赤ちゃんの興奮

ひろみさん、こんばんは。
助産師の宮川です。

赤ちゃんの興奮ですが、どうしても外出となると刺激が強くなってしまうので、その分どうしても情報処理するにもいっぱいいっぱいになるのだと思います。
泣き出してしまうのも、そのせいかと思います。それは抑えてもらうのも良くないことだと思いますので、泣きたい時には泣いてもらうのも一つだと思います。もちろん泣いている時にも抱っこをしてもらいながら、様子を見てもらうのがいいと思います。薄手の布に包んでもらい、ひろみさんから気持ちを落ち着けるように、ゆっくりとお腹で深呼吸をするようにしてみてくださいね。そうして、腰からお尻にかけて丸くなるように抱っこをしてもらうといいと思います。そうして、ゆーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっくりと上下に揺れてあげてください。
お風呂で、少し気持ちが落ち着いていたら、マッサージをしてもらうのもいいと思いますよ。胸のあたりから少し圧を加えるようになでおろしてみてください。それを何度か繰り返しての位置を変えてもらいながらしてみてくださいね。少し圧を加えるようにしてもらうと、より副交感神経が優位になりますので、落ち着いてくれると思います。そうしてリラックスができると、眠りも変わると思います。触れているひろみさんも心地よくなれたら、それでいいですよ。ひろみさんが気持ちいいということは、触れられているお子さんも気持ち良く感じられていることになります。

よかったらおためしくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/24 21:09

ID: 295977

こんにちは、お返事ありがとうございます。
今週赤ちゃんが興奮した時に試してみますね。
それとやはりまだ赤ちゃんと外出するのは早いのでしょうか？
少しずつ慣らせるために赤ちゃんと短時間の散歩とかもしない方がいいのでしょうか？

ひろみ 2017/09/25 14:12

ID: 296042

ひろみさん、こんにちは。
お返事をどうもありがとうございました。

もう生まれてひと月経っていますし、少しずつ慣らしていってもらっていいですよ。徐々に時間や距離を伸ばすようにしてみてください。
刺激は多いですので、少しずつでいいと思います。
お散歩もしやすい季節になってきましたので、ぜひお出かけをしてみてくださいね。そして、お家に戻ってからお伝えしたケアをしてみてあげてください。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/25 15:16

ID: 296055

こんばんは。
お返事ありがとうございます。
少しずつ慣らせて行こうと思います。
それと気になった事があるのですが、赤ちゃんは１日に何回ウンチをするのが平均なんでしょうか？

ひろみ 2017/09/26 20:08

ID: 296194

ひろみさん、こんばんは。
うんちの回数ですが、個人差がありますし、一概には何回あるといいというのもあってないようなものだと思います。。授乳が母乳かミルクかでも違ってくると思いますし、離乳食の進み方や食べる量にもよっても違うと思います。。
そのお子さんなりのペースでちゃんと出すことができているのであれば、いいと思いますよ。
このようなお返事なってしまいましたが、いかがでしょうか？

助産師：宮川めぐみ 2017/09/26 21:06

ID: 296208

こんにちは、お返事ありがとうございます!
ウンチの回数は個人差があるのですね。
実は最近ウンチの回数が減って１日に一回とかしか出ないんです。
その前までは１日に何回か出ていたのですが…これは便秘なのでしょうか？
こういう時はどうしたらいいのでしょうか？

ひろみ 2017/09/27 14:52

ID: 296292

ひろみさん、こんにちは。
お返事をどうもありがとうございました。

うんちのことですが、まとめて1回で出すようにもなってきたりもします。お子さんのお腹の環境が変わってくると、そのように回数が減りまとめて出したりしますよ。それは便秘ではないかと思います。
一回の量はいかがでしょうか？

