離乳食とミルク量について

管理栄養士の矢部と申します。

よく食べてくれるお子さんなのですね！

10か月とのことですので、そろそろ食事に重きを置けるように
離乳食後にミルクの流れに変えてみるとよいと思いました。

また、量をはかってないのは問題ありませんが
主食＋主菜＋副菜が毎食そろうように調整してあげてくださいね！

間食に関しても、たとえばおひるごはんのたんぱく質が少なめだったら
ゆで卵をあげる。など、おかずのバランスを見ながら選んであげるとよいですよ＾＾
お試しくださいね！

管理栄養士：矢部まり子 2018/01/06 12:52

ID: 306606

矢部さん、お返事ありがとうございます。

ミルクを食前から食後へ変更してみます。ちなみに食後のミルクの量が減っていった場合、その分、離乳食の量を増やした方がいいですか？離乳食の量はとりあえずそのままでミルクのみ減らしていく形がいいですか？本人が飲まなくなったときがミルク卒業ということなんでしょうが、どういう風に離乳に向けてミルクを調整していったらいいか悩んでいます。一応1歳を目安にミルクは卒業して牛乳へ移行できたらいいなと考えています。

あと、今は朝食後にミルクをあげておらず、昼食までの時間は本人が眠たいときにおっぱいを欲しがるときは授乳をしますが、朝の午睡をしないこともあります。そのときは例えば、ベビー用のせんべいだったら1枚、バナナだったら3/1程度と一応量を少なめにあげたりしているのですが、やはり10ヶ月の子にはあげすぎでしょうか？これなら朝食後にもミルクをあげる方がいいですか？ちなみにミルクは残したり、飲まなくてもお菓子などは食べます。また、活動量もすごく、部屋の隅から隅をハイハイでウロウロしたり、スクワットをしているかのようにつかまり立ちとお座りを繰り返したりと見ているこっちが目が回るくらいです。また、ウンチも毎日あり、平均2・3回/日で、多いときは4・5回/日なんて日もあります。


あと、今はご飯ばかりなので、時々パンにしたいと思っています。現在下の歯が2本目が生えてきている状態で、食パンでパン粥にしてあげたことはあるのですが、今の歯の生え方で、これ以外の方法でどのようにあげたらいいのかわかりません。

ひまごん 2018/01/06 21:21

ID: 306683

ひまごんさん

お返事をありがとうございました。

離乳食の量は、まだ食べれそうなら増量してあげるでよいと思いますよ。ミルクの量が減れば食事量が増えてくるお子さんは多いので、少し多めに作ってあげるとよいかもしれません。

食後に関しても、ミルクをのまずに間食をとるのであればそれでよいと思いますし、おせんべい１枚やバナナ三分の一であれば多すぎる量ではないと思います。

パンに関しては、軽くトーストして耳の部分はおとしてスティック状に切ってあげれば、手づかみ食べできると思いますよ！
お試しくださいね！

管理栄養士：矢部まり子 2018/01/08 11:47

ID: 306746

早速、食後にミルクをあげてみましたが、飲んでくれず、何回かチャレンジしてやっと100cc作って40cc飲んでくれた感じだったので、時間を調整してみようと思います。そのかわり、そのときの食事量を増やすなどしてみます。

手づかみ食べもまだまだ特訓中の段階なのでトースト試してみます。

ありがとうございました！

ひまごん 2018/01/08 15:26

ID: 306764

ひまごんさん

お返事をありがとうございました。
40㏄しか飲まなかったのですね。

離乳食の量が適量であると評価してよいように思いましたが
夕食後などにも試してみてくださいね！
（あまり飲まなくなってきているようなので最初から60㏄くらいでよいかもしれませんね＾＾）

夜はしっかり飲むお子さんなどそれぞれですのでまずは様子を見てあげてくださいね！

よろしくお願いいたします。

管理栄養士：矢部まり子 2018/01/08 16:56

ID: 306773