こんにちは
5ヶ月の息子を育てています。
39歳で第1子です。
わたは母乳があまり出なかったので4ヶ月をすぎた頃に完ミにしました。するとすぐ生理になりました。
生理のあとくらいから育児が辛く感じてしまいます。
日中、1人で息子と向き合っていることが辛く、気づくと泣いてしまっていることもあります。
家にこもっていてはダメだと思いますが、北海道在住のため外の散歩はできません。ドライブも雪道なので極力したくありません。支援センターには0才児の日には出かけますが月に2回です。
朝起きたら夜眠ることを楽しみに1日を過ごしています。主人がいてくれる土日は気分がいいです。
主人は育児にとても参加してくれます。とにかく平日の昼間にとても気分が重くなります。
生理が始まる前にはこんな気持ちにならなかったのに...
これはホルモンバランスのせいなのでしょうか。
産後うつなのでしょうか。
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