助産師：宮川めぐみ 2017/09/27 17:09

ID: 296309

お返事ありがとうございます!
一回の量ですがいっぱいと言うわけではないようです。
かと言ってまとめてすると言う感じでもありません。
今日はまだ一回も出ていません。
前は１日に何回か出ていたのに急に出なくなって心配してます。
便秘なのですね。
母乳を通して赤ちゃんのお腹の環境が変わるのでしょうか？
私の食事の仕方に問題があるのでしょうか？

ひろみ 2017/09/27 17:16

ID: 296311

ひろみさん、お返事をどうもありがとうございました。
そうなのですね。
時期的に、生理的に起こる便秘かもしれません。まさに大きくなっていくことにより、お腹の中の環境が変化するために起こる便秘です。母乳のせいではありませんよ。
しかし、ひろみさんにお腹の動きをよくするようなお食事を取っていただくようにすることで、その成分がおっぱい経由で届き、お子さんのお腹の動きも良くなることもありますよ。
よかったらおためしくださいね。

どうぞよろしくおねがいします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/27 21:36

ID: 296317

こんにちは、お返事ありがとうございます!
生理的な便秘なのですね。
様子を見た方がいいのでしょうか？
私自身もお腹の動きを良くする食事をした方がいいのですね。
お腹の動きを良くする食べ物、飲み物はどういうのがオススメでしょうか？

ひろみ 2017/09/28 17:21

ID: 296387

ひろみさん、こんばんは。
お返事をどうもありがとうございました。

そうですね、ひろみさんのお腹の動きをよくするようなお食事をされるといいと思います。
まずは朝一番にお白湯を飲むようにされるといいと思いますよ。カップ1杯のお白湯をすするようにしながら、少しずつ飲むようにしてみてくださいね。

ルイボスティーもいいですし、繊維質の豊富なもの（さつまいもや海藻類など）を取っていただくのもいいと思います。おからもおすすめですよ。イソフラボンも豊富です。オリゴ糖をお料理に使ってもらうのもいいと思いますよ。
よかったらおためしくださいね。

どうぞよろしくおねがいします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/28 19:31

ID: 296398

おはようございます。
お返事ありがとうございます。
お腹の動きを良くする食べ物は繊維質の物がいいのですね。
そういう物を食べるように気をつけたいと思います。
飲み物の事ですが私はコーヒーが好きでコーヒーを飲んでます。
市販で売ってるカフェインレスのコーヒーです。
私は牛乳っぽいコーヒーが好きなのでコーヒーより牛乳の割合が多いんです。
多い時で１日マグカップで三回飲む時があります。
カフェインレスとは言え１日三回も飲むのは赤ちゃんに影響がでるのでしょうか？(睡眠とか他の事)

ひろみ 2017/09/29 08:18

ID: 296440

ひろみさん、こんにちは。
お返事をどうもありがとうございました。

カフェインレスのコーヒーですが、普通のコーヒーでも2.3杯は飲んでもいいと言われています。またひろみさんの場合はカフェインレスで牛乳を加えておられるということなので、カフェインの量として多くはないと思いますが、もしも気になるようでしたら、試しに少し控えてみてもいいように思いますよ。

日本のカフェインレスには、EUのように基準がありませんので、どれぐらい含まれているのかわからないところがあります。ノンカフェインかカフェインフリーのものであれば、取らずに済むと思いますよ。そうなるとその分お子さんへの影響もないかと思います。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/29 12:54

ID: 296468

おはようございます。
お返事ありがとうございます。
カフェインレスとは言え飲み過ぎは注意しなきゃいけませんね。
質問ばかりで申し訳ないのですが、いつ頃からかは覚えてませんが赤ちゃんの睡眠時間が変わって来ました。
病院を退院してからは大体三時間くらい寝て授乳とオムツを替えていたりの繰り返しだったのですが最近は寝たかと思えば起きていたり睡眠時間の間隔が変わって来ました。
起きてる時間の方が多かったりします。
もしかして溜めて寝てるのでしょうか？
最初の時からそうでしたが授乳していて気がつくと寝てます。
だからお腹いっぱい飲めてないみたいです。
なので一回に飲む量が少ないしちょこちょこ飲ませてます。
寝たかと思って布団に寝かせると起きてしまったりと睡眠時間が短くなって来てるような気がします。
まだ１日のサイクルが決まってないみたいなのですが前と比べて起きてる時間が長くなりました。
これって大丈夫なのでしょうか？

