足のだるさについて

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足のだるさについて【助産師に相談（育児中）】

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ID: 22899

ゆう 2017/11/17 22:06

こんばんは、初めて相談させていただきます。
現在産後3ヵ月になりますが、最近になって足のだるさを感じるようになりました。特に太ももがだるく、夕方から夜にかけて重たく感じます。湿布を貼ったりしていますが、とても辛く感じます。調べていると、母乳をあげているとむくみによるだるさを感じやすいとありました。これまで完全母乳できているので、変えるつもりはありませんが、母乳が原因なのでしょうか。それとも骨盤の歪みや他に原因があるのでしょうか。

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[助産師]
ゆうさん、こんにちは。
助産師の宮川です。

産後の骨盤の歪みも影響しているかと思いますよ。また冷え込んできているので、その影響もあるかと思います。お身体を冷やさないようにしていただいたり、お風呂にゆっくりと浸かるようにしていただくのもいいかと思います。食べ物も冷やさないようなものを選ぶようにされるのもいいと思います。
産後の体のケアをしてくれるような整体に相談をしてみてもいいのではないかと思いました。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/11/19 10:10

ID: 302046

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