミルクのトータル量が増えないように1回80mlに抑えてますが、母乳+時間差のミルク足しになっています。このままだと母乳の回数は増えるけど、ミルクの回数もいっしょに増えちゃいそうです。

母乳の回数だけ増やすには具体的にどうしていけばよいでしょうか？

むーみー 2017/09/22 13:25

ID: 295700

むーみーさん、こんにちは。
お返事をどうもありがとうございました。

昨夜のこと、教えてくださりありがとうございました！
夜中に大変かもしれませんが、5分ずつを2回繰り返してもらうのもいいかと思います。。また10分をもう一度試してみてください。添い乳であげてもらってもいいですよ。
昨夜のパターンでいくと、45分後にも再度まず母乳をあげてもらうといいと思います。抱っこやオムツを見ても落ち着かない場合には、母乳をまずはあげるようにしてもらうと、ミルクよりも母乳の回数が増えますよ。そうしていただくことで、分泌も増えてきます。ミルクは、3時間は開けるようにしてもらい、その前に欲しがるような時にはどんどん母乳を飲んでもらってくださいね。

どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/22 15:20

ID: 295717

宮川さん、こんにちは。アドバイスありがとうございます。

昨日ミルクを減らしたばかりですが、思ったよりも順調に過ごせてます。母乳後にすぐミルクを足さなくても大丈夫なことが驚きです。自分が思ってたよりも母乳が出てたのかもしれません。
アドバイスいただいたとおり今後もやってみます。
またなにかあった際はよろしくお願いします。どうもありがとうございました！

むーみー 2017/09/23 13:21

ID: 295817

むーみーさん、こんにちは。
お返事をどうもありがとうございました。

母乳だけでいい調子のようで良かったです！
排泄の変化を見ながら量を調整してみてくださいね。
母乳の回数が増えれば、分泌は確実に増えていきます。
むーみーさんも疲れなど出てくることもあると思いますので一緒に休める時には休むようにされたりしてくださいね。
また何かありましたら、声をかけてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/23 17:05

ID: 295851