ひろみ 2017/09/30 09:20

ID: 296553

ひろみさん、こんにちは。
お返事をどうもありがとうございました。

生まれて1ヶ月も過ぎてくると日中など起きている時間は長くなってきますよ。それだけ体力がついてきているのもあると思います。

目の前にいる間だけでいいので、1日の中でトータル10分ほどうつ伏せ遊びをしてみてくださいね。そうしていただくと遊び疲れてよく寝てくれたり、飲み方ももしかすると変わることもあるかと思いますよ。

また寝かせてあげる時にも、頭とお膝の裏に巻いたタオルを入れ込んでもらったりして、腰からお尻にかけて丸くなれるようにしてみてくださいね。
そうしていただくと長く寝てくれると思いますよ。

よかったらお試しくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/30 13:23

ID: 296564

こんにちは、お返事ありがとうございます。
赤ちゃんも遊ばせて疲れさせるとよく眠るのですね。
まだ寝返りをした事がないのですがうつ伏せにしても大丈夫なのでしょうか？

ひろみ 2017/09/30 14:17

ID: 296573

ひろみさん、お返事をどうもありがとうございました。

うつ伏せ寝ではなく、目の前にいる間だけうつ伏せ遊びをしていただけたらと思います。その場から離れる時には、体勢を戻してあげてくださいね。
胸の下に巻いたバスタオルを入れてもらって、うつ伏せ遊びをしてもらうといいですよ。両肘をタオルよりも前に出してもらうといいと思います。そうするとお顔も上げやすくなりますよ。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/09/30 15:35

ID: 296576

こんにちは、お返事ありがとうございます!
うつ伏せ遊びをさせると赤ちゃんも疲れるのですね。
他に赤ちゃんが疲れさせるような事ってありますか？

ひろみ 2017/10/03 17:23

ID: 296929

ひろみさん、こんばんは。
今の月齢で考えると、うつ伏せ遊びをしてもらうのが一番いいと思いますよ。
発達を促してあげられますし、いいと思います。
また月齢が大きくなってくると、うつ伏せ遊びの時間を長くしてもらっていくといいですよ。ゴロゴロ遊んでもらうと、いい全身運動になります。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/10/03 18:28

ID: 296943

こんにちは、お返事ありがとうございます。
お返事遅くなりました。
今はうつ伏せ遊びが一番良いのですね。
わかりました。
それとよくしゃっくりが出るのですが何故なんでしょうか？
あと寝せてる時、たまに口から母乳が垂れてくる時があるのですがこれは吐いているのと同じなのでしょうか？

ひろみ 2017/10/18 13:59

ID: 298641

ひろみさん、こんばんは。

しゃくりをするのは、それだけお腹いっぱいに飲めている証拠だったりしますよ。
大人でもお腹いっぱいの食べた後、しゃっくりが出たりしませんか？
気になるようでしたら、横隔膜のあたりに触れてもらうようにするのもいいと思います。

胃の形状的に、吐き戻しがしやすかったりしますので、少したくさん飲んだ時に上がってきてしまうのかもしれませんね。
様子を見ていただいていいと思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/10/18 19:05

ID: 298665

こんばんは、お返事ありがとうございます。
しゃっくりの件ですが横隔膜を撫でるといいのですか？
母乳が口から出てくる件ですがその日によるのですが何回も口から出ます。
今日もそうでした。
でも噴水のように吐くわけではありません。
それとゲップを出そうと思ってもなかなか出ないのですがそれと関係しているのでしょうか？

