離乳食初期のメニューについて

【重要なお知らせ】専門家相談のリニューアルについて

新しい専門家相談サイトはこちら

離乳食やみなさんの出産後の食事に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談（育児中）」へお願いいたします。

新しい発言をする

いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。

離乳食初期のメニューについて【管理栄養士に相談（育児中）】

3 1

ID: 23975

えみ 2017/12/25 09:20

おはようございます！
前回も相談させたいただいたのですが離乳食についていくつか相談させてください。

娘は来月の2日で6ヶ月になります。
今週で離乳食をはじめて3週目になります。
そこで質問したいのが

①先週から野菜を食べ始めたのですが１日一種類、初めてのものは一さじずつ食べるようにしていました。野菜はこのまま毎日一種類の方がいいのでしょうか？
たくさん種類もあるので2種類位ずつ食べてもいいのかなぁ？と思っています。

②前もって下ごしらえなどして離乳食を冷凍しています。冷凍した離乳食の食べきる目安は7～10日で大丈夫なのでしょうか？

③離乳食を作るときにすりおろした方がいいものとつぶす方がいいものの見分け方などあれば教えてください。
例:大根は柔らかく湯がいてすりおろす？つぶす？

恥ずかしい質問ばかりなのですが回答よろしくお願いします。

この発言にいいね！しよう

現在ログインしていません。ログインしますか？

[管理栄養士]
管理栄養士の矢部と申します。

６か月の娘さん、離乳食を初めて３週目なのですね！

＞①先週から野菜を食べ始めたのですが１日一種類、初めてのものは一さじずつ食べるようにしていました。野菜はこのまま毎日一種類の方がいいのでしょうか？
たくさん種類もあるので2種類位ずつ食べてもいいのかなぁ？と思っています。

⇒すでに試しているものとであれば、２種類３種類となっても大丈夫です（初めてのものはひとつだけ）

＞②前もって下ごしらえなどして離乳食を冷凍しています。冷凍した離乳食の食べきる目安は7～10日で大丈夫なのでしょうか？
⇒物や冷凍のされかたにもよってくるので何日なら大丈夫とはお伝えが難しいです。
なるべく早めにを原則に、解凍されたらまず大人が試食をして異常がなければ使用するようにすればよいかと思います。

＞③離乳食を作るときにすりおろした方がいいものとつぶす方がいいものの見分け方などあれば教えてください。
例:大根は柔らかく湯がいてすりおろす？つぶす？

⇒食べやすいかどうかでよいと思います。
たとえばにんじんはある程度もぐもぐが進んでこないと潰しただけでは食べにくそうですよね？なのですりつぶしてあげるのが理想と思います。

でもカボチャはすりつぶさなくても、柔らかくゆでたものならそのまま食べれそうですよね？
そんな判断でいかがでしょうか？

管理栄養士：矢部まり子 2017/12/25 23:38

ID: 305902

いいね！

1

違反報告
おはようございます！
お返事ありがとうございます。

たくさんの質問に丁寧に答えてくださりありがとうございます。
離乳食の本だけではわからないことを教えていただきまた明日から楽しく離乳食を進められそうです！
娘は食べるのが好きみたいなので沢山いろいろなものを食べさせてあげたいと思います！

また何かあったときはよろしくお願いします！

えみ 2017/12/26 10:54

ID: 305936

いいね！

1

違反報告
[管理栄養士]
えみさん

お返事をありがとうございました！

＞たくさんの質問に丁寧に答えてくださりありがとうございます。
離乳食の本だけではわからないことを教えていただきまた明日から楽しく離乳食を進められそうです！

⇒このように言っていただけてとてもうれしかったです☆

また困ったことなどありましたらご相談くださいね^^

管理栄養士：矢部まり子 2017/12/27 08:20

ID: 306005

いいね！

1

違反報告

新しい発言をする

離乳食初期のメニューについて

管理栄養士に相談（育児中）の注目発言

管理栄養士に相談（育児中）のコメント数ランキング

ジャンル

ガイド

新着発言