夜泣きに疲れました

ぷに子さん、おはようございます。
助産師の宮川です。

とてもスタミナのあるお子さんなのですね！全然寝ることなく動き続けられるというお子さんがいます。ぷに子さんのお子さんもそうなのでしょうね。
本当にお付き合いが大変だと思います。
歯が生えてきたりするむず痒さも多少はあるのかもしれませんね。
11ヶ月ということなので、はいはいなどしてくれていますか？いかがでしょうか？
児童館などのだだっ広いところで、ずーっと動き回ってもらっているぐらいがいいのかもしれませんね。

夜間の断乳は、基本的にわたしはお勧めしていません。
お子さんのおっぱいへの執着があればあるほど、大変だと思うからです。ぷに子さんも心配されているように、大泣きすると思います。スタミナのあるお子さんなので、こちらが根負けするまで泣き続けたりするのではないかなとも思いました。

週末にご家族がいらっしゃる時にでも、少し日中に横にならせてもらったりしてはいかがでしょうか？
横になって、ただ目を閉じているだけでも違いますよ。その時にはぜひ、首の後ろにホットタオルをタオルをあててもらって休んでみてくださいね。

なかなかお子さんをこちらの思うようには出来ないことが多いと思います。その中で少しでもこちらの負担が軽減されるようなことが出来ればと思います。
いかがでしょうか？

助産師：宮川めぐみ 2017/09/21 09:18

ID: 295555

回答ありがとうございます。
歯は既に上下で８本！しっかり生えてきて、医師にも早いねと言われました(苦笑)
しょっちゅう噛みたがっているので、むず痒いのかもしれませんね。
ハイハイは超高速、つかまり立ちからの手離し状態で目が離せません！間も無く一人歩きしそうです。我が家は割と広いスペース(２部屋分)を歩き回れるので、バタバタハイハイしてますが、それでも体力有り余ってる感じです。となると、児童館や体育館のレベルですかね。

やはり夜間断乳は私の場合には向いてないようですね…となると、やはり卒乳まではこのペースで耐えるしかないのでしょうか？昼間のお昼寝ではおっぱい無しで抱っこで寝てくれることもあります。
昼間の過ごし方が悪い訳ではないと思うのですが、きっちり2時間で泣き出します。いつか自然と無くなるものでしょうか？

ぷに子 2017/09/22 23:31

ID: 295776

ぷに子さん、こんにちは。
お返事をどうもありがとうございました。
すごいですね〜！もう立派に生えているのですね(^-^)
やはりむず痒かったりするのだと思います。

そして超高速ハイハイということで、お部屋の中を常にぐるぐるしてくれているにでしょうね！だだっ広いところで、どうぞ〜！と動き回ってもらうのがいいかもしれませんね。お昼寝は、おっぱいなしで抱っこをしてもらっているので、寝てくれるということなので、それだけ疲れてこてんと寝てしまうのもあるのかなと思いました。お昼寝の時間は、30分ほどでしたよね？すごい回復ぶりですね(^-^)やはり、タフなのでしょうね！

日中の過ごし方に何か調整をした方がいいということはないように思います。
どうかわかりませんが、トマトなどのナス科の食べ物を食べると、夜中に目を覚ましやすくなるということを聞いたことはあります。ナス科のトマトなどは、夜中に花が開くということで、夜間に目を覚ましやすくなるそうです。あとは、甘いものを夜遅めの時間に取ったりすると血糖値がぐっと上がるために目が覚めるということもあります。母乳経由でも影響することがあるかもしれませんので、もしも思い当たるようなことがありましたら、試してみてくださいね。

お子さんによっては、本当にタフで夜間に度々目が覚めて、おかあさんを起こしてしまうこともあります。。大きくなっていくことで、変わっていきます。そのタイミングもそれぞれかと思いますが、週末など少し休ませてもらえそうな時に横になって休んでみたり、目をただ閉じているだけでも違いますので、ご家族いん協力をしてもらって日中でもしてみてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/23 12:02

ID: 295808

管理栄養士の佐々木です。

夜泣きについて、食事との関係が指摘されることがあります。

お母さんとお子さんの食事内容がどんな感じが教えていただけますか？

管理栄養士：矢部まり子 2017/09/23 16:10

ID: 295837

ありがとうございます。

離乳食は毎日ほぼ決まった時間で、朝7:30〜8:30、昼12:30〜13:30、夜19:00〜19:30です。ハイチェアに座らせて、大人と一緒に食べています。最近は長く座っていられず、途中で立ち上がり、終了…が多いです。
メニューは、基本はお粥+おかず1品+汁物で、足らなそうな時には果物、便秘気味の時はヨーグルトを与えています。既製品でなくほぼ手作りで頑張っています。
日中4時くらいにおやつとして、果物を少し与えています。さつまいも、りんご、梨、桃など…

私自身は実家で親と同居しているので、和食中心です。特に、おっぱいが詰まりやすいので、油物、カロリー高いもの、甘いものは控えています。

食べ物が夜泣きと関係あるとは…！

回答よろしくお願い致します。

ぷに子 2017/09/26 13:16

ID: 296151

ぷに子さん

ご回答いただきありがとうございました。
すごく気を付けてお食事されているのですね^^

＞基本はお粥+おかず1品+汁物で、足らなそうな時には果物、便秘気味の時はヨーグルトを与えています。既製品でなくほぼ手作りで頑張っています。
日中4時くらいにおやつとして、果物を少し与えています。さつまいも、りんご、梨、桃など…

こちらに書いていただいた内容でしたら大丈夫そうですが
たとえばお粥+かぼちゃの煮つけ+果物・・・のように糖質が偏らないようにお気を付けくださいね！
お粥も糖質量は多いので、おかゆよりおかず（蛋白源）をしっかり食べさせる食事を考えてみてください！よろしくお願いいたします。

管理栄養士：矢部まり子 2017/09/27 13:22

ID: 296281

佐々木様

回答ありがとうございます！
糖質…意識していませんでした！
どちらかと言うと、ビタミンとか、カルシウムとか、たんぱく質とか彩とかを気にして与えていました。
もしかしたら糖質多めだったかもしれません(砂糖は不使用でしたが、素材そのものに糖分が含まれていますもんね)
今後は気を付けてみます。
夜泣きに食事が関係する、目からウロコでした。ありがとうございました。

ぷに子 2017/09/27 22:33

ID: 296324

ぷに子さん

お返事ありがとうございます
最近の食事療法のトピックが血糖値についてのことが多く
そこからわかってきたようです。
それですっきりおさまるかはわかりませんが、意識してみることはとっても大事ですのでお試しくださいね！

管理栄養士：矢部まり子 2017/09/28 11:44

ID: 296362