お腹の張りについて

ユウコさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

お返事が遅くなってしまい、申し訳ありません！
おかわりはありませんでしょうか？
先生から、張りが気になるときにはお薬を追加で飲んでいいですよと説明をされているようでしたら、夜中に途中で飲んでもらっていていいと思いますよ。
書いてくださったような間隔から、陣痛につながっていくかいかないかは、なんとも言えません。。結果的に見て、つながったね、つながらなかったね。。という話になってしまいます。
時間の経過とともに、どんどん痛みが増していき、間隔も短くなると陣痛になってきたのかなと考えてもらってもいいかと思いますが、36w週の間はお腹にいてもらっていた方がいいと思いますので、先生に追加での内服のことを指示されていないようでしたら、念のために（いいですよと言われると思うのですが。。）確認をしてみてくださいね。

どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/12/27 08:58

ID: 306010

結局１時間に１３回も張ってしまい、体力も食欲もなくなってしまいました…。
陣痛はどんどん痛みが強くなるのを基準にすればいいと分かり安心しました！
今切迫早産で３７週から運動していいよ。と言われていますが、ストレッチや寝て出来る運動をメインにすればいいのでしょうか？それともウォーキングをしたりガッツリ動いた方がいいのでしょうか？
今まで安静生活だったので、乳首マッサージも含めてどのように初めていいのかわかりません。

あと37週は産まれても大丈夫とききますが、赤ちゃんの体重が35wの終わりで2300程だったのですが大きさ的にも３７週に産まれたとしても大丈夫なんでしょうか？？
やっと運動できるとわかっていても、張るとわかっていて陣痛に繋がってしまい、赤ちゃんが小さく産まれてしまうのかと思うと不安で( ´•ω•` )

ユウコ 2017/12/27 09:56

ID: 306019

ユウコさん、こんばんは。
お返事をどうもありがとうございました。

そうですね、痛みや張っている時間が長くなっていきますよ。
お薬の内服も先生に確認をして見てくださいね。

安静にしておられたので、急に動き出すのもしんどいと思います。なので、少しずつ動いていって身体を慣らしていってくださいね。
ストレッチなどらはじめてみてください。
乳頭マッサージは、お風呂の時にでもつまんだり、こよるようにしてみてくださいね。数分ずつでいいと思います。
オイルをつけてお掃除をしてもらうのもいいですよ。

赤ちゃんの体重も、最後にぐっと増えるので様子を見ていてもらってもいいと思いますよ。
少しずつ動き出せば、無理もないと思います。
今はあたたかくして、ゆったりと過ごしてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/12/27 21:20

ID: 306096

ストレッチから始めてみます！
乳頭はオイルパックというものでしょうか？

また張りについてですが、37週から張り止めを飲まなり、ストレッチすると必ず張ると思いますが、激痛、または陣痛の痛みでなければ病院に連絡しなくていいのでしょうか？
今日も夜中にお腹の定期的な張りで目が覚めて張り止めを飲みました。張りは強く痛みもありますが、陣痛の痛みか、といわれると前駆陣痛？のような感じもします。でも張り止めを飲まないと最高5時間程定期的に張り続けたこともあるので正直家でじっとしているべきなのか病院にいくべきなのか、どうなんでしょう？

ユウコ 2017/12/28 09:53

ID: 306132

ユウコさん、こんにちは。
お返事をどうもありがとうございました。

そうですね、ストレッチから始めてみてくださいね。
乳頭は、オイルパックをしてもらい、指で圧を少し加えながらこよるようにしてみたりしてみてくださいね。

張りについてですが、定期的に痛みを伴って張りがあったりするのですが、それが子宮口を開いたり、頚管長を短縮させていくようなものになっているのかどうかにもよるかと思います。次回の診察の時にまた内診があると思いますので、その所見によって、先生と確認をされるといいかと思いますよ。
多少張っていても、それほど子宮口に大きく影響するものでないようであれば、様子を見てもらいながら体を動かしてもらってもいいと思います。影響を与えるぐらいのものになると、また痛みや張りの強さも違ってきたりしますよ。

診察前で判断に迷うような時には、かかりつけに連絡をしていただいて、状況を伝えていただき、相談をしてみてくださいね。

どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2017/12/28 16:10

ID: 306172