ひろみ 2017/10/23 18:15

ID: 299212

ひろみさん、こんばんは。
お返事をどうもありがとうございました。

しゃっくりの時に、そっと手を当てたままにします。撫でないでいいですよ。
げっぷがあまり思うように出ないようでしたら、そのせいもあって母乳が口から出てしまうことがあるのだと思います。
腰からお尻にかけて丸くなるように抱っこをしてみてくださいね。
そうしているだけでも自然とげっぷが出てきたりしますよ。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/10/23 20:50

ID: 299235

お返事ありがとうございます。
しゃっくりとゲップの件、承知しました。
あと最近赤ちゃんの体重を計ったのですが、もう５キロ近くありました。
２ヶ月で５キロって太りすぎでしょうか？

ひろみ 2017/10/23 21:29

ID: 299247

ひろみさん、おはようございます。
2か月の赤ちゃんで5キロ近くあるお子さんはいらっしゃいますよ。
太り過ぎかどうかは、生まれた時と1ヶ月健診の時の日にちと体重を教えていただければ、お返事できるかと思います。
大きめで生まれていれば、それぐらいになっていてもおかしくはありませんよ。
どうぞよろしくお願いします。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/10/24 07:19

ID: 299272

こんばんは。
お返事がかなり遅くなってすいません。
いろいろありまして……
体重の件ですが解決しました。
お手数おかけしてすいません。
新しい質問なのですが、赤ちゃんが３ヶ月目に入りました。
離乳食は何ヵ月になったら少しずつ食べさせてよいのでしょうか？

ひろみ 2017/11/22 18:57

ID: 302478

ひろみさん、こんばんは。
助産師の宮川です。

体重のことが解決したようでよかったですね。
離乳食は、5.6ヶ月からと言われていますが、お子さんの心と体の準備が出来てからでいいと思います。
目の前でお食事をしていただき、よだれをだらだら垂らしながら、手を伸ばしてくるようになったらはじめていただいていいかと思いますよ。
お子さんの様子をみてから開始してみてください。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/11/22 19:08

ID: 302483

こんばんは、お返事が遅くなりました。
離乳食は少しずつ始めてみました。
ありがとうございます。
そしてまた質問なのですが、赤ちゃんが寝ていて急に泣き出す事があります。
その反対に寝ていて笑っている事もあります。
寝ている時に泣き出すのは怖い夢を見ているから、と聞いたのですがそうなのでしょうか？
寝ている時に笑っている時は楽しい夢を見ているのでしょうか？
最近赤ちゃんが寝ていて急に泣き出す事が多くなったので気になります。

ひろみ 2018/01/26 22:17

ID: 309041

ひろみさん、おはようございます。
寝ている時に泣き出すことについてですが、日中に起こったことなどの情報整理を寝ている間にしていると言われます。そのために笑ったり泣いたりするのだと思いますよ。またそれ以外にも何か気になって、泣き出すということもあると思います。はっきりとした理由はわかりませんが、泣きたい理由は何かしらあるのだろうと思いますよ。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/01/29 09:25

ID: 309197

おはようございます。
お返事がかなり遅くなりました。
回答ありがとうございました。
赤ちゃんが泣くのは何かしら理由があるのですね。
それと赤ちゃんの「甘え泣き」とはどういうのが甘え泣きになるのでしょうか？

ひろみ 2018/04/01 09:32

ID: 316148

ひろみさん、こんばんは。
お返事をどうもありがとうございました。

甘えたい、おかあさんにくっつきたい、抱っこしてもらいたいというような泣きだと思うのですが、それが実際にどういう泣き方になるのかは、個人差もあると思いますし、わかりません。
申し訳ありません。
抱っこをして落ち着いてくれたりするとそういうことだったのかなと思うのかなと思います。。

どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2018/04/02 22:29

ID: 316293