6ヶ月の男の子の離乳食についてです。
現在はなんとなく2回食で、タンパク質を始めたところです。
そのタンパク質なのですが、
現在海外に住んでおり、内陸国のため特に海の魚があまり手に入りません。しらすはもちろん、たらやカレイなど…。
あるものは、ナマズやサーモンなどの川魚の切身です。売られている状態からして、衛生面であまりあげる気にはなりません。日本から持ってきたベビーフードにカレイが入ったものはあげたことがあります。
絹ごし豆腐を日本からまとめて持ってきたのでそれを使いたいのですが、茹でて冷凍してはいけませんか?風味が落ちるのでNGと言われていますがどうなのでしょう…。
そしてもし魚を使うとしたら、ナマズは使ってもよさそうですか?
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